Archiwum listopad 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kilka pytan o technike cwiczenia i inne!!??

  rafal1984

  4

  1114

  0

  8 XI 15:35

  
• Abonament

  domer

  11

  3887

  1

  17 I 16:17

  
• Było dobrze teraz stagnacja jakieś zmiany w diecie?

  Anonim

  4

  1717

  0

  9 XI 10:34

  
• Buty dla siatkarzy

  Anonim

  9

  7598

  0

  23 XI 18:11

  
• bicze wodne

  trzy kawki

  9

  2457

  0

  11 XI 08:28

  
• Najlepsza kreatyna - jaka firme polecacie ?

  Zawodny

  7

  3151

  0

  8 XI 15:33

  
• pure whey prolaba

  lessie

  10

  1867

  0

  9 XI 09:22

  
• program na siłke

  Wojtass22

  4

  1128

  0

  9 XI 09:31

  
• Regresja, progresja a moze staly ciezar?

  flep

  1

  1706

  0

  8 XI 12:40

  
• ACETABOLAN III generacji z USA sprzedam

  Radekdog

  0

  1025

  0

  8 XI 11:52

  
• DJETA DO OCENY

  ariess

  6

  1560

  0

  8 XI 15:50

  
• system na sile potrzebny

  ozi1984

  36

  3600

  0

  10 XI 00:36

  
• Co najlepsze na mase dla poczatkujacego ?

  Jarek ch

  12

  2441

  0

  1 VII 10:11

  
• Rozpuszczanie kreatyny w Kubusiu ?

  Tripple OG

  14

  2852

  0

  10 XI 10:09

  
• Badanie nerek, a przyjmowanie suplementów

  eMeM

  3

  1812

  0

  9 XI 12:55

  
• siłownia, a basen

  Cebula18

  14

  7047

  0

  9 XI 13:52

  
• Kotlety sojowe

  _Shamanka_

  13

  2938

  0

  9 XI 22:59

  
• Tribulus OPTIMUM NUTRITION - czy to jest dobre ??

  wkrugiolka

  14

  2773

  0

  8 XI 22:43

  
• Bleki rośnie !

  Alchemik

  14

  3918

  0

  15 XI 15:14

  
• trening palców

  ax

  13

  8648

  0

  11 VI 02:30

  
• XI Otwarte Mistrzostwa Polic w WL

  stara

  9

  2604

  0

  15 XII 11:06

  
• lokiec a fizjoterapia

  Anonim

  4

  1326

  0

  8 XI 21:24

  
• Kreatyna - ile wody musze pic ?

  Anonim

  24

  77465

  15

  23 XII 22:28

  
• koszulki z vale tudo bjj

  nupel

  5

  2697

  0

  10 XII 20:21

  
• Mawashi poleca

  Mawashi

  30

  23177

  0

  26 X 13:48

  
• Zegarek Casio Protrek wypasiony max

  Donio

  23

  7909

  0

  1 X 14:00

  
• Glukoza podczas treningu

  Anonim

  11

  3163

  0

  8 XI 15:41

  
• ból nogi

  Anonim

  2

  1229

  0

  8 XI 20:52

  
• Co daje Pas na kregoslup?

  Wojtek87

  13

  12945

  2

  10 XI 09:32

  
• Jaki trening

  ewier

  3

  1314

  0

  9 XI 15:45

  
• Osiedlowe Cfaniaki...

  Maximus89

  102

  11183

  0

  26 XI 23:52

  
• STATUSY A SOGI

  Batis

  4

  1674

  0

  8 XI 01:49

  
• Zma + TT vs. Z-force - co lepsze przy odblokowaniu ?

  Anonim

  10

  2056

  0

  8 XI 22:40

  
• Reactro Pro 3 - kto stosowal, jakie efekty ?

  Anonim

  5

  1472

  0

  11 XI 16:16

  
• British Grand Prix 2004

  lifter

  10

  7191

  0

  9 XI 15:11

  
• Oddanie się jednej sw czy zgłębianie kilku różnych?

  Yojimbo

  14

  2249

  0

  2 IV 20:53

  
• jedno pytanie

  Anonim

  5

  1338

  0

  8 XI 14:39

  
• Prośba o plan treningowy

  Cezdor

  4

  1061

  0

  8 XI 20:46

  
• FightClub Berlin 14 listopad 2004

  mkimura

  18

  2907

  0

  15 XI 22:14

  
• W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)

  komandor7

  7010

  359689

  0

  22 VI 15:34

  
• Fenuplast...

  Anonim

  9

  2638

  0

  8 XI 17:59

  
• Trening na mase a silowy dla mnie bzdura!!!!!

  Świeżak

  6

  1470

  0

  9 XI 12:46

  
• Śmierdzący problem ;)

  Szuwar 86

  11

  2106

  0

  8 XI 21:24

  
• Wytrzymalosc?

  Zogar-Sag

  25

  4910

  0

  4 IX 18:17

  
• trening do oceny

  niwix

  36

  4448

  0

  20 XI 22:42

  
• judo czy kick?

  JiNX_

  8

  2120

  0

  11 XI 17:32

  
• UnderGravity Polish Yamakasi

  under_16

  25

  18449

  0

  2 II 09:24

  
• Czy po złamaniu moge wrócić do treningów bez ryzyka kontuzji?

  sh00wax

  11

  3454

  0

  9 XI 19:29

  
• Co na początek? - suplementacja

  pajcio

  4

  954

  0

  7 XI 22:15

  
• Suplementacja dla początkującego

  pajcio

  12

  2145

  0

  13 XI 23:33

  
• Czas hst

  Macko17

  4

  1221

  0

  8 XI 15:29

  
• Skomentujcie plan ćw.HST i pytanie o pomiar 'maksów'

  pecio

  4

  1268

  0

  9 XI 20:37

  
• Prosze o ocene treningu na mase /domatora/

  asteriusz

  1

  930

  0

  7 XI 21:30

  
• Pankration - szukam informacji

  Bahamut

  14

  2798

  0

  29 XI 15:07

  
• Powergym Professional Whey Multipowera-warto?

  selena

  1

  950

  0

  7 XI 21:34

  
• Takie tam moje fotki....Nothing Special

  Anonim

  29

  4416

  0

  10 XI 14:49

  
• Jak najlepiej to spożytkować

  Monti

  2

  918

  0

  7 XI 22:19

  
• Gotowany, a nieugotowany ryż

  Madek

  15

  4695

  0

  26 III 15:18

  
• nowy pyta/nie bluzgać:)/rękawice

  gsturbo

  5

  1675

  0

  8 XI 12:13

  
• SZCZOTKA MISTRZEM ŚWIATA !!!

  Michail

  32

  8530

  0

  12 XI 13:33

  
• Blady jak ściana:/.

  anarki111

  10

  3384

  0

  8 XI 15:35

  
• Choroba po kreatynie??

  Anonim

  8

  2630

  0

  13 XI 11:59

  
• zachowanie wagi

  pigwus

  5

  1291

  0

  8 XI 09:13

  
• skad tluszcze

  Rafaliński

  2

  2046

  0

  8 XI 06:46

  
• wojskowe treningi

  tomekbu15

  7

  9826

  0

  8 XI 12:19

  
• Czy uda się ??????

  Anonim

  9

  1382

  0

  12 XII 01:52

  
• tylko łydki

  mankyOFass

  1

  1352

  0

  7 XI 19:46

  
• Judo - krakow?

  JiNX_

  2

  4046

  0

  8 XI 01:08

  
• DOMOWE ZMA

  adrian134

  3

  1219

  0

  7 XI 22:24

  
• Kreatyna+mleko

  cLiMaX_18

  4

  1140

  0

  7 XI 19:34

  
• Pierwszy raz na silce...

  Paeł

  5

  1149

  0

  8 XI 14:45

  
• 2 tygodnie przerwy i kreta ?

  ThunderGod

  14

  1858

  0

  8 XI 23:49

  
• nunchaku

  ducer

  17

  3391

  0

  26 XI 08:13

  
• Jak sie wyrzeźbić??

  rutek87

  6

  2386

  0

  8 XI 15:52

  
• Jak myślicie budjet tak ?

  esi

  3

  1021

  0

  7 XI 21:50

  
• Jak trenować klatę z tym co mam?

  Paker_17

  5

  3004

  0

  7 XI 22:35

  
• boli

  dylu55555

  5

  1292

  0

  7 XI 19:49

  
• Nowy plan

  esefde

  4

  1185

  0

  7 XI 20:27

  
• Co dla was najwazniejsze

  Anonim

  18

  2570

  0

  10 XI 12:55

  
• Dieta szkolna

  arnigsm

  3

  2719

  0

  7 XI 19:27

  
• Jak to Brac???Pomocy

  Maniu-s

  14

  2552

  0

  10 XI 14:10

  
• CZekolada

  irekzzzzz

  14

  2630

  0

  8 XI 19:25

  
• mleko

  neoz

  11

  2170

  0

  8 XI 09:36

  
• Nadgarstek

  Banan87

  1

  1351

  0

  8 XI 00:20

  
• Pytanie o częstotliwość oraz negatywy w HST.

  2 er el x

  19

  2793

  0

  30 IX 11:33

  
• Problem jakiego jeszcze nie bylo

  Anonim

  10

  1563

  0

  9 XI 20:52

  
• SPARTA AUGUSTOW !!!!!!!

  WANADOO

  24

  11468

  0

  20 XII 19:54

  
• Plan do oceny

  BB888

  3

  907

  0

  8 XI 15:34

  
• Mieszanie Białka

  Longinus

  7

  3623

  0

  7 XI 19:50

  
• Przesunąć o jeden dzień?

  Jarekx

  1

  1084

  0

  7 XI 17:24

  
• Trening NBA

  wiann

  3

  2954

  0

  9 XI 14:22

  
• podwyższone tentno po używkach

  cft

  1

  2610

  0

  7 XI 19:41

  
• dobre polaczenie?

  Mitambo

  6

  1184

  0

  7 XI 17:22

  
• Ćwiczenia obciążające kręgosłup?

  Vincent_15

  9

  4430

  0

  8 XI 02:04

  
• regulamin mma

  wrest

  5

  2560

  0

  9 XI 15:53

  
• Bieganie

  Anonim

  2

  1208

  0

  8 XI 10:10

  
• triceps po treningu

  Plesia

  6

  1423

  0

  7 XI 22:43

  
• HST

  Pasażer

  10

  1857

  0

  20 V 22:42

  
• Blad w sklepie atleta.pl(?)

  PePoNeNt

  4

  1528

  0

  19 XI 22:06

  
• progresja vs. plaskie serie

  damiauo

  11

  1842

  0

  7 XI 19:30