SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Dawid.J

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przećwiczonych lat głównie opierałem się na powiększaniu rozmiarów i siły.Dopiero od niespełna 1.5 roku uważam iż świadomie uprawiam kulturystyke czyli rozplanowany cykl roczny podzielony na mniejsze cykle + dieta,( niestety kontuzja konflikt podbarkowy troche mi w tym przeszkodził).Wyprzedzam pytania Tak kiedyś próbowałem saa w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2010-08-07 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Temat założylem ponownie, tym razem z wypełnioną ankietą. Mam nieco ponad rok stażu, zostały mi 3 tyg rzeźby przed roztrenowaniem (jeszcze jakieś 3kg do zrzucenia) i następnie ruszam z masą, prawdopodobnie również z FBW. Na razie szukam weryfikacji treningu na te pozostałe 3 tyg. Jednakże wszelkie wskazówki i to czego się dowiem teraz, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-05-07 11:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie chcialem sie was poradzic osob doswiadczonych czy to co wybralem na pierwszy cykl bedzie dobre i czy rosadnie zostalo to dobrane bardzo zalezy mi na opini specjalistow wiec tak : 2 x Trenbol 75 R po 10ml 20 x Testosteron Enanthate Iran 200 Tabletek Winstrolu 5mg Oczywiscie oslona na watrobe przez caly cykl oraz Clomid na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2008-03-05 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ-KREATYNA-KARNITYNA-AMINOKWASY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozdrawiam ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.wrzuta.pl/img/file/edScfjiwGr/bez_tytulu Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2008-12-26 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna chyba...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mutant Mass myśle że jeszcze za wczesnie na branie kreatyny ale pytam na przyszość tak koło maja może czerwca czyli za niecały rok będe planował zrobić jakiś dobry cykl i właśnie co na taki polecacie? Dostępne środki na cykl to będzie około 150zł (no tak zakładam). Już co do samego cyklu co ile można go robić, czy jak będą to cykle co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-09-22 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45/46 -klatka: 126 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: aktualnie redu bede zaczynal od 3 tys -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8tyg enan+oxa, teraz aktualnie 4tyg leci sam enan 8. TRENING: kulturystyczny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2018-01-10 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] wpadnie dieta na utrzymanie. Czemu masa nie teraz? Ponieważ chce wiedzieć co i jak, przygotować sobie wszystko i na pewnego bez myślenia o niczym odbyć idealny pierwszy cykl, żebym potem nie żałował. A więc do lata utrzymuje sylwetke, po czym wpada reverse do typowej masówki, i co polecacie na pierwszy cykl, jestem nerdem tak że jak bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-28 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon na wrzesien

    Temat
    Doping

    Siema! Wlasnie koncze odblok i w planach mam nastepny cykl. Myslalem o czyms takim: 1-4 aga 50/ed 5-15 prop 200/e2d 1-10 npp 100/e2d 10-16 wins 50/e2d lub 1-9 susta 250/e2d FL w pierwszym tyg 1-10 npp 100/e2d 11-15 prop 100/e2d 10-16 wins 50/e2d lub jakies inne propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 106 Wzrost: 198 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-07-08 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-03-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram sie jeść 6 razy dziennie (Diety konkretnej nie mam) Nie próbowałem rekordów Otóż chciałem się zapytać czy taki cykl może być dla mnie dobry.Kolega poleca bardzo tego antka- razaka. 10ml/250mg Co o nim sądzicie ? warto/ nie warto ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: ~40 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-04-19 14:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje fachowej opini. Otoz, cwicze 3 lata, (wzrost waga itd w profilu)i chcialbym jakis lekki cykl ale malo sie znam. Chodzi mi glownie o cos co NIE jest testosteronem ani pochodnymi. Nie chce zadnych hormonow ani podobnego badziewia. Mysle o Nandrolonie (dece). Z tego co czytalem powoduje beztłuszczowy przyrost siły i masy. Mam juz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2010-03-03 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze coś brać przed lub po treningu? Z góry dzięki za sugestie :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 25 Waga: 58 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: utrzymanie obecnej wagi, wzmocnienie, rozwój i powiększenie mięśni stosowane już wcześniej suplementy : witaminy, koenzym q-10 Uprawiane inne sporty: aerobic, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2011-04-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 8 roku życia, siłownia pod wcześniej wymieniony sport (nic z kulturystyki, masowania itd, raczej głównie pod siłe dynamiczną, uderzenia, kopnięcia) jakieś 7 lat. 5) cel cyklu - zejście z tej cholernej wagi :F 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3, bcaa od activlaba i olimpu bodajże, jakieś thermospeedy 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2020-04-11 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc

    Temat
    Doping

    jakiego tescia najlepiej na pierwszy cykl? i przez ile czasu jakie dawki brac? bo z tego co wiem to na poczatek tescia najlepiej wziac, aha czy mozna polaczyc z meta czy nie ma to sensu? no i jakbyscie mogli to odrazu podajcie ile mniejwiecej cykl bedzie kosztowal.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2004-09-01 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat jakich wiele, ale nie daje mi spokoju więc proszę o poradę. Skuszony pozytywnymi opiniami i namowami kolegów kończąc redukcję zdecydowałem się na pierwszy cykl 200 x 10 mg turinoxu biosiry. Minął niecały tydzień kiedy biorę 2x20 mg dziennie i mam pewne obawy, otóż wyczuwam pod lewym sutkiem jakąś grudkę, raczej nic mnie nie swędzi, czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2015-07-07 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] c-6 oraz hi tec anabol amino to dobry wybor wzgledem cena/jakosc? Dodam ze to bialko chcialbym brac rano i po treningu. wiek 25 waga/wzrost 70/172 staż treningowy - 6mc cel cyklu -masa (do 74-75kg) stosowane już wcześniej suplementy beef amino universal stosowane wcześniej spalacze - brak ilość dni wolnych od kreatyny - za 2 tyg koncze cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2016-02-08 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - meta

    Temat
    Doping

    Wiem, że tematów na temat jest dużo, znalazłem odpowiedzi na moje wszystkie pytania poza jednym. Kończę cykl mety tzn skończyłem go tydzień wcześniej tzn dzisiaj bo wyczułem zgrubienie pod sutkiem. Nieduże ale jest, wiem że w żaden sposób się go nie pozbędę, z tego co wyczytałem nova nie wpływa za zmniejszanie się gino. Mam pytanie odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-10-23 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba pomocy dla kumpli, ktorzy teraz potezebuja pomocy z odblokiem/mostkiem. co byloby dla nich najlepsze na odblok i na nastapny cykl? ankiety nie moge wypelnic bo nie znam ich wymiarow ani takich szczegolowych, ale cykl u obu wygladal tak 40 test enan 2x300mg 20 krotkiej decki e2d 250mg 50 metanabol 3x10mg ed

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2020-08-25 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:109 -udo: 59 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu + aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja zejście do 10-12% tłuszczu, potem wejscie na mase. 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2020-12-23 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena (planu/zmian)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, we wtorek zaczynam kolejny cykl z nowym planem: Nogi Klatka wolne Grzbiet wolne Barki z ramionami Wolne Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 16/12/10/8 (progresja ciężaru) Wykroki "w miejscu" 4x8 Syzyfki 3x20pow Martwy ciąg na prostych nogach RAMPA 10 Żuraw 4xMAX Wspięcia na palce stojąc 4x10pow (sztanga na barkach) Wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2012-12-15 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)