mateusznik

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1828

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (17:05)

Data rejestracji 04.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Zmiana klubu w tym sezonie wyrobiono mi kartę w miejscowym zespole który gra w klasie b. przy okazji trenowałem w innej drożynie z juniorami no i trener powiedział że chciał by mnie zgłosić na rudne wiosenna do drużyny juniorów. z wyjęciem karty ze starego	8	2008-10-13 10:29
Zdrowie i Uroda	Staw skokowy od kilku tygodni mam problem ze stawek skokowym. gdy biegam skacze chodze czasami lekko go poczuje, na palcach wszystko jest ok, problem pojawia sie gdy stan paslasko na stopie, wysune kolano do przodu i przeniose caly ciezar cial tez do przodu to	0	2008-08-23 02:13
Inne dyscypliny	Sztywniak jak gram w piłkę nożna bądź siatkówkę to wszyscy mi mówią żebym sie rozluźnił ja sam też zauważyłem że jestem bardzo spięty nawet gdy nie gram o żadną stawkę w ogóle gdy przychodzi jakaś ważna akcja a szczególnie zbicie to się usztywniam na maksa.	2	2008-04-04 23:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-06-05 20:40
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-06-03 15:27
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-06-02 15:41
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-06-02 12:13
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-06-01 18:23
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-06-01 16:44
Inne dyscypliny	Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania	2012-05-29 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego	2011-07-16 16:29
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-16 13:43
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-12 21:34
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-11 16:48
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-10 01:19
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-10 00:51
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-10 00:28
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-09 23:55
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-09 23:31
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-05-09 13:01
Targowisko	Sprzedam 60 KG Obciążenia! tania wysyłka!!!	2010-06-28 16:39
Inne dyscypliny	wyskok - poprawia szybkość?	2010-06-15 22:46
Inne dyscypliny	Wyskok - ocena	2009-08-28 17:59
Inne dyscypliny	Wyskok - ocena	2009-08-28 11:11
Inne dyscypliny	Bieganie a przysiady ze sztangą	2009-08-07 20:11
Aktualności - Sporty Siłowe	do senegrotha	2009-07-09 12:06
Inne dyscypliny	Wyskok	2009-05-05 22:14
Aktualności - Sporty Siłowe	przyrost siły 2-głowych i grzbietu a MC...	2009-04-07 16:39
Inne dyscypliny	L.A	2009-03-05 21:12
Piłka Nożna	Zmiana klubu	2008-10-13 17:17
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-08-26 22:56
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-07-31 21:12
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-07-21 10:30