glonse

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Włocławek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2010 (18:51)

Data rejestracji 24.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II powder czy ta wersja nitro jest lepsza od limited ktora warto lepiej kupic?	11	2010-01-21 17:34
Odżywki i suplementy	Nitro II + Mono + Gainer dobre połączenie ? mono z vitalmaxa podobno tanie i dobre... 300g mono 550g nitro ii gainer na ewentualne braki w diecie.... zrobie na tym cykl?	2	2010-01-21 12:21
Odżywki i suplementy	nitrobolon II i inne suplementy witam chciał bym abyscie ocenili dobranie skladnikow na cykl : nitrobolon ii 550 g vitalmax monohydrate creatin 300g (zielona) + gainer i amino na uzupelnienie diety prosze tylko o ocenianie miesanki ze tak powiem ...	7	2009-12-17 22:11
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Koszykowka czy jest gdzies klub koszykowki w okolicach włocławka?	2	2009-11-20 21:33
Inne dyscypliny	jakie buty witam jestem nowy na tym forum potrzebuje profesjonalnej porady co do butów gry w siatkówkę.interesuje mnie zebym wyzej skakał buty tak do 350zł	5	2008-08-25 00:05
Trec	Kreatyna + HMB witam w jakich cyklach przyjmowac te odzywki lepiej mieszac czy nie? i jak długo ma trwac trening ? nie mozna np co dziennie troche potrenowac?? bez odpoczynku.... albo co 2 ? kreatyna :	1	2009-04-23 19:07
Inne dyscypliny	Moj trening prosze o ocnene fast! witam chce podzielic sie z wami co robie i ci mi to w niczym nie zaszkodzi wiec gram codziennie w siatkowke plazawa narazie dopuki cieplo jest ok 3-4godz puzniej biegam z 1.5h a bieganie urozmaicam tak : -5 x330m w tym: -podskakiwanie ze	8	2008-08-28 23:19
Zdrowie i Uroda	Leki czy leki na ochrone stawow brac przed treningem czy po?	2	2008-08-26 03:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II powder	2010-01-21 19:49
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II powder	2010-01-21 19:34
Odżywki i suplementy	nitrobolon II i inne suplementy	2009-12-18 14:50
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Koszykowka	2009-11-21 13:02
Odżywki i suplementy	Prosze o odp Waga + Wzrost ...?	2009-08-29 21:44
Odżywki i suplementy	Prosze o odp Waga + Wzrost ...?	2009-08-29 17:42
Odżywki i suplementy	Prosze o odp Waga + Wzrost ...?	2009-08-29 14:51
Inne dyscypliny	Moj trening prosze o ocnene fast!	2008-08-31 11:30
Inne dyscypliny	Moj trening prosze o ocnene fast!	2008-08-28 23:42
Inne dyscypliny	jakie buty	2008-08-26 02:23