SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Wszystko się nudzi, tym bardziej dieta ekonomiczna słabo wypada i ryje beret to prawda. Ale wszystko zależy kto ile ma czasu na prygotowywanie posiłków.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciałem ja schrupac do tego czasu na rozruch bo jestem załamany tym ja słaby jestem , nie mogę połowy planu przerobić, jednym słowem zalamka. Nigdy orali nie jadłem i nie wiem ile heparagenu łykac do tej oxy , probiotyk też dac? Mam jeszcze ture, może będzie lepsza na rozruch ? daj temat z ankieta bedzie prosciej ci rozpisac cos ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-12 19:48:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] kilogramami do przodu - przynajmniej w moim przypadku %-) Muszę przyznać iż nie miałam jeszcze odwagi wejść na wagę- jutro już muszę to zrobić bo jestem bardzo ciekawa ile tam siedzi do zrzucenia. Nie przejmuję się zbytnio tym faktem - wiedziałam przecież, że taka sytuacja będzie miała miejsce jak tylko dowiedziałam się, że wyżywienie na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - booster testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] to jego przeciętne spożycie przekraczało 1g, przy czym nie wliczałem ilości spożywanej w postaci płynów takich jak woda mineralna... Co do cynku natomiast - o ile w przypadku witaminy D faktycznie od dłuższego czasu dyskutowane jest zwiększenie RDA do 1000 - 2000 IU (ze względu na to, że odkryto nowe własciwości tej witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje. Skuteczny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm... A co myślicie o wakacjach na nartach? Lubicie tę forę spędzania wolnego czasu? Tu jest na przykład podane ile kosztuje ubezpieczenie na narty w wakacyjnapolisa.pl i zastanawiam się też, czy warto w takie coś zainwestować... Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2018-02-27 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kupić dobre buty jak nie ma promocji, a fotki dobrej jakości przydadzą Ci sie do swojej promocji. Pora wyjść z piwnicy i fotek kalkulatorem, masz kilka osób, z którymi robileś jakieś tam przemiany, ale uczciwie Ci powiem ze jak jakaś Pani Grażyna czy Pan Jan mieli by sie zgłosić do Ciebie po diete czy trening, to niestety jak zobaczą fotkę w [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 10:50:18 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobił obiadu na czas, więc wchłonęłam dość dużo ryby wędzonej, bo akurat wypadala mi pora jedzenia. Ważyłam oczywiście, ale nie miałam już czasu zobaczyć na internecie ile jest w niej białka i wyszło jak wyszło. Ponawiam pytanie co do tłuszczy: ile muszę ich mieć w posiłku, żeby można było uznać za zaliczone? Czy mogę tak robić, że rano jem [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem solę się wyciera ręcznikiem papierowym.... dużo soli zostało...inni się zajadali plackami, a ja zjadłam tą solę, która została.....mnóstwo....nawet nie wiem ile, ale mnóstwo...myślę, że dzienną porcję białka na pewno dostarczyłam.... Poza tym nie policzyłam farszu do uszek...chyba tam tylko grzyby były...tak mi się wydaje, ale [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "A będziecie tam wybierać?". Nie mądrz się, lecz módl Ojciec Jan Andrzej Kłoczowski, dominikanin, zapytał kiedyś Papieża, czy dojdzie do skutku planowane w roku jubileuszowym 2000 spotkanie przedstawicieli trzech wielkich religii: - Czy na Górze Synaj pojawią się chrześcijanie, muzułmanie i Żydzi? - dociekał zakonnik - Ty się nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema ziomy joł nigga elo skyrwysyny Pamietacie jeszcze mnie?? Bo ja coniektorych z was nie ale menijsza o to, tak sobie wpadlem sie przywitac Wrocilem z wakacji wygralem w wodzem powidza w bilard browara znaczy wodzem czy wojtem w kazdym razie bylem na***any a on jeszcze bardziej koncze juz uzywac tej buzki===>%) bo mi nie wysle wypowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale byla jazda na pelnym świniaku ), ale tak nie powinno chyba byc - chyba ze ten miesiąc berdzie dluzszy o pare dni; ale ogolnie do modemu nie ma porównania - siedzisz ile chcesz, co do predkosci to nie umiem ocenic, jak nie za duzo naotwierane to ok chyba; zresztą mi sie troche komp wiesza i to moze dlatego<cienki>; czasami mnie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tylko trzeba kase naziberac i na feriach po nowym roku jak bedzie wiecej czasu wziasc Co lepiej wziasc Cp czy mono z amino ?? I najgorzej ze fundusze beda mnie ograniczac Ale mysle ze tak ze 120-150zl bede mial mozliwe ze wiecej zalezy ile kasy wpadnie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dragoni daj wegete albo cury z przyprawami smakuje dobrze a nie musisz się bawić tyle czasu ile z sosami ps. gdzies na forum mozna było sciągnać program do miezenia tk. tłuszczowej po polsku wyszło mi w nim że mam 10%

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duda ile potrzeba ci czasu na konika

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yanas- ile kosztuje ubezpieczenie paczki? bo 460 zł to już troche kasy jest. Ale głodny jestem, rano nie miałem czasu nawet zjeść śniadania ale za 5 min już sobie zjem jajka gotowane, pomidor, grahamka, trochę kabanosu chrzan kawa - mniam. Widzę że pare osób poprało moje zdanie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pamiętać i miło wspominać :-) W niedzielę (14.06 ) około godziny 14 wyjechaliśmy z Wrocławia w stronę Katowic a dokładnie do Pyrzowic. Stamtąd mieliśmy samolot do Pafos (bilety kupiliśmy na ostatnią chwilę także niestety już nie było wolnych miejsc by wylecieć bezpośrednio z Wrocławia). Nie było to jakimś dużym problemem, dwie godziny drogi i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ...nie ma reguly Tez wszystkiego przewidziec sie nie da - ale pewnego czasu byl test - chyba najdrozszy w historii - test olimpa prowadzony przez Dog Face'a (o ile sie nie myle). Nie podeszly mu suplementy - a test zapowiadal sie super - wiec po kilku dniach odeslal do innej osoby. Niestety ta osoba spyerdolila test (piszac delikatnie). Postawa [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2011-08-13 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym no umówmy się - ile da się zbudować na tym co lecę? Większość to pewnie efekt wypełnienia glikogenem. Po Sopocie już chcę uderzyć konkretniej. I jeszcze jak ktoś ma zamiar pisać "przecież możesz trzymać michę i ćwiczyć w tym Sopocie, 100% albo nic..." itp. Mogę, ale nie chcę. Potrzebuję od czasu do czasu 100% resetu, i to mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 16:26:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)