ile czasu

[...] jeśli myślał, iż jego organizm wytrzyma taki cykl. Informacje te są przedstawione wyłącznie ku przestrodze tych pakerów, którzy biorą bez umiaru i bez głowy co się da i ile się da. Na szczęście bardzo mało osób może sobie pozwolić na taki kosztowny cykl. Jeśli już musicie brać, bierzcie z głową, nie zabijajcie się tak jak Andreas Munzer. Nie [...]

Nie obijam się. W ogole miałam wielkie plany i mi nie wychodzi jak zwykle. Ile to ja miałam zrobić w te wakacje.. heh. W sumie ciągle nie mam na nic czasu. Może oprócz tego tygodna, który faktycznie nie nalezy do ambitnych i w ogóle jakichkolwiek. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-08-21 02:34:30

Ile tych orzeszków(włoskich??)? a skoro ser od czasu do czasu (co 3 dni??) to co zamiast sera wrzucić tak żeby zawierało podobną ilość skłądników odżywczych? Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2006-08-13 03:15:59

[...] budowania siły będę "silny", a na zawodach już nie będzie tej wydolności i mocy ? Cell Pump - 65 zł - 665g CM3 - 42 zł - 180 caps (1 caps - 1,25g jabłka) O ile mi nic się nie pomieszało to za 42 zł mam 225g cm3, a za 65 zł 665 CP, więc jeśli chodzi o cene dużo się różni.. CP dużo tańszy.. "ktore sprawdza sie w dluzszym [...]

dystanse do 10 km (jak na razie) początki pewnie 5km ile Ci buty trzymają (czasu) sezon? i jaką masz stopę? ja całe życie biegałem w najkach a trenowałem na siłce w reebokach (zayebiste na siłkę są! halówki zwykłe) biegał będę po żwirze, tartanie piasku/trawie itd szkoda mi kolan Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-11 18:43:20

trzeba mi fitnesmenki co by pokazała jak to idzie dzisiaj nogi z mnie aż nosi i ile się nie wykończę rozgrzewką to będzie zayebisty tren może nawet jakąś kontuzje złapie ... ps muzyka młodości ciągle nakręca szkoda że nie mam czasu żeby maydaya zapuścić rozniósłbym siłkę Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-17 09:40:58

[...] z przyrodzenia, inną konstytucję psychofizyczną..., nie dadzą rady i będą wciąż niewolnikami, co się wartościować za bardzo względem innych nie zdołają. Twoja pozycja, o ile wolna wola jest , Twoją w sporej części jest zasługą i tyle, jednak o pewnym determinizmie psychologicznym teraz wspomnieć pragnę - jakbyśmy życie swe mieli jako pasmo [...]

To co piszesz że "nieprzekonujące", skoro wiesz że absurd? Żeby nie było tez nie lubię tego filmu, ale nigdy bym nie oczekiwał od Tarantino "przekonujących" bijatyk%-) Ale żem się czepnął słówka}:-( Ja kiedyś nie doceniałem Tarantino, mimo że rozumiałem konwencje itp. Zresztą podobnie nie doceniałem komedii Lebowskich i Ritchiego. Dopiero później [...]

[...] mi tylko gdzie zanosiłeś te zwolnienia do po upływie miesiąca do pracodawcy czy gdzies bezpośrednio do zusu czy ch** wie kto to tam wypłaca te choro :d Do ZUSu, sam zawozilem, bo troche nuda byla przez 6 miechow w domu siedziec :-) Chyba tylko pierwsze zwolnienie wyslalem poczta. Wedlug prawa po ustaniu zatrudnienia masz 14 dni, zeby [...]

[...] powalają na kolana ale ja po 9 miesiacach ćwiczeń mialem lepsze wyniki. Jedynie mc nie pamietam wiec nie porównam. Tyle ze bylem nieco starszy. Ogolnie to mam w nosie kto ile podnosi po miesiącu czy roku. Nie ma czym sie chwalić z takimi wynikami (mowie tu o moich). Tyle ze mialem kolezke co jak przykladowo wystartowal chyba z 1x70kg na lawie [...]

czesto pije wodke w duzych ilosciach, od czasu do czasu przybucham cos <- zrezygnuj z tego i skoncentruj się na nauce i tyle; ogranicz imprezy, ćwiczenia siłowe i ucz się ile wlezie.

Piatek caly dzien strasznie bolala mnie glowa, wieczorem troche odpuscilo i zorbilam trening DT 1.MC 50kg*9 65kg*7 80kg*5 95kg* 3* 3 80kg*7 65kg*9 50kg*15 2.Zolnierskie wyciskanie 3*8-15 20kg*15 22,5kg *12 25kg*10 27,5kg*8 8-) 3. Wznosy bioder 3*15 70kg/80kg/80kg 4. podciaganie 10 pow/3pow/4pow/3pow + chwyt neutralny 4/4/5* clusters 5.wznosy z [...]

[...] się jak mocno przekroczysz tą wartość ważne jest by trzymać się nisko z fatem i nie przesadzić z fruktozą później zaś że w założeniach treningu po piątkowym trenie węgle(ile tych węgli na kg ciała?) i w sobotę carb up(znowu - ile węgli?). ładowanie zaczynasz w piątek wieczorem i od tego czasu liczysz ilość zjedzonych ww przed ładowaniem [...]

[...] jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):sylwetka smukła,szybka przemiana materii 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90 kg -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? dieta,to co popadnie-mało czasu na wyrobienie sie w ciagu dnia

[...] lepszą, jeśli nie masz full dietki to napisz na jakich produktach bazowałeś, czy były jakieś odstępstwa od diety np słodycze itp oraz jak często. Ciekaw też jestem treningu ile serii i powtórzeń robiłeś przez te ostatnie 6 mies. Będę bardzo wdzięczny za szczegółową odpowiedź, sam za 2 tydz zaczynam i chciałbym szczególnie zwrócić uwagę na to co [...]

Kiedyś katowalemfilmy ile wlezie ale mi prxeszło. Teraz chętnie bym pooglądam od długiego czasu dla zabicia myśli, ale nets nie mam

[...] za udział w konkursie. Wszystkie filmiki są fajne i jest to sygnał sygnał żeby częściej organizować tego typu konkursy. Sam od czasu do czasu montuje jakieś filmiki i wiem ile trzeba nad tym siedzieć i jakie to jest mozolne. Dlatego wszyscy uczestnicy dostają nagrody pocieszenia za udział i włożoną prace. Nagrodami tymi są koszulki i próbki. [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07f7688daf6b4453b509bbebe24d6df1.jpg Wymiary z dziś :-? nie znam się, ale chce dobudować górę,pewnie nie na tym rozkładzie,jem (jak dla mnie) tyle ile nigdy dotąd, a tu to co zawsze..góra się wychudza dół ani drgnie :-( W końcu (3 raz) upiekł mi sie dobrze chleb żytni.wcinam 3 kromkę letniego z roztapiającym sie [...]

[...] dowcipniś, którego kamienna twarz potrafi zmylić największych ringowych wyjadaczy. Roger zaserwował próbkę humoru jednemu z reporterów koniecznie chcących się dowiedzieć, ile Tomek wniesie na wagę w dni walki. Roger, zmarszczył się, chwilę pomyślał i odparł poważnym głosem: &#8222;Mam nadzieję, że poniżej 250 funtów...&#8221; I tak [...]

[...] diety (lub znaczne ograniczenie) przetworzonych produktów, wyczyszczenie michy z syfu (nie dla wszystkich to jest plus :-D) - poprawa smaku - po miesiącu paleo łatwo odkryć ile cukru, soli itp. jest w zwykłych sklepowych gotowcach i jak bardzo te dodatki czuć - paleo sprzyja diecie low carb - przy ograniczeniu źródeł węglowodanów jedynie do [...]