SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [K] Łańcuszek Srebrny

    Post
    Targowisko

    [...] Jeśli chodzi o allegro to troche nie chce mi się w to bawić bo sporo z tym zachodu i dodatkowe koszty. Jeśli się boisz że wpłacasz kase w ciemno czy coś to spójrz ile czasu jestme już na forum oraz na to że sprzedawałem tutaj już kilka rzeczy i wszyscy byli zadowoleni ;-) Łańcuszek przetrzesz szmatką do srebra lub jakimś płynem i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2014-06-23 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke pogrzebałem i zmieniam to NPP na 100mg e3d. Ile Czasu tak bić. 6, 9 czy 12 tyg? Skłaniam się do 6-9.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-04-13 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, szybka odpowiedź ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu bys stracil gdybys kilka razy machnal lyzka? 10 min?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2006-12-28 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu regenaracji zrobic przed cyklem XP???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2006-08-12 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu jesteś na tym cyklu?? Jka była Morfologia przed cyklem? Daj ankietę dzialu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2018-05-27 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro diete masz dopieta na ostatni guzik to bialko jako odzywka jest zbedna Nie koniecznie, zależy ile czasu mija od treningu do powrotu do domu, jeżeli trochę to trwa to można wypić białko po treningu nawet jak dieta dopięta.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2014-11-05 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w interpretacji badan krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj Arnold, fajnie, że zaglądasz na polskie fora. a tak serio :) jaki byl cel badania? robiles po prostu kontrole morfologii, czy cos stosujesz, jakies leki, suple, co by moglo miec wplyw na morfologie czy watrobke? ogolnie morfologia rozjechana lekko, nie bylo obecnie jakiejsc infekcji? przeziebienia itd? Ile czasu przerwy od treningu robione [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2022-12-08 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia Vol.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, sog wszedł. Mam pytanie, ile czasu po odżywce mam spożyć ten pierwszy posiłek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-12-31 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okey a sluchaj jeszcze takie pytanko jak z ta redukcja ile czasu trzeba az pozbede sie zbednego tluszczu :D ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-07-31 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ACT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opisz jak deokładnie trenowąłes?Ile czasu? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2003-06-08 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do treningów MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pomysl ile czasu potrzebujesz na regeneracje: wyslalales swoj ostatni post miesiac temu i zalozywszy ze trenujesz tak jak napisales: czy czujesz sie przemeczony? Czujesz ze na MMA jestes w stanie dac z siebie 100% Jestes mlody, wiec pewnie szybko sie regenarujesz, ale ja przy takim planie bym zdychala chodzilabym ciagle przemeczona. Jesli czujesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2013-02-11 02:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co wkońcy ma ćwiczyć i ile czasu dziennie ?A jakie ćwiczenia powinien wykonywać aby nauczyć się salta mam na myśli *ogulnorozwojówkę* .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-05-06 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić bcaa czy glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybór padł na kapsułki Olimpa: Olimp BCAA 1100 Mega Caps pytanie teraz połykać je w całości czy rozgryźć aby szybciej zaczęły się wchłaniać? oraz jeśli zażyję kapsułki bcaa tuż po treningu, to ile czasu od tego momentu będę mógł coś kolejnego zjeść aby one mogly się już wchłonąć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-11-11 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie tłuszczu z nóg ??? pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziekuje za odpowiedz... cwicze wieczorami na orbitreku ok 30 minut oraz ciezarkam z malym obciazeniem ale efektow nie widac. tylko niebardzo rozumie dlaczego rano? ile czasu cwiczyc areoby 30 minut wystarczy codziennie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-06-21 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha, czyli albo 10, albo 20 albo 28 zl ;) oki, dzieki :) A ile czasu realizuja te zamowienie ? wie ktos ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2002-12-26 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo na tym samym planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fakt że plan wedłyg mnie wymaga pewnych zasadniczych zmian ale to wcale nie określa ile czasu powinieneś go stosować czytałem kiedyś takie badań o skuteczności pewnych określonych sposobów trenowania i oczywiście wszystkie były robione przez 6-8 tygodni , badania wykazały że wszystkie zadziałały , mniej lub bardziej , ale zadziałały , i tu moja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-12-06 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu trenujesz ? Jak niedługo to poczekaj, wraz ze wzrostem doświaczenia słabiej rozwinięta strona będzie gonić, mozesz też się przebadać czy nie masz np skrzywionego kręgosłupa i połówki ciała inaczej pracują

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2022-10-10 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe ile czasu musieli go rozpracowywac zeby go złapać z taka iloscia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2009-06-27 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym bicepsem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie cos trzeba zobaczyc na miejscu. Moim zdaniem jednak cos robisz zle. Uwierz mi, ze ludziom sie wydaje, iz robia wszstko wrecz idealnie. Potem jednak okazuje sie, ze to nieprawda. Ile czasu cwiczysz? JAkie obciazenia stosujesz? Najlepiej zmniejsz obciazenie o spora jego czesc. PRzykladowo jesli cwiczyles biceps sztanga o wadze 45 kg to teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-04-09 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga a waga ciezaru na serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rob zx\serie tak zebys byl wstanie wszystki powtorzenia poprawnie wykonac a pozatym to gratukuje wyniku, ile czasu ciczysz? d.j666

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-02-20 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)