nolek5

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2144

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko b.d.

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest , jak trenuję

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 16.12.2012 (17:22)

Data rejestracji 08.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam Laptopa Hp jak w temacie . nie jest to super sprzęt ale może właśnie takiego ktoś szuka .model compaq nx 7300 , procesor core 2 duo t5500, ram 1gb ,grafika mobile intel(r) 945 express chipset family do 256 mb , twardy 120 gb . używam go w domu , więc jest	4	2009-07-16 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam Laptopa Hp	2009-07-17 16:10
Targowisko	Sprzedam Laptopa Hp	2009-07-16 22:25
Targowisko	Gumowe posadzki - gdzie kupic ?	2009-07-11 13:45
Odżywki i suplementy	co na hardcorowy power na treningu ....? :D	2009-06-19 16:03
Po siłowni, o siłowni	mam poważny problem...	2009-05-31 21:58
Aukcjuj.pl	PROBLEM Z REJESTRACJĄ W SERWISIE - LISTA UŻYTKOWNIKÓW	2009-05-18 15:13
Aukcjuj.pl	PROBLEM Z REJESTRACJĄ W SERWISIE - LISTA UŻYTKOWNIKÓW	2009-05-17 16:05
Zdrowie i Uroda	depilator dla faceta %-) -panie pomocy	2009-05-10 09:42
Po siłowni, o siłowni	Ktoś Tworzy Z Pasji Dając Upust Fantazji	2009-05-04 20:54
Odżywki i suplementy	Cykl na masę	2009-05-03 21:59
Odżywki i suplementy	nadal stoi	2009-04-25 11:04
Odżywki i suplementy	nadal stoi	2009-04-25 10:24
Trening dla zaawansowanych	Pomocy, problem z bicepsem.	2009-04-16 22:23
Trening dla zaawansowanych	Pomocy, problem z bicepsem.	2009-04-16 22:13
NUTRIFARM&OLIMP	Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !!	2009-04-12 21:03
Odżywki i suplementy	VITALMAX AMINO BCAA 1000 MEGA CAPSULES	2009-04-08 20:28
Odżywki i suplementy	VITALMAX AMINO BCAA 1000 MEGA CAPSULES	2009-04-08 20:13
Targowisko	Wakacje, odsprzedam 2 tygodnie w MAROKO / 2 os.	2009-04-01 16:52
Po siłowni, o siłowni	Siłownia Tytan xD	2009-03-29 15:51
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o takim zestawie??	2009-03-23 20:21
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o takim zestawie??	2009-03-23 20:19
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o takim zestawie??	2009-03-23 19:58
Po siłowni, o siłowni	Co myślicie o takim zestawie??	2009-03-23 19:39
Odżywki i suplementy	czy kreta działa czy nie? sogi	2009-03-21 20:36
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka, pomoc w zakupie.	2009-03-16 22:40
Odżywki i suplementy	cos za***istego na przyrost mMAsy..???	2009-03-11 17:51
Odżywki i suplementy	Biogenix	2009-03-07 20:04
Po siłowni, o siłowni	jaka ławka z keltonu?	2009-03-05 22:33
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę jakiegoś kompetentnego miłego człowieka, na temat gainera.	2009-03-04 22:14
Odżywki i suplementy	Spadek formy po ruskiej mećie	2009-03-04 21:58