SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • lepiej masa czy redukcja??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plan na sfd i diete, i zastanawiam sie co wybrać. Waże 90 kg przy 195 wzrostu. I myśle by kupic plan na poszerzenie sylwetki a potem kupić na redukcje bo chce osiągnac mase bo od nowego roku zaczynam od nowa treningi SW. Czy byłoby ok ?? zeby nie wrzucic kasy w bloto. Do tego suple CM + Mono. (cwicze na silowni od roku) i to drugi cykl na krecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-11-07 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg ,raz 50 .za każdym razem zgaga,apetyt siadał .chociaż przy 30 mg było do zniesienia,jednak czuć było dyskomfort,i słabo poszła masa przez brak apetytu chce sobie zrobić cykl na 20 mg wina ,macie może jakiś patent ,jak to opanować,tą zgage i brak apetytu????przy takiej dawce nie powinno aż tak kolidować z tego co wiem to greg też tak ma z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-05-09 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie ... jak długo powinien trwać 1 cykl na dece i tesciu i jakie dawki w tygodniu mniej wiecej..czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-06-12 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :D mam pytanie ;p otóż jakie macie zdanie na temat CM3 firmy Trec ;p oplaca sie to kupowac ?:p pytam poniewaZ to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie ;p aaa noi bym zapomnial o najwazniejszym ;p czy ta kreatyna daje duzo do wyskoku ? ;p poniewaz trneuje koszykowke i zalezy mi na tym ;p waga:88/90 kg wzrost;188 cm wiek;16 lat ;p z gory [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-12-25 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy suplement na rzeżbe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki jest najlepszy suplement na rzeżbe niedawno skończyłem cykl na mase ciała brałem activlab creatine tabs teraz waże 83kg wzrost 174cm,lat 21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-01-27 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zacząłem niedawno cykl na masę na kreatynie monohydracie i nie wiem czy mogę sobie do tego dokupić jakiś spalacz? czy będzie on dawał ujemne efekty jeśli chodzi o masę mięśniową? czy na przykład kupić jeszcze spalacz i bcaa czy coś w tym rodzaju hamujące rozpad mięśni ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-10-30 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - choroba problem

    Temat
    Doping

    witam, jestem w połowie cylku meta genesis 30mg na dzien, dzis dostalem grypy jelitowej. mam 38 stopni gorączki i od 2 w nocy wymiotuje i mam biegunkę. czy przerwać cykl? na jak długo? zmniejszyć dawkę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-01-31 06:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem świezy na tym forum. Mam takie pytanie mam 17 lat ćwicze okolo 5 miesiecy, czy oplaca mi sie zrobic cykl na kreatynie? da mi to jakies efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-07-19 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od 10 miesięcy chodzę na siłownie, jestem po 2 cyklach mono. Od 8 miesięcy prowadzę dietę na mase, którą staram się trzymać jak najściślej, braki w diecie uzupełniam białkiem WPC oraz Carbo. Od początku diety przybrałem na masie 6-7kg, teraz ważę 87 przy 181cm wzrostu. Chcę dobić 90 kg i zacząć rzeźbe. A więc przechodzę do mojego pytania. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-05-17 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz to!! i pomoz :d

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam...od poniedzialku zaczynam kolejny cykl na odzywkach...mam taki problem otoz moja klata stoi w miejscu od maja silowo na maksa nie poszlo nic zmienialem sobie trening ale to nie przynioslo efektow...planuje teraz cwiczyc tak: 3 cwczenia na dana partie miesniowa: rozpisze tylko klate inne partie chce robic analogicznie: wyciskanie na plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-11-09 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu..gino?

    Temat
    Doping

    Witam kumpel ostatnio skończył cykl na mecie 100tab ruskiej jest jakies prawdopodobieństwo ze pojawi mu sie gino po cyklu?.Na cyklu niemial żadnych negatywnych objawów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-03-01 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy brac w srodku treningu poniewaz po silowym wsiadam na rower i 40 min aero. dieta dosc dobrze trzymana wiec o to nie musicie sie martwic. dodam ze 4 lata temu zrobilem cykl na cp mono i tt90 i bylem zadowolony z efektow. kasa nie gra roli jezeli beda potrzebne 2 puch xp nie bedzie z tym problemu. cos o mnie : waga 99kg wzrost 178cm biceps [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-01-12 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam od czerwca zaczac cykl na megavolu, oczywiscie nolva (bo juz lekkie gino mam) + oslonki i cos na regeneracje po cyklu. Z dieta zawsze mam problem wiec kupilem carbo i bialko aby uzupelniac braki. Ogolnie to chodzi mi o to czy mozna (a nie czy sie powinno itp) brac no boostera podczas cyklu na ph? dokladnie mesomorph, czy bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-05-04 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot - jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 2 miesiecznej przerwie wracam do treningów. Problem jest taki, że chciałbym zrobić cykl na tym co jeszcze mam czyli: 500g Crea Shota, 500g Carbo Max, 300g BCAA i jakies 50 tabsów mono. Cały stuff z ActivLaba. Trening na mase, staram sie trzymać dietę. Ma ktoś pomysł co i w jakich ilosciach ? Ew. moge się szarpnąć na więcej mono, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-04-26 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę białko. Teraz chcę zrobić 2 cykl na kreatynie, będzie to jeszcze mono, na inne mam jeszcze czas, i czy mogę brać coś dodatkowo jako pompę przed treningiem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-06-12 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilkarz a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem jeszcze na redukcji ale od polowy lub koncem sierpnia chcialbym zaczac cykl na kreatynie i przybrac troche masy i sily.Chodzi mi tu o sylwetke pilkarza/biegacza na 100m czyli umiesniony ale bez przesady) 19 lat 70kg 175cm Suplementy ktore przyjmuje na redukcji to: BCAA,ZMA,ECONO Protein SFD,Thermo Fat Burner, Suplementy ktore posiadam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-07-31 08:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + jabłczan jaki sens ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w pewnym stopniu i powoduje to tzw. pompe. a jabłczan nie zatrzymuje tak wody tylko idzie bardziej na wytrzymałość i siłę... i buduje jak się nie mylę suchy mięsień. Mój kumpel po cyklu mono, zaczął niestety bez przerwy cykl na jabłcznie i wszystko co osiagnał na tamtym cyklu stracił biorąc jabłczan. Czy jedno nie bedzie sie wykluczać z drugim ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-03-26 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, prosze o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, chcialbym zebyscie mi pomogli ulozyc trening na mase, chce zeby byl to trening ktory pozwoli mi na maksa z siebie wyciągnąć podczas cyklu. Staż: 1,5 roku akurat bede zaczynal cykl na: -creatina mega caps olimp -cell pump -monster mass -carbo -zma apteczne oczywiscie dieta do tego takze jest. wiec prosze o porady, i pomoc. pzodrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-07-15 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glonavar oxandrolone

    Temat
    Doping

    witam nabylem ten specyfik od pewnego dila oto zdjecie ponizej, jest to moj pierwszy cykl na SAA wiec wole sie upewnic ze wszystko pojdzie jak po masle, dlatego wybralem nie aromatyzujacy srodek, jakim jest oxandrolon, mam zamiar polaczyc go brac w niewielkich ilosciach, poniewaz zalezy mi na sile i definicji o dobrej jakosci, jezeli finanse na to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-11-21 01:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12-14% BF Teraz już mnie złapała stagnacja i psychczne zmęczenie dietą. Nie mam juz z czego ciąć kalorii. Chcę wyjść na mase na 2 miesiące, pobudzić metabolizm, zrobić cykl na kreatynie i po tym wrócić i dociąć sie już do zamierzonego celu. Nie chcę się zalać za bardzo przez ten czas. Myślałem nad Carb Cycling, ewentualnie LC. Jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-05-20 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)