ile czasu

itaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Na ile stopni nastawiacie piekarnik? I ile czasu kuraka w piekarniku męczycie?

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

Widzę, że jest dobra mobilizacja, jak pierwszą myślą po przebudzeniu się jest trening Ania ile czasu przed treningiem jesz? Chodzi mi właśnie o te poranne godziny. Cały czas mnie kuszą poranne treningi.

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

piwo, kebab ech... ile czasu ja tego nie widziałęm ale przyznaje, dzis tez sciagnąłem 1(czyt. jednego) liza loda od kobitki ale i tak chudo!!

mam male pytanko ile czasu therma pro dziala po zarzyciu?? cwiczyc odrazu po wzieciu czy np. jak wezme rano a dopiero po 5 godzinach bede cwiczyl to tez dziala?? z gory thx za odpowiedzi Pozdrawiam!!!

Dorotko, Nie zamówiłam Thermy u Cybera bo już nie było przeszukałam net i znalazłam to cacko gdzie indziej:-0 z tym, ze niestety na tamtej stronie nie było napisane ile czasu mam czekac na przesyłkę coż muszę być cierpliwa. Pozdrowionka Adrianna

Z tego co się orientuje to max długa - najlepiej kilka miechów. Niestety nie wiem, ile czasu metabolity efedry zostają we krwi. Miał się tegop dowiedzieć Zwierz, ale...czyżby zapomniał? PI-DzdrI-D! Grasik

[...] serce i konczac TP wejdziesz na kox co jeszcze bardziej je obciazy. Co do diety to pod zadnym pozorem nie ograniczaj weglowodanow (oczywiscie tez nie przesadzaj). Co do tego ile czasu przed treningiem brac TP, to nie zgodze sie z Grasikiem, bo jest to po czesci sprawa indywidualna, ja na przyklad biore okolo 30 min przed silka, co powoduje ze [...]

[...] z przewodu pokarmowego. Biologiczny okres półtrwania wynosi ok.4 godz. Ponadto Miss E. (ślicznie, prawda? ) wydalana jest z moczem w ok.70% w stanie nie zmienionym. Nie wiem, ile czasu jej metabolity pozostają w organizmie (jak już kilka razy pisałam mam przypuszczenia, że do ok. pół roku ). Zmieniony przez - Grasik w dniu 2002-11-25 22:41:01

eclipse: a ile czasu juz czekasz? Всем привет! Шефу гг: 352477

WaSaBi,no to masz piękny wynik! Ty nie masz ochoty na dietetyczne kąski a ja na nic A co do wyniku..ile czasu wspomagałeś się Thermą,że tak Ci ubyło?

cze;) strone temu pytałam się ile czasu musi minąc od jednego cuklu z Ultra Ripped <trzy miesięcznego> zeby mozna było rozpoczać drugi cykl (z tym samym środkiem) ? <proszę o odpowedź > alexxandra

ile czasu to tego Ci nie powiem... "czy nie powinnam dorzucić jakichś dodatkowych ćwiczeń" zobaczysz jakie po tym beda efekty,w razie czego... -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

dzięki, więc teraz pozostaje tylko ostro trenować i dalej czekam na odp na pytanie 4: (ile czasu ten trening robić jeżeli trenuje 3x w tyg.(chodzi o ilość tygodni)?

[...] 8 ) 4. Dwójki w staniu jednonóż z dodatkowym wspięciem łydki nogi drugiej - 3 serie ( 12 - 10 ) 5. Dwójki w leżeniu - 3 serie ( 12-10 ) Po tym treningu nogi nie pamiętam ile czasu mnie bolały. Zakwasy straszne- były naprawdę poważne problemy z chodzeniem - więc trening bardzo dobry poszedł ;) Następny trening to Plecy i triceps: Plecy: 1. [...]

Ból ogólnie pojawi ci sie przy wypychaniu ramion w przód. W tym wypadku wiadoma sprawa darować sobie treningi siłowe. Cardio mozesz śmialo dać. Co do mety to ile czasu juz na niej lecisz ? jak początek to możesz przerwać jak półmetek to leciał bym dalej. Tyle że nie wiadomo ile czasu zejdzie ci z poprawą kontuzji. CO do powodu tematu to jednak [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]