Podepnę się pod temat bo po krótce też mam podobny problem. Za 2 miesiące mam test sprawnościowy i zależy mi na wyrobieniu sobie kondycji, wydolności. Ćwiczę siłowo na mase, więc nie wiem jak to wszystko pogodzić. Przed treningiem siłowym aminokwasy, i po treningu bieganie 20 minut ? Czy przed bieganiem aminokwasy po siłowym ? W nietreningowe [...]
Wiek 31 Waga 115,5 Wzrost 191 Obwod Ramienia nie znam Obwod Klatki 120 Obwod uda 60 Obwod Talii 110 Staz na Silowni 4 Lata Dieta Ostanio Przed Miesiacem 8 dni na Diecie Niskotluszczowej Ile I Jakie Przebyte Cykle Sterydowe : Omndaren 250 i Test Propionat Opisz Swoj Plan Treningowy Ostatnio Bieganie Cel [...]
Dzieki za rade wiec tak robie kupuje m-drola do tego tego test freak i daa > a test freaka mógłbyum brac juz w trakcie brania m-drolu czy poczekac na koniec brania m-droal i clomidu
Jeśli masa to tak ja DD pisze - DECA + TEST PROLO (meta jako kick na pierwsze 4 tygodnie). Jeśli rzeźba to ja bym optował za DECA + TEST PROP + stanabol (stanazolol). Oczywiście terapia pocyklowa obowiązkowa.
Czyli co, sprzęt za grube złotówki, metody badania, użyte odczynniki, wszelkiego rodzaju atesty i ustalone do tego wszystkiego normy, a dodatkowo personel co pewnie skończył coś więcej niż zawodówkę, wszystko jest o kant doopy rozbić, bo wystarczy wejść na tą stronę i porównać wynik z tego labu do tamtych norm? Super takie to proste, ale ja jednak [...]
szkoda ze E2 nie zrobiłeś wtedy by wyszło czy epi zbija estro czy nie a test masz nisko bo już Epi Cię przyblokowalo niewiem skąd pomysł że test będzie wysoko
taki off top , poczytałem o tescie isdolan'a ... i jakoś się ciesze ze suple do mnie nie dotarły , jakoś dziwnie napompowani podchodzimy do tych konkursów czy testów , KNL pociągnę ten etap do końca , nad reszta sie zastanowie , wydawało mi się ze to ma być zabawa , ale podejście jest takie ze poza tym się nic nie liczy , ja tam mam swoje [...]
[...] obiad mięsko + warzywa kolacja omlet lub kurczak trochę węgli po treningu w formie carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daawno 12 lat temu deca winstrol, meta test, primabolan winstrol, oma test, undestor, 8. TRENING: 5 razy w tyg, bjj , boks ,cross 9. CEL CYKLU: siła , wytrzymałość pod zawody bjj, mma 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
20.11.2013 Dzień 10/tydzień 2 Dzisiaj rano poszedł basen ok. 80 minut, jakieś 50 długości. W trakcie zajęć został przeprowadzony test coopera i wyszło mi 17 długości w 12 minut, czyli słabo, ale nie tragicznie %-) A i postanowiłęm, że zapisze się na judo, bo akurat mam taką możliwość, jak za darmo i blisko domu to czemu nie korzystać. W [...]
Mam do Was jeszcze pytanie, może testosteron jest tak nisko bo jestem zablokowany, w sumie jestem od początku roku na SAA, najpierw sam test potem test+deca, w trakcie był jeden mostek. Jak ruszyć tutaj organizm, odblokować? Mam HCG i Clomid. Czy mostek kolejny w moim przypadku będzie złym rozwiązaniem? Lepiej robić odblok?
[...] WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace, test tren hgh bold, test bold oxa 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Oczywiscie ze po dece + test by byly lepsze efekty... Napisales ze to twoj 1 cykl wiec raczej deka odpada. Zrob cyklik ze 100 metki + 15 Testosteron prolongatum. 1-4 meta 20mg ED 1-7 test 200mg c5d Takie bedize najlepsze rozwiazanie
Z moich informacji (od paru instruktorów) temu uderza się otwartą ręką bo cios pięścią czy łokciem może być śmiertelny. Polecam zrobić sobie taki test, uderz siebie delikatnie sam w potylice i stopniowo coraz mocniej, zorientujesz się jak niewielkiej siły trzeba by poczuć takie lekkie "coś". Teraz pomyśl ile razy silniej jesteś wstanie [...]
" ale pierwsze poziomy - nie tyle powinny być wyznacznikiem opanowania technik co chęci i zaangażowania." Nic tylko dawać dyplomy za samo chodzenie na trening. Test powinien być zawsze miarodajny. Od samego początku. Jak masz jaja, a nie zdasz to więcej się nauczysz aby nadrobić zaległości. Takie coś eliminuje pseudo komandosów i ludzi [...]
Szkoda że nie zamierzasz chodzić na siłownie bo miałbyś dużo większe efekty. Lepsze bd serie brzuszków i pompek. Co do pompek to zrób sobie test ile maksymalnie możesz zrobić. 1 dzień - 4x 2/3 maksymalnej ilości i 5 seria max (minimum tyle ile zr w teście) 2 dzien - 6x 1/2 -||- i 7 seria max 3 dzień - to samo co w 2 dzień tylko do 3,4 i 5 serii [...]
[...] diet.Zazwyczaj jem to co lubie schaboszczak pieczone pyrki i jakas surowka.Pozatym jestem wszystkożerny jem to co mi pod reke podleci.W zime przytylem 1kg javascript: test(''); javascript: test(''); Ale jak tylko zaczela sie wiosna odrazu stracilem na wadze.Wody duzo pije (arctic niegazowany) :) Nie wiem moze jestem jakims mutantem ktory [...]
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91
