[...] dobre. Estro trzymane w połowie prolka tez. Tarczycowe będę mieć wyniki w poniedziałek lub wtorek. Wtedy dopiero będę brać lub myśleć o t3+t4. Wszystkie środki które wymieniłem są w 100% prawdziwe bo znam kucharza. Prosiłbym o rozpisanie dawek i w jakich czasach tygodniach brać abym mógł już sobie fundusze ogarnąć na ile czasu i co wykupić
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2022-07-21 21:59:48 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta jest bardzo, bardzo kiepska. Zapoznaj się na początek z 10 wskazówkami żywieniowymi. Czy jest sens redukować przy takiej masie? Spalacz sobie odpuść. Ile czasu już ćwiczysz? Jaki masz obecnie trening? Wrzuć zdjęcie to oceni się czy warto jest jak to nazwałeś - rzeźbić
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-04-09 00:17:51 Liczba szacunów: 0
[...] 2x w tygodniu a w propozycji treningu jest tylko 1x. Gdzie wcisnac jeszcze brzuch? Chcialem robic brzuch 3x w tygodniu zeby zobaczyc czy cos bedzie lepiej, do tej pory robilem raz w tygodniu i tak jak pisalem nie jestem wpelni zadowolony z efektow. A i jeszcze jedno co proponujesz odnosnie tych aerobow i kiedy je robic na poczatku treningu czy [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-09-17 15:41:40 Liczba szacunów: 0
A nie wiecie moze przez ile czasu trzeba brac therm line II zeby zrzucic okolo 15 kg i zeby poszlo troche na rzezbe?? prosze o szybkie odp. za jakies dobre odp sogi:)
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2008-04-18 14:41:55 Liczba szacunów: 0
[...] rundy jednak dla Aldo. W 1 rundzie trochę kontrowersji, ale nie ma się co dziwić to sędziego wina, Aldo widząc, że ma zranionego Mendesa szedł po skończenie a sędzia widząc ile czasu zostało powinien uniemożliwić Brazylijczykowi tą ostatnią kombinację lewy-prawy, która wyrządziła duży dmg. Aldo jak zwykle świetna obrona obaleń, stójka była [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2014-10-26 15:50:30 Liczba szacunów: 0
[...] w tej chwili - jesli chodzi o sprzet; mam laweczke z regulowanym katem nachylenia, hantle do 7kg kazdy, sztange chyba 25kg, poza tym drazek, chwytotablice, skakanke.... ile czasu zajmuje mi to teraz? cholera, nie potrafie powiedziec. siadam i robie. zgaduje w tej chwili, ze mniej wiecej brzuch vs reszta dziela sie czasem po polowie. [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2004-09-01 01:39:04 Liczba szacunów: 0
Wracajac do tematu....jade enana 250md e4d, zastanawiam sie na wrzuceniem niebawem winka w tabl., enana planuje ciagnac 12 tyg i pytanie kiedy wbic do tego winko i ile czasu je brac? mysle o dawce 30mg ed?
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2015-10-21 07:07:55 Liczba szacunów: 0
A ile czasu potrzeba żeby dość dobrze opanować kick boxing albo boks? Dobrze = powiedzmy 7 w skali 1-10, bo pewnie zaraz zapytacie co mam na myśli mówiąc "dość dobrze"? :) Zakładając, że trenowałabym 3 raz na tydzień? klarissa
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2004-04-19 13:10:33 Liczba szacunów: 0
okej. a jak z powtorzeniami. interesuje mnie redukcja, wytrzymalosc ;) ile czasu ciagnac plan? 6 tyg? Zmieniony przez - krzyss93 w dniu 2011-07-03 22:49:21
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-07-03 22:47:42 Liczba szacunów: 0