SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Rozciąganie a kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] także, rezonans jest szeroko dostępne, to już nie to co kilka lat temu. Ja trenuję pod zawody i nie mam czasu na wròżenie z fusòw, rezo mam w pobliżu i raz już mi to badanie tyłek uratowało bo musiałem natychmiast być składany. Autora problem trwa 6 miesięcy - ile czasu ma się z tym bujać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-06-22 13:01:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2016-06-22 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    A jeszcze mam takie pytanie czy po skończeniu brania tych preparatów, które wymieniłeś, i po odstawieniu nolvy estrogeny nie wystrzelą w kosmos? I ile czasu po odstawieniu hcg i omadronu należy dalje brac nolvę? Pytam na przyszłość bo różnie moze być z tym co teraz biorę, a moje jadra ciągle nie dają mi spokoju. W ogóle lekarz u którego byłem [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jabi ile czasu biegasz jednorazowo? Spadam yo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pytanie do jabiego o bieganie 1. jak często biegasz/tydzień 2. jaka jest intensywność tego biegu 3. ile czasu jednorazowo biegasz 4. w jakie pory w ciągu dnia biegasz 5. może jakies suple przed lub po biegu z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ile czasu jesteście w stanie utrzymać się na takim ogierze? Bo może się taki trafić którego trudno ujarzmić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    wie ktoś ile czasu przelewa się kasa na bet at home?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 16:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie mowi, a jego gameplan zawsze taki sam, boks i bronic obalen, zreszta z cainem juz walczyl i to skutecznie wiec jak bez gameplanu? xper, czy ty sugerujsz ze proby obalen sa mniej meczace od bronienia? ile czasu mial werdum na ziemi w tej walce zanim sedzia spowrotem do stojki ich stawial? Zmieniony przez - pampuch w dniu 2012-12-31 16:32:30

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo jeden naząd moze powodowac uszkodzenia drugiego wiec najlepiej zeby odstawił kreatyne poszedł do lekarza tam go zbadaja oczywiscie najpierw niech powie jak to było ile czasu to suplementował , co do pryszczy kazdy nadmiar moze w ten sposob sie ujawnic ja np po nadmiaze witC dostałem raz uczulenie ( tylko po wit C olimpu) zamieniłem na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-01-06 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikogenu a dopiero zacznie później lecieć FAT. Na razie widzę jedynie drobne zmiany w lustrze i to, że podkręcony metabolizm powoduje, że jestem szybciej godny:D Jeśli po 3 tygodniach nie będzie już zmiany na wadze i widocznych w lustrze efektów, to wtedy będzie trzeba skorygować plan. A ile czasu już trzymasz diete i trenujesz zgodnie z planem?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2016-09-29 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko co do terminu ważności orzechów laskowych/włoskich po tym jak spadną z drzewa ile czasu jeszcze są dobre do jedzenia?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dragon co do treningu to chodzilo mi glownie o obciazenie King- 3kg ale oby nie za szybko? w ile czasu?

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu potrwa jeszcze test??

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    A ile czasu teraz jedziesz z treningiem ? Te 4 treningi to i wg mnie przesada Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-09 18:51:09

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2011-09-09 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 4x 12,10,10,8 prostowanie ramion na wyciagu (gorny) stojac 4x 12,10,10,8 Ale ogólnie jest ładnie pozdro Aha i mam jeszcze jedno pytanie trening zmieniac co 2 miesiace? Czy co miesiac? No i co ile czasu robic przerwe od silowni? I na ile? Np co 3 miesiace przerwa na tydzien? <--- to tylko przyklad.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-01-12 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl - liczę na pomoc doświadczonych ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli mono w dni nietreningowe w porze treningu oraz w dni treningowe po treningu a nitrobolon przed treningiem? Ile czasu? Ile gram tego nitro? Mono po 5, jak wcześniej tak? oczywiście i tak czeka mnie na razie 6 tygodniowa przerwa, jestem dwa tygodnie po 8 tygodniowym cyklu na monohydracie. Wiem, wiem - prędko się za to chwyciłem lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-03-15 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ciekawości ile czasu ci to zajęło? :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma a ilosc kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegac i robic lekkie drążki a od poniedzialku na mate. Apropo wyniku kcal, moje zero kaloryczne wychodzi 4000 - w sumie to mozliwe, przy 10 treningach w tyg z czego 6-7 na macie i praca fizyczna. Za ile czasu kontrolowac wage zeby miec pewnosc ze to jest moje zero kaloryczne? Ile pozniej odjac zeby sobie fajnie redukowac a zdrowo ? - 600/700 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-07-18 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok mam jeszcze pytanie odnośnie treningu. Czyli będę robiła jeśli dobrze zrozumiałam, np.: PN- Treningi A + aeroby WT- interwały ŚR- Trening B + aeroby CZW- interwały PT- Treningi A + aeroby W kolejnym tygodniu A i B odwrotnie. Ile czasu maja trwać interwały? Jakie będą najlepsze?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2012-10-31 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu potrzeba po t3 do pracy własnego hormonu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się ile czasu naciągał koszulke na ramię\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)