ide juz spac ale bym byl bardzo wdzieczny jesli bys mi odpowiedzial kiedy bys mnial czas na te pytania; czy duzo masy miesniowej bym stracil przy takiej diecie i ile czasu musial bym ja stosowac zebym mogl potem znowy zaczac budowac mase
Ile czasu trening na masę? Jeśli chodziło Ci o trwanie jednego cyklu treningowego to około 4-8 tygodni. Gdy miałeś na myśli ogólne "masowanie" to masujesz dopóki nie osiągniesz zadowalającej... masy Potem robisz sobie np rzeźbę (czyli kłądziesz nacisk na aeroby i dietę). Przerwę regeneracyjną robisz najlepiej co cykl- czyli te 4-8 tyg. [...]
taki bananik jeden starczy? a czym można zastąpić jeszcze banana owocem innym? Chodzi mi o taki posiłek żeby jak najwięcej było w nim węglowodanów bo widzę że DonKristo źle mnie zrozumiał. ile czasu po posiłku węglowododanowym posiłek pełnowartościowy tak na marginesie.
stary mase to ja zrobie o to sie nie boje tylko chce miec ladny ten brzuch bo mnie to denerwyje jak sie na koszulce odznacza haha :P POMOCY to mowisz rowerek ile czasu?
a ile czasu bierzesz mono ??
Jeszcze Jedno Pytanie Czy Moge Robić Dziennie Przysiady np 3x30 z obciążeniem lub bez bo nogi to nie maszyna muszą się regenerować . Więc Pytanie ile czasu regenerują sie mięsnie nóg??? Z Góry Dziękuje :) a co do pytania tomowolf o redukcje staram się robić chociaż nie jestem wstanie dostarczyc określonej ilości białka na kg ciała
Ja w tej chwili też nie korzystam z WPC, ale jak widzę ile czasu żona spędza w kuchni by sprostać mojej wybredności smakowej to mnie szlag trafia. Teraz jest na urlopie, ale co będzie jak pójdzie do pracy?
za bardzo nic o Tobie nei wiemy jakie masz wyniki siłowe czy ile czasu trenujesz.
ile czasu sięto utrzymuje? Jesli trzymales restrykcyjna diete i nagle dowaliles ciezkostrawnej paszy to ogolne zamulenie i klopoty z ukladem trawiennym mozliwe,mialem tak pare razy ale z reguly po kilku dniach przechodzilo. Ale mozliwe tez ze po prostu orale daja sie we znaki i raczej hepatilem czy ess.tego nie zwalczysz,powinienes sam zadecydowac [...]
+AMEN+ mozemy zrobic zawody FU. Napisz powiadomke, ze chcesz zostac zbanowany i zobaczymy ile czasu mi to zajmie Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-30 14:50:10
Dzisiaj odebralem wyniki badan (część bo na wynik testosteronu jeszcze czekam). Prolaktyna w normie 236,5 mU/I (norma 98 - 456) Estradiol wynik 421,5 pmol/I (norma 25 - 156) FSH i LH bliskie zera. Mam pod ręką HCG 5000 UI, jutro odbiorę IA, najprawdopodobniej aromasin. 1) Podpowie mi ktoś jak to dawkować zeby zbic estrogeny w granice widelek? 2) [...]
Ja nawet miałem gips przez dwa tygodnie. Wszystko fajnie po zdjęciu i za jakiś czas wróciło. Wystarczyło pół dnia. Wolę nie pisać ile czasu z tego wychodziłem. Jeszcze jedna rzecz, której możesz spróbować, ale też ma złe strony. Spróbuj z wkładkami pod pięty. Nie jestem lekarzem i nie potrafię stwierdzić, od strony motorycznej czy poprawi to [...]
ja odpukać nie miałem grypy od nie pamietam ile czasu,poza jelitówką.U mnie zawsze świetnie się sprawdza,jak czuje się słabiej wieczorem aspiryna,gorąca kapiel i gorące piwo z sokiem i do wyra,w nocy kilka razy można się przebierać;-) a tak to wit-c i kanapki z czosnkiem,.świerzy chlebek z masłem i czosnkiem;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
a ile czasu jestes jzu po rozpoczeciu cyklu? ja polecam cypioant lub prolangatum chociaz jesli jestem np juz w srodku cyklu to moglbys wziasc propionat zeby sie szybciej rozkrecil
Ile czasu jestes nieprzerwanie na redu? 7 miesiecy
NIe stawiaj obok siebie słów szybko i schudnąć. Ile czasu zajęło Ci gromadzenie niechcianego ciałka? Raczej nie trwało to krótko. Nastaw się wiec na systematyczną, ciężką prace albo zapomnij o trwałych i zdrowych efektach. A chłopak sam wyciągał Cię do Mc Donalda a teraz nagle schudnij Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-07 22:48:21
ile czasu trwa taki zabieg?
ile czasu przed treningiem masz posiłek ? ja też tak mam dla mnie minimum to 2 godziny przed treningiem albo jeszcze więcej
Ile czasu wtedy poświęcać na aeroby ? I co powinno się w nich znajdować ? Zmieniony przez - ThundeR159 w dniu 2012-04-29 20:29:56
dla kogo ten plan, ile czasu już trenujesz, jaka objętość treningowa, serie powtórzenia, najlepiej daj ankietę dzialu, bo nie wiadomo jakie masz cele
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
