stara

Początkujący

Napisanych postów: 263 Przeczytanych: 7709 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-22 21:48:05 Data rejestracji: 2003-05-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MŚ w TS, Fort Wayne	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2005-09-12 08:21:00
Mistrzostwa Europy Kobiet w TS, Trencin, 25-28 Listopad 2004	Aktualności - Sporty Siłowe	46	2004-10-14 09:18:43
Mistrzostwa Polski Młodzików w WL	Aktualności - Sporty Siłowe	59	2004-10-14 08:55:25
XXXI Mistrzostwa Polski w TS-Werbkowice 2007	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2007-01-20 09:27:34
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2006-11-13 13:16:33
VI OTWARTE MISTRZOSTWA WARSZAWY	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2006-10-06 14:26:51
XV Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek w Wyciskaniu Leżąc - WYNIKI	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2006-10-24 15:28:45
Puchar Polski 16-17.09 - wyniki	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2006-09-23 09:40:21
Mistrzostwa Świata Juniorów i Subjuniorów w TS, Sofia, 5-9 września	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2006-09-06 09:30:05
Pismo władz PZPC	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2006-09-04 11:55:09
Otwarte Mistrzostwa Ryk w WL, 26.08.2006 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2006-07-25 10:04:05
Puchar burmistrza w wyciskaniu sztangi leżąc, Warszawa, 22.07.2006	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2006-06-30 09:40:57
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2006-06-30 10:09:23
Hajnowski Herkules 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2006-07-05 14:15:51
Mistrzostwa Polski Młodzików w WL, Jastarnia, 2-3.06.2006 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2006-05-21 09:14:09
ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2006-06-16 09:02:20
ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2006-06-16 09:02:14
Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek w Trójboju Siłowym, Warszawa 29-30.04.2006	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2006-04-10 16:08:05
Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Leżąc, Gostynin, 23 kwietnia 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2006-03-28 14:21:18
Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc-8-9.04.2006 Puławy	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2006-03-27 09:05:22
Mistrzostwa Polski Seniorów w TS, 25-26 marzec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2006-02-19 13:25:21
MP w WL Juniorów i Juniorów Młodszych, Ryki, 22-23.10.2005	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2005-09-14 14:35:20
MŚ w WL, Sztokholm	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2005-10-05 07:59:45
MŚ Seniorów, 8-13 listopad 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2005-11-02 15:16:49
Puchar Polski w TS-Puławy 2005 wyniki	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2005-10-04 08:30:20
World Games 2005, 14.-18. Lipiec 2005, Duisburg	Aktualności - Sporty Siłowe	28	2005-07-13 14:19:03
Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	16	2005-04-21 13:54:24
XIV Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	16	2005-05-17 07:41:38
ME Juniorów, 16-19 czerwca 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2005-05-17 11:21:47
Otwartych Mistrzostw Puław w Wyciskaniu Leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2005-05-18 15:26:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ME w TS - Kościan 2007	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-05-11 09:52:34
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-19 13:41:10
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-19 13:22:21
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-15 15:29:09
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-15 15:26:37
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-13 15:24:19
MŚ Seniorów w TS, Stavanger	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-13 15:23:41
Mistrzostwa Europy Weteranów i Weteranek w WL 21-25.09.06 Frydek Mistek	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-25 15:24:02
Mistrzostwa Świata Juniorów i Subjuniorów w TS, Sofia, 5-9 września	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-17 11:52:38
Mistrzostwa Świata Juniorów i Subjuniorów w TS, Sofia, 5-9 września	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-09 09:56:14
Mistrzostwa Świata Juniorów i Subjuniorów w TS, Sofia, 5-9 września	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-07 10:12:50
Puchar burmistrza w wyciskaniu sztangi leżąc, Warszawa, 22.07.2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-26 09:24:58
Puchar burmistrza w wyciskaniu sztangi leżąc, Warszawa, 22.07.2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-25 10:06:32
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-14 14:01:49
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-14 14:01:18
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-14 14:00:49
Zmarł Ireneusz Paliński. Sława trójboju [*]	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-13 14:31:46
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-10 09:02:13
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-07 14:42:44
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-07 09:39:13
Mistrzostwa Europy Weteranów w TS, 5-9 lipca 2006, Prostejov	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-07 09:38:01
Puchar burmistrza w wyciskaniu sztangi leżąc, Warszawa, 22.07.2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-07-05 11:29:29
Mistrzostwa Polski Młodzików w WL, Jastarnia, 2-3.06.2006 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-06-22 09:22:05
ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-06-22 09:18:32
ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-06-18 12:59:37
ME Junioróww TS, Bratytsława, 14-18 czerwiec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-06-17 10:02:50
Mistrzostwa Świata Seniorek i Seniorów w WL-WĘGRY 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-26 10:10:01
Mistrzostwa Polski Młodzików w WL, Jastarnia, 2-3.06.2006 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-22 13:19:54
Mistrzostwa Polski Seniorów w TS, 25-26 marzec 2006	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-21 13:42:16
MP Młodziczek i Młodzików do lat 18 w Trójboju Siłowym	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-12-29 14:41:54

stara

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!