ile czasu powinien trwać ten trening chodzi mi o czas w tygodniach a nie pojedyńczego treningu? dla mnie nie jest taki ciężki tylko troche czasu zajmuje. ale oto chodzi żeby się nie nudzić
szafrani: jak ten twój plan ? ile serii robisz i w jakiej wersji 10 czy 8 ? ile czasu zakładając przerwy 75-90 sek miedzy seriami ci zajmuje wykonanie takiego treningu ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "
Mam e kilka pytań do szafrani: 1.Ile czasu maja trwac przerwy miedzy seriami a ile miedzy grupami miesniowymi 2.Jakim ćwiczeneim można zastąpić wiciskanie sztangi na skosie bo nie mam takich mozliwosci sprzetowych 3Możesz opisac technike i udzielic wsazowek co do wykonywania francuskiego w lezeniu
Tak mnie ciekawi przez ile czasu będę tak mocno progressował i się zatrzyma :-).. Bo w tym momencie nie ogarniam sam tego.. Dzisiaj na barki hantelki 42kg bez podawania x6
siemaneczko. Mam drugie konto jakby co :) pisac do mnie można na miala tego co zawsze [email protected] bo nie wiem ile czasu potrwa zanim znów mi konto usuną...
Ja dzisiaj zrobiłam zakupy i teraz przygotuje żarełko na kilka dni. A potem się zastanowię, bo nie wiem ile czasu mi to zajmie. Jutro zabieram piesa na wycieczkę.
2002-2003 SARS mniej groźniejszy wirus, rok 2020 brak szczepionki 2019-2020 Mutant SARS-CoV-2, znacznie bardziej groźniejszy wirus, szczepionka ? Ciekawe kiedy i czy w ogóle powstanie. Najgorsze w tym wszystkim jest to, ile czasu to potrwa.
Ja d dłuższego czasu walcze z refluxem po lekach przeciwzapalno przeciwbólowych, ostatnio trochę się nasiliło i w związku z tym też w sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to [...]
Ja d dłuższego czasu walcze z refluxem po lekach przeciwzapalno przeciwbólowych, ostatnio trochę się nasiliło i w związku z tym też w sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to [...]
Cześć. Czy ktoś z Was wybiera się od 7.09 do Torunia? Słyszałam, że ludzie mają różne daty na kartach podane (6.09 albo 7.09) od czego to zależy? O ile nie jest to plota. Ile czasu przed wyznaczoną godziną radzicie pojawić się w jednostce?
Cześć. Czy ktoś z Was wybiera się od 7.09 do Torunia? Słyszałam, że ludzie mają różne daty na kartach podane (6.09 albo 7.09) od czego to zależy? O ile nie jest to plota. Ile czasu przed wyznaczoną godziną radzicie pojawić się w jednostce? Ja wybieram się do Torunia :) Na karcie mam datę wstawiennictwa 6.09. W WKU koles powiedział że mam być do [...]