[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: n/a 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: n/a klata : 90 martwy ciag : n/a przysiad : n/a Do tej pory mam za sobą cykle na odzywkach: -spalaczach fat loss 5 pack -monohydrant kreatyny -bcaa hmb -jabłczan kreatyny -do tego od czasu monohydrantu gainer 1 i od miesiąca białko nitroprogen 1 [...]
Witam! Może mi ktoś doradzić jakiś zestaw suplementów? Niedawno skończyłem 2 cykl na krecie i zjadłem wszystko co miałem (kreatyna, carbo bx, nitropogen, gainer) teraz wpadła mi gotówka w ręce i sie zastanawiam, czy inwestować w ten sam zestawik czy coś zmienić - efekty jakieś tam były ;) ps. robie masę, mam odpowiednia dietę - którą chciałbym w [...]
ostatnio robilem cykl na CP ,wczesniej 2x mono, teraz 2 miechy przerwy z treningami z powodu wyjazdu. zastanawiam sie czy sobie nie walnac teraz miesiac lub dwa monohydratu a potem 2 tyg przerwy i jakis stack. czy moze odrazu jechac ostro ze stackiem? szczerze mowiac wolalbym sie rozkrecic :) jak Wy to widzicie pzdr
Witam. Chciałbym sobie zakupić jakieś odżywki, ale nie wiem do końca jakie. Limit jakim dysponuję to 160zł. Ma to być cykl na masę(oczywiście dodatek do diety, którą stosuję). Kolega zaproponował mi Gainer, HMB i Jabłczan Kreatyny. Czy to dobre połączenie? Jeśli nie to co byście zaproponowali? Acha i jakiej firmy odżywki według was są najlepsze. Z [...]
Witam wszystkich. Chcę zrobić lajtowy cykl na jabłczanie bez zbędnych dodatków i koniecznie w kapsułkach! Mam 3 propozycje: Reactor Pro 3, TCM Mega Caps i M3 z Biogenixa. Miałem już Reacora i byłem zadowolony (może dodatki w stylu inozyna i ryboza nie powalają, ale i tak fajnie, że są). A może jeszcze jakieś propozycje? Zastanawiam się czy czasem [...]
cześć. jestem po 30stce i pomyślałem że coś z tych supli może mi sie przydać. niedługo skończe cykl na kreatynie i mam zamiar między kreatyną brać jakieś AAKG albo te dziwne bostery teścia np.T100.... jest sens to kupować??? jeżeli to ściema to co byście polecali w przerwach między cyklami z kreatyny.
Wlasnie,koncze cykl na Cm3 1250..Odradzano mi ten srodek ze wzgledu na zbyt krotki staz,jednak sprobowalem i jestem zadowolony..Teraz chce kupic jakiegos gainera,ale nie wiem jaki njalepeij uzupelni braki wmojej diecie..Dieta nie jest jakas supe,ale troche juz przytylem..Zasatanawiam sie nad WHEY PRO GAINER2..Moze ktos polecic jakis dobry [...]
[...] czasu w temacie, powiedziec cos o tym treningu, i tak w ogole jak nim trenowac. Jakie dokladnie cwiczenia robic w pon, wtorek itp... Na czas tego treningu planuje rozpoczac cykl na : HI Anabolic Gain <-bulk oraz bialko HI whey c6, planuje dokupic jeszcze mono kreatyny. Co wiecej, trzymam diete (nie bede sie rozwodzil w jakich godzinach jem, [...]
Witam moj staz 7 mies chce zrobic 1 cykl na suplach z poczatku mialo byc to mono+xpand ale przeczytalem kilkadziesiat postow i kazdy pisze zeby wziac same mono i dlatego pytam Was czy jesli wezme xpand+mono w 1 cyklu to odbije mi sie to w kolejnych? czy efekty beda slabsze jesli teraz zaczne od takiego powera?
[...] uginanie ramion hantlami chwytem naturalnym 3x10 uginanie ramion sztangą wąskim podchwytem na modlitewniku 2x12 staż 0.5 roku, waga 84, wzrost 181, wiek 20, suplementy: bcaa, białko, witaminy + omega3, tydzień temu zacząłem cykl na mono. Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:32:27 Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-27 20:33:52
Witam! Robie cykl na cell Pumpie (neutral) Biogenixu. Czytałem już w ocenach odżywek opinie innych użytkowników i zgadzam sie ze zdaniem że w smaku nie jest za dobry. Chłopaki mieszają go z sokami albo innymi odżywkami np. carbo. Ja mam jeszcze troche pomaranczowej dextrozy olimpu, a moje pytanie brzmi czy moge go robić mieszając właśnie z Dextrex [...]
Witam, otóż za tydzień rozpoczynam pierwszy cykl na kreatynie. Mam zamiar trenować tak: PONIEDZIAŁEK -plecy WTOREK -armagedon= biceps+triceps (9 superserii) ŚRODA -nogi -brzuch CZWARTEK -wolne PIĄTEK -klatka SOBOTA -armagedon (9 superserii) Co sądzicie o takiej rozpisce? Czy w dni z armagedonem mam brać normalnie kretę jak w dni treningowe? Pytam [...]
Witam.Wlasnie zaczynam cykl na mase ( szkoda ze tak pozno ale lepiej pozno niz wcale;) ).Mam do dyspozycji kretke mono vitala i narazie 1000g bialka ostrovi.Wszedzie trąbią zeby brac po 30-40g bialka 3x dziennie , ale jesli wezme po te 35g to bedzie lacznie dawalo ok. 95g bialka dziennie a dlatego ze dobrze jadam wychodzilo by mi okolo 160-170 [...]
W październiku chce zrobić ,że tak to nazwe cykl na wymienionych w temacie odzywkach ale pytam odrazu czy może być takie połącznie i takie dawkowanie: Przed treningiem: 4 AAKG,2Tauryna po treningu porcja Hard Massa ? Dawki AAKG i tauryny bym zwiękrzał z czasem, z własnym zapotrzebowaniem. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-08 19:23:30
Witam! Panowie mam pytanko! Tak za dwa miechy bede robil cykl na mase z X-panda, nitro 2, bialka, omegi, carbo i witaminek! Moje pytanie brzmi: Czy bedzie sens jak dorzuce to tego jakis spalacz ? oczywiscie nie chce tu robic jednoczesnie rzezby zeby ktos nie pomyslal, chodzi mi jedynie o ograniczenie zbednego tluszczu! Prosze o wasze opinie bo [...]
[...] ale zawsze 1 oral max. Gdzieś w sierpniu robiłem badania hormonale i miałem ładnie wyj**ane estro i prole, to wziąłem armidex i bromergon. 25 wrzesnia ogólnie skonczylem cykl na samym propie, po 2 dnia wjechałem na Hcg, wbiłem 2 paczki po 5tys ( co 3 dni po 1250ui, nie dodalem cloma, sam nie wiem czemu.... I 2/3 dni po skonczeniu HCG zrobilem [...]
Witam mam pytanie odnośnie cell pumpa 650g co do niego dokupic mono z vitalmaxa 300g czy moze n.o.k.o 800g + do tego 4 kg carbo planuje cykl na mase/siłe diety nie mam specialnej ale jej duzo ryzów makaronu jajek miesa itp. wazyłem juz 72 kg fajnie wszystko wygladało ale przez 2 miesiace schudłem do 66 kg (załozyli mi aparat i to dlatego) wzrost [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: witam planuje zrobić cykl na enan+deka ale mam problemy z trądzikiem w trakcie cyklu była tragedia a teraz jak jest już 4miesiące po to 50% znikło ale niestety reszta dalej się utrzymuje i nie [...]
Witam.. JEstem ektomorfikiem.. i tutaj mam pytanie... Jaki gainer byl by dla mnie najlepszy do uzupelnienia diety..Ponizej 20% białka czy wiecej?? Jedni mi mowia ze ponizej 20% a inni ze nawet powyzej 30%.. NIedlugo zaczynam cykl na mase i nie wiem jakiego gainera dokupic.
