SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Prop Pytanie

    Temat
    Doping

    Panowie biore prolo w dawce 200 mg e4d i mam pytanie chce sobie podbic 2x w tygodniu propa na ciezkie treningi. Ile czasu przed treningiem wstrzyknąc aby uzyskac maksymalne działanie? Myslałem nad 24 godziny przed

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-11 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu trzeba walic prolo na 1wszym cyklu ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-01-21 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi na ile czasu tam przecietnie starcza wam 1kg białka serwatkowego. Bo planuje zakupic ale nie wiem czy kupic wiecej czy mniej. Pozdro.I z gory dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-01-04 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki bajer...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec cos o tym 'cudzie' tzn czy warto na tym cwiczyc przedramienie i ile czasu powinna trwac jedna seria takiego 'wyciskania'?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2003-05-30 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok carotella

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy polecacie sok Carotella , jakie i czy szybkie sa efekty jego picia za ile czasu skora nabierze ladnego kolorytu jaka jest zawartosc beta karotenu w tym soku ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-04-21 09:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięta pachwina - leczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ile czasu mniej więcej goi się taka naciągnięta pachwina uwiera już 2 tygodnie. Mogę robić lekie przysiady(najbardziej ciągnie gdy wchodzę na wyższy ciężar)? Ćwicze trójbój byłem u fizjo powiedział że to nic poważnego czym mogę sobie jeszcze pomoc w szybszym powrocie do zdrowia zbliżają się zawody. ( za miesiąc )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2023-08-01 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czysto teoretyczne pytanie odnośnie regeneracji i odżywiania mięśni po treningu. Przez ile czasu po treningu miesnie się odbudowują i trzeba im zapewnić dopływ odpowiednich wartości odżywczych? To idzie w dniach czy raczej w godzinach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-06-11 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przez ile czasu stosowac cykl . tak jak producent podaje 3 tyg czy 6 ??? prosze o dobra odpowiedz kogos kto ma na ten temat pojecie?? i czy moze byc przed i po treningu ? czy lepiej po pszebudzeniu i po treningu natomiast w dni nie treningowe tylko po pszebudzeniu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-09-04 00:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam szybkie pytanko jak zapodać hcg (ile czasu po ostatnim strzale z propa). Cykl rysował się mniej więcej tak: 1-7 prop 100mg e2d 4-8 wino 50mg ed Zabezpieczenie w postaci clomidu, tamo, hcg jest. Z góry dzięki za odp (sog).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-02-11 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mecie hepatil

    Temat
    Doping

    czy kos moze mi przytaknac lub zaprzeczyc co do hepatilu po metce brac go tak jak pisze na opakowaniu czy inaczej czyli 1-2 tab dziennie 3x na dobe ale przez ile czasu????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-08-30 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a rowerem co dziennie do szkoły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam co mogę zjeść przy przejechaniu co dziennie 3-3,5 km w 2 strony rowerem do szkoły aby pokryć kalorie wydatkowane w trakcie dojazdu ? i ile czasu można by to zjeść przed tym zanim wejdę na rower i zacznę jechać? dodam że obecnie skupiam się tylko na masie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-03-25 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrywalnosc

    Temat
    Doping

    Czy ktos wie ile czasu potrzena aby w badaniach nie wykryto winstrolu?Chodzi mi o zastrzyki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-04-18 23:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przed i po... SP250, GM, White Flood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Miałem cyklik z SuperPump250 przed treningiem i GreenMagnitude po treningu. Generalnie jestem zadowolony, wszystko ładnie weszło, nawet SP piło sie ze smakiem. Teraz pytanie: Za ile czasu mozna powtórzyć cykl? I czy warto zamienić stacki np. SuperPumpa na White Flood?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-06-28 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety, jaja+płatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dajcie jakieś przepisy jak robicie omlety śniadaniowe składające się z jajek i płatków, jak smażycie ile czasu itp. Ja niestety nie posiadam teflonu. Jak to można zrobic na zwykłej patelni i czy to bedzie zdrowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-01-02 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - 14 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 14 lat, przy wzroscie okolo 172 cm waze 67 kg. Chcialbym troche schudnac. Jakie cwiczenia polecacie aby stracic tluszcz? Ile czasu je wykonywac, przy jakim tepie itp... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2006-11-26 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opanowanie sztuk walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć. Ile czasu zajmuje opanowanie, dokładne poznanie technik boksu lub mma, muay thai, kick boxingu, na tyle by można nauczać, zadałem już to pytanie ale nie otrzymałem konkretnej odpowiedzi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2019-12-28 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totebka stawowa kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam zerwałem wczasie meczu torebkę stawową grając w kosza spadłem na nogę kolegi proszę o radę jak najszybciej i najlepiej wyleczyć tego typu kontuzję czy jest konieczna wizyta u chirurga ile czasu trwa tego typu urazproszę o jak najszybszą odpowiedz z gury dziękuję za poradę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-12-13 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaplanowac sobie treningi z hantlami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 19 lat, 175wz. szczuply i problem to waga 62kg. trening dam rade sobie jakos zaplanowac tylko doradzcie mi ile czasu na to poswiecic i jak najlepiej sie odzywiac, bo chcialbym nabrac troch masy zeby miec z czego troche porzezbicz. jezeli znajdziecie chwile to napiszcie mi na gg 7446373 zgóry dzięki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2010-10-19 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat 10 miesiecy treningu za sobą z przerwami. I moje pytanie jest takie co najlepiej byłoby wziąść na początek jesli chodzi o wspomagacze? I ile czasu to brać? Bardzo prosze od odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-05-24 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika w pilce noznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie muszę wykonywać ćwiczenia żeby moja dynamika wzrosła i ile czasu potrzeba by byly widoczne efekty.jak można nauczyc się wykonywac zwody. ndhhd djdlfejh djdjnei dkiemnhf idne o0iy-0i45 gtkgtokj;l t4ojtjoi fgpoieji3jrt rtpo23pj5 r4loiwirpurno2i409mr p[ i5j rtoio oi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-11-04 12:39:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)