eMeM

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8448

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2006 (19:30)

Data rejestracji 03.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki http://www.kif.pl/www/index.php?option=com_simpleboard&func=view&catid=7&id=23894 tu jest oswiadczenie brzozki. czytaliscie?? pzdr mm	269	2005-05-12 19:50
Po siłowni, o siłowni	Grzechy Gladiatorów- Filleborn do prokuratury!!!! czterech czolowych kulturystow- gluchowski, brzozka, strzelinski, olborski zlozyli doniesienie do prokuratury na filleborna, ktory podobno rozpisywal im cykle.... duzy artykul + strona tytulowa dzisiejszego przegladu sportowego pzd emem	99	2004-12-02 06:47
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla psa wczesniej pisalem w olimpie, ale nikt nic nie doradzil. mam nadzieje, ze tu znajde lepszych fachowcow. chodzi o suplementacje dla ciezko trenujacego psa, przygotowywanego do powaznych zawodow. pies trenuje 5x w tygodniu, popoludniami. waga	30	2005-05-16 18:55
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementacja dla trenujacego psa witam! chcialbym otrzymac wskazowki co do suplementacji pracujacego bordera jest to pies wyczynowy, trenujacy juz kilka lat, aktualnie przygotowywany do powaznych startow. trening 5x w tygodniu, 2h w porach popoludniowych. cel	4	2005-05-02 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Moje 20% cholera, mam wrazenie, ze przekombinowalem. stosujac przerozniste diety, zawsze przemyslane, zapedzilem swoj metabolizm w kozi rog. jest zle. organizm przestal reagowac na wszelkie zmiany diet, kalorii i bog wie czego jeszcze. aktualnie stoje w	9	2005-02-01 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	CKD+jabłczan witam od pewnego czasu jestem na ckd. ładowania 24h, glownie dobrymi węglowodanami. rotacja kalorii od poniedzialku do piatku +400. dieta prawidlowa, efekty satysfakconujace. pod koniec stycznia planuje cykl jablczanem i zastanawiam sie, bo	2	2004-12-28 22:10
NUTRIFARM&OLIMP	Badanie nerek, a przyjmowanie suplementów witam. mam zamiar zrobic sobie kontrolne badanie nerek i zastanawiam sie jak wplyw beda mialy przyjmowane suple na ewentualny wynik. innymi slowy czy aby uzyskac wiarygodny rezultat takiego badania powinienem zrobic sobie jakis okres karencji;) i	3	2004-11-08 10:58
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja... witam. zastanawiam sie na kreatyna, wiec postanowilem zapytac o rade doswiadczonych kolegow. cwiecze kolo 1.5 roku poczatkowo ogolnorozwojowka wejdera, pozniej roznymi planami. obecnie koncze 6 tygodniowy cykl masowy, przechodze na poprawe	30	2004-07-08 14:08
NUTRIFARM&OLIMP	monohydrat ==> kreatynina czy ktos z autorytetow dzialu, moze wypowiedziec sie na temat artykulu w ostatnim sdw na teamat przemiany mono w kreatynine?? sam artykul smierdzi sponsoringiem, ale ciekawy jestem jakie jest wasze zdanie na ten temat. pzdr emem zmieniony	8	2004-08-03 08:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	"30 Days" on HGH tv show.	2005-07-07 21:27
Doping	"30 Days" on HGH tv show.	2005-07-07 06:51
Doping	"30 Days" on HGH tv show.	2005-07-06 16:49
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla psa	2005-05-17 13:29
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla psa	2005-05-17 09:22
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla psa	2005-05-17 09:16
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla psa	2005-05-16 20:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki	2005-05-12 19:51
NUTRIFARM&OLIMP	Suplementacja dla trenujacego psa	2005-05-04 07:04
Odżywianie i Odchudzanie	Moje 20%	2005-02-01 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Moje 20%	2005-02-01 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Moje 20%	2005-02-01 19:57
NUTRIFARM&OLIMP	CP + mono - jaki dobry cykl?	2004-12-29 21:58
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-08-09 08:07
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-08-05 22:05
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-15 21:49
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-15 20:18
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-09 11:56
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-09 07:16
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-08 16:53
NUTRIFARM&OLIMP	Ogólna konsultacja...	2004-07-08 15:22
Trening dla zaawansowanych	ILU Z WAS CHCE KONTYNUOWAĆ CYKLICZNOŚĆ???	2004-06-02 07:16