Mam metę i propa , jak najlepiej to uwalic w cykl ? Co brać na osłonę podczas cyklu ? Mój plan : 1-6 meta 30mg ed 1-8 propa 50 mg e2d Co kupić na odblokowanie? Jak z bzykaniem na takim cyklu? Mam jeszcze Bold balkla można go jakoś wkręcić do cyklu ?
witam robie cykl metka przewidziany na 4 tyg. wczoraj zaczelem 3 tydz. natomiast w nocy zaczelem wymiotowac i dostalem biegunki.. na poczatku myslalem ze to przez metke ale rano okazalo sie ze wszyscy w domu maja podobny problem jak ja.. najprawdobodobniej jakies zatrucie pokarmowe lub grypa zoladkowa ale przejdzmy do setna.. czy mam odstawic [...]
wietam sory ze zasmiecam forum ale jest sprawa wazaca tone.a mianowicie bylem na kuracji test prop 30 strzałow w dawce 150mg e2d+metka 20mg ed sie zakonczylo ze na 12 strzale zlamalem reke i musze przerwac z musu cykl mam na odblok 24 clomidu kiedy zazyc i ile clomidu ?z gdory dziekuje.
Witam. Zdecydowałem się na pierwszy cykl SAA. Niedługo zaczynam redukcję i z tym wiąże się moje pytanie. Czy lepiej jest redukować będąc na "lekkim" cyklu na metanabolu/propie, czy lepiej będzie zredukować bez takich wspomagaczy, a później zacząć masę na całego. Pomyślałem o tym, ponieważ po ostatniej redukcji niewiele ze mnie zostało pomimo diety [...]
[...] 4 miesiące Uprawiane inne sporty : 3 miesiące trenowałem muay thai Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jeden cykl HMB Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: przysiad- 20kg. na sztandze na barkach klasyczny martwy ciąg- 90kg wyciskanie na ławce leżąc- 80kg. [...]
witam mam pytanko .... moj brat cwiczy juz sporo czasu zawsze na sucho :) ostatnio przeszedł na moją ciemną strone mocy ma juz 30 na karku i zamierza cyklonik pyknąć zakupil juz suste i deke mysli nad metka zeby dozucic jak myslicie na pierwszy cykl moze zaplikowac tyle srodków ?? aaaa i pytanie jest uatentycznie o brata myslalem zeby pykał [...]
siema niedługo konczy mi sie cykl 4-tygodnie na mecie ok 120tabsow. w lutym jade w gory na tydzien wiec cwiczyc nie bede. chciałem kupic sobie kreatyne ktora bym brał 4 tyg. a potem bym dokonczył ostatnie pudełko i jechałbym na odrzywkach. jesli macie jakies inne rady prosze o odp. pozdrawiam.
SIEMKA,POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY PONIEWAZ OSTATNIO JAK POKAZALEM WAM MOJ CYKL TO ZOSTAŁEM ZRUGANY PRZEZ WAS TAK WIEC CHCE ZASIEGMAC WASZEJ OPINI:MAM 184 WZ 70KG WAGI 19LAT,3 LATA JUZ TRENUJE ALE WIDZE MIZERNE EFEKTY BO KAZDY KILOGRAM TO MECZARNIA WYPRACOWANA NA PAKERNI.MAM DO WYKORZYSTANIA OKOŁO 700ZL I CHCE SOBIE COS WZIASC PONIEWSAZ ODŻYWKI MAŁO [...]
ja zaczynam przygode z odżywkami i chciałem zrobić tak : 1 miesiąc - na sucho 2 miesiąc - monohydrat 300g na 1 cykl 3 miesiąc - na sucho 4 miesiać - Storm 834g + Shotgun + witaminy jakieś czy jest to dobrze rozplanowane oczywiście chce dodać jeszcze, że będzie dieta ;]??
Witam chciałbym przedłurzyć orygunalnie zaplanowany na 12 tygodni cykl jak wyżej do 24 tygodni. Pozostać na tym co jestem, zwiekszyć dawki, czy coś zamienić?
[...] oraz soboty, gdyż w inne dni mam basen, i inne zajęcia dodatkowe. obecnie trenuje 6 tyg, zaczynałem bieg od 30 minut, obecnie biegam 45 min a na ostatnie 2 tyg robię sobie tak, że biegam 5x1000m z tym, że na 1000 muszę mieć czas poniżej 4:00. za wszelkie rady, pomoc w ułożeniu jakiegoś sensowniejszego treningu na następny cykl wielkie dzięki!
[...] E2 i inne hormony badam co jakiś czas gdyż mam straszny problem z trzymaniem estro. (Muszę brac 12mg aromasi codziennie, inaczej wyj**ie mi estrogen po jednym dniu) Z mostków jestem noga nw co ile je robić jak je robić jak dlugo. I co polecacie na 2 cykl? Dalej kontynuować po staremu? Czy może jednak byście cos dorzucili? Pozdrawiam :D
Witam! Zamierzam zrobić cykl, z kolei mój 5! 2 były na mono, jeden na nitro2 i ostatnio na CP. Myślałem teraz nad XP + mono! I oto teraz moje pytanka: -czy po zwykłym mono będzie taki sam efekty końcowy co po XP? Czy tylko poprostu treningi będe lepsze, pompa, i regeneracja? Czy po całym cyklu wymiary na tym i na tym były by te same? Czy moe [...]
Witam serdecznie, właśnie zakończyłem cykl HST przy suplementacji CM3 + MASS XXL 2kg. Efekty zadowalające - waga, wymiary, siła na PLUS !!! . Myślę że warto zrobić sobie tydzień przerwy po HST ;) . A co dalej... jaki plan byście polecili na kontynuacje ćwiczeń przy teraźniejszej formie :D Oczywiście chodzi o plan na masę. Pozdrawiam !
Cześć ostatnio zrobiłem sobie badanie na wolny testosteron wynik wyszedł 26.88 a normy to 4,50 - 42,00 dodam, że mam 21 lat i tak się zastanawiam czy wynik jest OK jak na ten wiek ? (Dodam, że przez ostatnie 2-3 miechy strasznie się zasiedziałem w domu xD i teraz korci mnie żeby wskoczyć na jakiś lekki cykl ^_^)
Mam 18 lat.Od roku ćwicze na rzezbe (fbw 4 razy w tygodniu po 4 serie na kazda partie,seria-10 powtorzen).Jakies 2 miesiace temu zaczalem brac kreatyne,nie byl to pelny cykl tylko 3 tygodnie.Od zeszlego tygodnia znowu zaczalem brac i efekty po tych dwoch razach sa bardzo widoczne-przytylem okolo 5 kg mimo tego ze zle nie wygladalem.Waze 77,2 kg [...]
Witam . Chciałbym się dowiedzieć jednej rzeczy, a dokładnie chodzi o to, że od poniedziałku zaczynam cykl kreatynowy i chcę robić rzeźbę ale nie wiem czy nie ważę za dużo żeby rzeźbić (info w ankiecie) . Teraz pytanie, Czy na cyklu kreatynowym żeby wyrzeźbić moje ciało mam być na redukcji czy na masie ?(potem może dorzucę zdjęcia)
Witam, planuję obecnie wejść na cykl kreatynowy, lecz za około 3 miesiąca zamierzam zacząć redukcję. I tu pytanie: czy warto zaczynać brać kreatynę teraz, czy lepiej zacząć po zakończeniu redukcji i ponownym wejściu na masę? Czy nie będzie dużych spadków, jeśli teraz po miesiącu od skończenia cyklu wszedłbym na redukcję?
zostało mi 10dni cyklu bez dzisiejszego a mi zostało na 21dni NOKO jeszcze z poprzedniego cyklu zostało na 10dni shock therapy wiec tez chce zjesc akurat no i zostało mi 31 caps cm3 czyli na 8dni jakies. Myslalem zeby jesc przed treningiem 1x noko + 1x shock miarka i po treningu noko bo rano jem 4caps cm3 i 2dni bez porannej kreatyny planuje [...]
Na wstępie Witam i o radę pytam Ponieważ planuję jakiś cykl strzelić w kwietniu czyli już za niedługo i trzeba powoli towar kupować no i tutaj rodzi się problem Ponieważ zależy mi i na rzeźbie i większych obwodach :D I kurde sam nie wiem bo zakupić mam za sobą dwa cykle na mono treca, i ostatnio zakonczony na CP+TCM i z tego drugiego jestem [...]
