SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • banany+bulk+posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ALE JEZELI CHCESZ WERSJE Z BANANAMI TO NAJPIERW BULK, ODCZEKAJ TROCHE I POZNIEJ BABANY I POSILEK. rozumiem ze taka odzywke+banany moge traktowac w kategorii "posilek"? /CO MASZ NA MYSLI? zgubienia bedzie ok 4-5kg nabytego sadla, na ile czasu to rozlozyc aby zrzucac to spokojnie bez obawy o straty masy miesniowej? /STRATY MIESNIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2003-12-09 09:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypelnij i wklej ankiete, nikt tutaj jasnowidzem nie jest, oraz opisz swój poprzedni trening, jak wygladal, jak z efektami, ile czasu nim trenowaleś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-01-12 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + [...] wypali? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze zastanawia mnie przez jaki czas dawkować hp i ile czasu zrobić przerwę i czy podczas przerwy cala resztę aplikować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-06-03 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trenujesz MT? Mi sie wydaje, ze poprostu jestes zajarany treningami MT. Tak Ci sie spodobało, ze chcialbys miec jak najlepsza forme itd bez patrzenia na szkody zdrowotne ale moge sie mylic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2008-08-07 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATURA - to bzdura:))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecize trening to tylko kilka godzin w tygodniu. Jak sobie kiedys pomyslalem ile czasu trace na "inne rzeczy" (np. bezsensowne czytanie tego forum , bezcelowe chodzenie po necie, gapienie w sciane, myslenie o glupotach, pstrykanie kanalami w telewizorze, gadanie na gadu, sluchanie muzy itp itd) to doszedlem do wniosoku ze trening jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2005-01-20 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Ale to troche do dupy tak ganiać bo akurat to ja jestem tym 1 na 1000 co coś takiego ma. Wiem że te odżywki i operacja plastyczna wyjdzie z 10 000 zł, ale już trudno. Podajcie mi nazwy tych koksów co je bym wpieprzał i same z siebie mięśnie i ciało. Ile czasu trzeba takie coś spożywać by był efekt?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-09-20 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe przyrosty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacz sobie ja wyglada bicesp pozniej zobacz plecy a ty dales po tyle samo serii na te partie , najprawdopodobniej na plecy jet slaby plan a na bica przeladowany , w dodatku moze brakowac kalorii (inne partie poszly?) ile czasu cwiczysz tym treningiem ? poza tym to jest taki sport ze 'slabe' ale regularne przyrosty to dobry wynik ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-02-14 12:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmuje niewiele miejsca , spokojnie można ją zmieścic pod łóżko czy też za sofe . Wymiary po żłożeniu wysokość 20 cm długość 120 cm Aby ją złożyć należy odkręcic 2 z 4 śrób , dla osob które chcą zobaczyć jak sie składa ławka i ile czasu to zajmuje zamieszczam filmik . ocena za składanie 9/10 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-06-28 20:23:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2009-06-28 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło klarowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lepiej zrobic sobie samemu?;) nie trzeba nyc masterchefem zeby sklarowac maslo i nie zajmuje to niewiadomo ile czasu :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2017-02-10 07:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 3 mies przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    michal09 Skrótu ww użyłem nie jako skrót od weglowodanów ale jako 'wyżej wymienione'. Chodzi mi ile czasu po skonczeniu cyklu 2 miesięcznego KA+ CP można zacząć następny cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-05-19 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garażowa siłka - jak ocieplić na zimę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ok, mysle że jak po wakacjach wpadnie troche kasy to sobie sprezentuje taką nagrzewnice z allegro edit: a że tak jeszcze zapytam to jaka jest wydajność tej nagrzewnicy tzn. ile czasu można nagrzewać pomieszczenie przy rozsądnym użytkowaniu tj. 4 dni w tyg po 10-20 min ? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-05-29 21:31:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2008-05-29 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase i siłe do 300-400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile czasu teraz ćwiczysz? Jak się odżywiasz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-02-22 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak powiecmy pujde juz z 5 razy i sie opale , to co ile czasu trzeba chodzic zeby opalenie nie schodziło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2004-10-20 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 litry wody naraz na pusty zoladek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "w jednej chwili bez większego wysiłku" no nie wiemy niestety ile czasu planowal ta akcje ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2005-12-19 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A mniej więcej za ile czasu prawie do końca wyprostuje rękę ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2011-11-06 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadaje się na boksera?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie predysponują Cię do uprawiania boksu, pewnie nie jesteś dość dobrze rozciągnięty, nie masz odpowiedniej masy mięśniowej, nie masz silnego ciosu ani kondycji. Pomyśl ile czasu upłynie zanim to wszystko nadrobisz? Nie ma sensu, przecież życie jest tylko jedno! Swiruję! Oczywiście, że się nadajesz, tylko cięzko pracuj i uważnie słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-12-30 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac do konca czerwca ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli chcesz robić siłówkę, to teraz będzie najlepsza pora, po takim cyklu. Pamiętaj, żeby zrobić albo krótką przerwę albo parę lajtowych treningów. Po sile możesz przymasować do końca kwietnia a następne 2 miesiące rzeźbić. Musisz się zorientować, jak ma się sprawa z bf i ile czasu będziesz potrzebował, żeby doprowadzić sylwetkę do wakacyjnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-02-13 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki a ile czasu woda bedzie schodzić bo widze że chyba idzie kiedy złapie tłuszcz ?? czy jest to równomierne czy jak?? aha i czy to norma większa potliwość na treningu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-11-19 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lol Widziałem dużo recenzji chociaż jestem tutaj od niedawna zarejestrowany ,ale ty szymongal naprawdę pojechałeś z tą recenzją.Filmiki wymiatają prawie sami pakerzy i to jest plusem.Jeszcze lepszych testów wytrzymałości nie widziałem.Jeszcze na koniec rozbawiły mnie te wpadki.Hehe.Mam jedno pytanie.Ile czasu poświęciłeś na tą recenzję?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2009-06-28 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda DZIEWCZYNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile czasu zajmie jakie efekty co z zielona herbata jakiezioła jakie tablety by przyśpieszać spalanie wczasie treningu co z kofeiną?co z różnymi cudownymi prepartami jakieś chitosany i inne argininy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2004-09-04 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)