snejk67

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia,basen

Ostatnia aktywność 27.05.2012 (23:28)

Data rejestracji 22.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak to brać i czy coś dokupić witan kupiłem sobie mutant mas ,mutant cre-x12, creatine monohydrate gaspariego,tribulus pro universala,amino 8000 gaspariego,vitamin olimpa.mam 45 lat,75kg waga, trenuje 2 lata 3x w tygodniu.proszę o pomoć jak najlepirj to	1	2012-05-25 18:09
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki witam mój czykl wygląda tak dt rano:4tcm+hmbolon 3caps , po30 min proteiny przed treninguem :animal pump+hmbolon 3caps+bcaa po treningu:xpand 4caps+l-glutamine przed snem:zma+proteiny[proteiny oczywiście jako uzupełnienie diety] dn	13	2009-04-23 20:19
Odżywki i suplementy	xpand+hmbolon+animal pump+tcm+bcaa witam mój czykl wygląda tak dt rano:4tcm+hmbolon 3caps , po30 min proteiny przed treninguem :animal pump+hmbolon 3caps+bcaa po treningu:xpand 4caps+l-glutamine przed snem:zma+proteiny[proteiny oczywiście jako uzupełnienie	1	2009-04-22 20:31
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany witam .proszę o radę mam 42lata 175 wzrost 72 kg waga 98cm klatka 33 biceps 82 brzuch wszystkie wymiary na luzie,szybką przemiane materi,chciałbym przybrać na masie ale czystej mięśniowej ,diete staram się utrzymywać ,jem białko i hmb bo ćwiczę	15	2009-03-28 10:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jak to brać i czy coś dokupić	2012-05-25 18:21
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-24 00:08
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-23 23:56
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-23 21:05
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-23 20:37
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-23 20:34
Odżywki i suplementy	czy mój cykl jest oki	2009-04-23 20:32
Odżywki i suplementy	xpand+hmbolon+animal pump+tcm+bcaa	2009-04-22 20:34
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 16:28
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 15:14
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 14:58
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 14:57
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 13:45
Odżywki i suplementy	czy brać węglowodany	2009-03-28 13:43