SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

KryszkaVS

6

Początkujący

Dziennik treningowy
919 18478 6
Informacje
Krystian KT b.d. 32 b.d. 7/23/2017 7:43:12 PM 12/3/2008 12:00:00 AM Śląskie Częstochowa
O mnie
b.d. silownia, sztuki walki, motoryzacja, muzyka silownia, sztuki walki, motoryzacja, muzyka to podstawa silownia, sztuki walki ciężko policzyć
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] FinaFlex Stimul 8 Targowisko 2 1/3/2017 4:50:55 PM
[K] Gryf lekko łamany / obciążenie Targowisko 0 3/6/2013 11:35:28 PM
ryz chinski na jajku + kurczak! Kuchnia SFD 29 1/16/2009 4:23:14 PM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 14 10/30/2010 2:36:25 PM
nowa bluza diverse! warto! Targowisko 8 3/30/2010 11:06:20 AM
CP+crester szybkie pytanie Odżywki i suplementy 11 2/23/2010 11:05:31 PM
HST ostatnie korekty Trening w domu 2 10/14/2009 10:20:04 PM
zapraszam do mojej silowni Po siłowni, o siłowni 17 9/28/2009 1:36:06 PM
sprzedam ławeczke! Targowisko 4 9/2/2009 12:35:50 PM
kupie poręcze/drazek/lepszej jakosci lawke pilne!! Targowisko 0 9/1/2009 7:57:28 PM
WAKACJE czyli jak odpoczac nie tracac wypracowanej sylwetki art. Trening dla zaawansowanych 9 5/26/2009 6:21:44 PM
zamienie k810i na.. Targowisko 25 3/6/2009 9:20:22 PM
przepyszna salatka obiadowa ! Kuchnia SFD 20 5/29/2009 8:10:41 PM
jestem na cyklu potrzebna mala pomoc Odżywki i suplementy 19 5/31/2009 10:59:52 PM
plan na mase!prosze o korekte błędów Trening dla zaawansowanych 8 4/26/2009 1:42:55 PM
Pytanie????? Trening dla zaawansowanych 1 4/23/2009 8:44:57 PM
sprzedam nokie n73 i sony ericssona k810i Targowisko 3 4/19/2009 10:49:03 AM
fbw do oceny! Prosze o pomoc! Trening dla zaawansowanych 8 3/22/2009 10:53:53 AM
Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc! Odżywki i suplementy 28 3/14/2009 4:22:30 PM
bransoletka tygodniowa! POLECAM! OKAZJA! Targowisko 4 3/6/2009 1:20:32 PM
zastrzyk bialka i ww! szybkie danie na caly dzien! Kuchnia SFD 16 2/19/2009 11:27:39 AM
koszulki puma i lacoste! sprzedam tanio! Targowisko 5 2/28/2009 1:57:52 PM
kupie tanio stack kratynowy lub dobra kreatyne! Targowisko 1 2/23/2009 8:26:54 PM
nowa ciepła bluza REPORTER ! Targowisko 5 2/25/2009 10:43:36 PM
bransoleta srebrna! próba 925 Targowisko 9 2/19/2009 8:44:58 PM
plan na mase do oceny ! Trening dla zaawansowanych 1 2/8/2009 2:19:03 PM
[s]idealny subwoofer aktywny! Targowisko 0 1/28/2009 4:26:09 PM
koszulka polo LACOSTE Targowisko 10 1/27/2009 9:19:21 PM
oryginalna bluza adidas !!! Targowisko 4 1/28/2009 1:22:58 PM
nowa n95 8Gb Targowisko 9 1/18/2009 7:34:00 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] FinaFlex Stimul 8 Targowisko 1/3/2017 9:14:47 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2/18/2013 5:04:54 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2/18/2013 4:43:38 PM
Kreatyna, jaka? Odżywki i suplementy 1/29/2013 11:42:22 PM
Dieta na mase, waga stoi, nie wiem co dodać. Odżywianie i Odchudzanie 1/25/2013 10:48:21 PM
Problem z wyprostowaniem ! Po siłowni, o siłowni 3/10/2011 9:57:57 PM
Dieta masa! 73kg 178cm Odżywianie i Odchudzanie 3/5/2011 2:14:46 PM
hymmm? Szybkie pytania bez logowania 2/26/2011 6:51:46 PM
Kosmita w oliwie ? co to jest ? %-) Odżywianie i Odchudzanie 2/25/2011 1:26:33 PM
Ile wyciskacie na klatę ??!!!! Po siłowni, o siłowni 2/25/2011 11:19:52 AM
pierwszy poważny cykl Doping 1/16/2011 11:39:14 AM
Napletek pytanie Zdrowie i Uroda 1/3/2011 3:51:02 PM
Dobre to?? Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2011 3:48:26 PM
REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC Hi Tec Nutrition & Peak Performance 1/2/2011 8:18:02 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2011 7:57:38 PM
Jak bardziej nabrac masy ? Trening dla zaawansowanych 1/2/2011 7:49:23 PM
Kupie telefon !!! Targowisko 11/19/2010 10:44:11 PM
Montrualne mięśnie Po siłowni, o siłowni 11/7/2010 12:33:06 AM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 11/1/2010 11:23:59 AM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 8:29:45 PM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 8:04:33 PM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 8:03:41 PM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 4:20:45 PM
poprawa planu wedlug ballomus Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 2:55:45 PM
[ART] MASA - wersja z roku 2014 Trening dla zaawansowanych 10/30/2010 11:04:20 AM
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 9/14/2010 2:47:56 PM
2 lata treningu 15 lat zdjęcia do oceny Galeria Zdjęć 8/18/2010 10:35:22 PM
ryz chinski na jajku + kurczak! Kuchnia SFD 7/31/2010 10:52:21 AM
1.5 roku stazu do oceny. Galeria Zdjęć 5/28/2010 9:31:47 PM
Ćwiczenia na sezon :) Trening dla początkujących 5/23/2010 10:04:53 PM

Artykuły

KryszkaVS 6 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane