SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] estrogenu najczęsciej stosuje się exemestane. Zachecam do zapoznania się z fachową lekturą: http://doping.pl/exemestane-np-aromasin-fce-24304/ Natomiast jeśli chodzi o Twój cykl to uważam, iż stosowanie HCG raz w roku to zbyt mało, nawet jedynie w celu profilaktyki. Proponuję wrzucić opakowanie 5 tys i.u nawet co dwa miesiące, zgodnie z zasadą [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2018-02-27 12:58:02 Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy bez zwiększania obciążenia na treningach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. zwiekszenie obciazenia na treningu jest jednym z podstawowych sposobow na to, aby podnosic sobie poprzeczke i dawac miensiom bodzca do wrostu:-) jednak nie oznacza to, ze nie mozemy tego dokonac w inny sposob. Jezeli bedziesz czul, ze zatrzymales sie z ciezarem, to staraj sie dokladac powtorzen w serii, az uda sie wykonac wieksza ich ilosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2020-04-06 21:36:07 Liczba szacunów: 0
  • Myślałem że jeśli pytam o środki to nie muszę dodawać ankiety. Obecnie jest redukcja ale środki muszę z dużym wyprzedzeniem znać. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2018-03-26 09:44:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] razem spiąć aby szła do przodu. Dlatego tak istotne jest aby wyciągać wnioski z wcześniejszych planów treningowych i obserwować co na nas działa najlepiej, aby każdy kolejny cykl stawał się lepszym dla nas indywidualnie. Wszystkie parametry jak objętość treningową, częstotliwość trenowania partii buduje się z czasem i dla każdego mogą być nieco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-09-13 10:52:32 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy - warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ma już z czego obcinać, a stagnacja nadejdzie z powodu spowolnienia metabolizmu mocno ujemnym bilansem kalorycznym. Myślę, że w tej chwili już nie ma co kombinować. Zakończ cykl treningowy po około 8-10 tygodniach jego trwania. Następnie wejdź na zerowy bilans kaloryczny przez co najmniej dwa tygodnie i zrób strategiczne roztrenowanie. Zacznij [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2021-10-16 19:21:35 Liczba szacunów: 1
  • Wpływ ilości powtórzeń na siłę i budowę mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przede wszystkim warto zadać pytanie, ile trwa już Twój cykl treningowy? Piszesz, że miesiąc temu siła stanęła, więc podejrzewam, że może trwać on już ponad dwa miesiące. Warto wiedzieć o tym, że układ nerwowy jest dość mocno obciążany treningiem z mniejszą ilością powtórzeń. Dlatego też im ciężary są większe a ilość powtórzeń mniejsza, tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2021-04-13 08:41:30 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy mogę jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wszystko sie super przyswaja, nie ma zakwaszenia żołądka (pomimo jedzenia produktów o kwasnym ph xDDD) - hormonach itd. NA poczatek to każdy z nas powininen machnac sobie cykl 3-4 mies na melatoninie i ustawic sobie rytm dobowy do pionu a potem mozna myslec. Zgubiłem wątek. Czemu kofeina jest słaba ? Po 1 foruje kortyzol i odwodnienie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2020-10-31 17:10:26 Liczba szacunów: 0
  • enan 16 tyg plus 200 winka

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 106 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 134 -udo: b/d -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w tym przerwa 1,5 roku z powodu zerwania wiazadla barkowego 6. DIETA: Staram sie -białko: 150 gram -węglowodany: 120 -tłuszcz: 100 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: osttani dwa lata temu sustanon 20 tyg ew5 , [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2017-11-13 10:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej stosować tribulus? Jak poprawić libido?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się tłuszcz (ZMA - wiadomo przed snem). Co do tych wspomnianych 2 tyg podczas których czujesz maksimum korzyści ze stosowania tribulusa... to swego czasu firma Biotest sugerowała właśnie taki cykl, aby stosować go właśnie przez 2 tygodnie, a kolejne dwa tygodnie brać inne zioła wspomagają libido, np. Fenugreek + Maca + Coleus Forskohlii

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2020-06-10 21:55:11 Liczba szacunów: 0
  • Insulina - mały wypadek

    Post
    Doping
    PRO

    No tak wlasnie myslalem ze wbijajac inse zrobilem blad ze nie spozylem cukrow prostych i bialka a pozniej posilek,ale tez ciekawe ze po 200g kaszy gryczanej, 300-400g piersi,cukrach z soku,wystarczylo 10IU by cukier spadl tak nisko, zapasy glikogenu w watrobie mogly byc oproznione ze tak szybko mnie znokautowalo? Mimo posilku cukier wgl nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2017-10-25 23:59:18 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Doping
    PRO

    Napisałeś że chcesz wyglądać do lata 3-4 miesiące na sucho i potem.l 4 miesiac e cykl to wlasnie ci sie lato skonczy... Też bym.od początku poleciał t3 I teścia i redukować do zadowalajacego wyniku.. A potem budować coś suchego .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2018-01-08 07:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Doping
    PRO

    I czy w tym wieku warto jeszcze wskakiwac na cykl? W tym wieku nie warto schodzić z cyklu:-D;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2018-01-08 09:27:27 Liczba szacunów: 2
  • Panowie, wykonałem badania. 2 w normie, ale AFP wyszedł mi 407,50 IU przy normie do 5,80 IU! Czy na taki wysoki wynik mógł wpłynąc cykl SAA i odblok w tym HCG i clomid jeszcze w trakcie badania aktywny w organiźmie. Czy spodziewać się najgorszego czyli raka jądra? W piątek mam wizyte u Urologa, ale wstępnie chciałem Was sie zapytać czy ktos może [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-03-20 19:32:55 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkować 'orale'..?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] %-) to nie trend :) boją się zastrzyków %-) Do pierwszego razu ;-) Dokladnie pozniej juz z gorki a tydzien bez iniekcji jest tygodniem straconym 8-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-05-03 12:01:22 Raczej dzień bez iniekcji to dzień stracony ;-) tydzień to chyba na off-ie%-) Czyli jak bije pon i czw to w sobote odblok, a od pon nowy cykl? :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2018-05-03 12:54:23 Liczba szacunów: 1
  • Jak schudnąć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na początek do tego trening aerobowy siłowy również by sie przyczynił gdyż podczas treningu siłowego spalamy dużo tłuszczu a to jest nasz główny wróg moge polecić także cykl trec CLEN Burexin oraz l karnityna przed treningiem proponował bym na początek 1 kapsułke burexina i 1g l karnityny ja na redukcji biorę 2 tabsy clena przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2020-07-31 18:54:38 Liczba szacunów: 0
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z tego forum bierze od tego kolesia i kazdy ma pozytywne opinie , , mieszasz raz a potem tylko dozujesz mililitry stryzkawka. .Workowa HCL kosztuje 20 zł i starcza na cały cykl spokojnie + tyrozyna + cytrulina + kofeina i za około 70 zł masz mega super spalacz a kofeina i reszta ci zostanie jeszcze :) .. Dlaczego uwazasz ze ta HCL to byle co [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2017-12-16 11:47:52 Liczba szacunów: 0
  • Deload - warto?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oczywiście, że warto zrobić. Planujesz przecież wejść na kolejny cykl treningowy, po okresie redukcji tkanki tłuszczowej, który nie będzie to raczej rekreacją, tylko rozumem, że dajesz z siebie wszystko. Ujemny bilans energetyczny i ciężkie treningi mają wpływ na gospodarkę hormonalną, jak i układ nerwowy. Wychodząc z redukcji nie wychodzimy od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2021-09-11 08:35:34 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    [...] -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2018-01-09 13:33:03 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    [...] -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: sila rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2018-01-09 13:34:26 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja niedugo zaczynam cykl i spodziewam sie przyrostu sily w podciąganiu sztangi w opadzie podchwytem oraz w uginaniu przedramienia ze sztangielką w izolacji chwytem w pronacji. Pozdro. ps. jak skoczy siła w uginaniach sztangielek na ławce skośnej z supinacją to już dostane orgazmu chyba.Masakra Pozdro. Kasztan 2003-Lider Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2003-11-22 00:44:51 Liczba szacunów: 0