| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
kickboxing w Łodzi
yo, chcialbym sie dowiedziec gdzie w lodzi najlepiej zapisac sie na kickboxing. jedyne szkolki jakie znam to gwardia (ponoc srednio, a ja juz jestem za stary dla nich - 1984, a przyjmuja od 1985), na jaracza 40 (paru znajomych tam chodzi, ale nie
|
5 |
2004-08-31 11:08
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Wegetariańska dieta redukcyjna
cześć,
dzisiaj wszedłem na wagę i oczom nie wierzyłem. z 89 kg wskoczyłem na 95 :) 2 miesiące biegałem wolnym tempem, żeby zjechać do 84, a tutaj niespodzianka - zamiast mniej - więcej :> nigdy nie przykładałem się zbytnio do mojej laktoowoege
|
21 |
2008-09-09 13:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odchudzanie, wegetarianin, dieta redukcyjna, silownia
czesc,
tydzien temu dotarlo do mnie, ze czas najwyzszy spalic nadmiar tkanki tluszczowej :) przy wzroscie 186 cm waze okolo 88-90 kg, chcialbym dobic do 84 kg, badz 'przemielic' nadmiar tkanki tluszczowej w mase miesniowa. jestem wegetarianinem od
|
1 |
2008-02-06 12:05
|
|
Sztuki Walki
|
nunchaku
yo, jak sie nazywa styl w ktorym uzywa sie nunchaku ? czy ktos wie gdzie w lodzi mozna to zaczac trenowac ?
|
17 |
2004-11-07 18:07
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Cwiczenia w domu
hej, jestem ciekawy jakie cwiczenia wykonujecie codziennie gdy wstaniecie / kladziecie sie spac. czy np. taki zestaw poranny:
5-10 minut rozgrzewki gornych partii miesni
3 x 20 pompek
3 x 20 polbrzuszkow
3 x 20 przysiadow
a na wieczor
|
10 |
2004-10-06 08:15
|
