cykl na

[...] produktu jestem bardzo zadowolony. Kreatyny, przedtreningówki, arginina to suplementy, które również włączam okresowo do moich treningów, więc ten temat nie jest mi obcy i potrafię zdać szczerą relację. W niedługim czasie mam zamiar rozpocząć cykl na produktach tego typu, więc się polecam ;) Zmieniony przez - wariat251 w dniu 2013-01-04 18:33:22

[...] 15. Spinanie brzucha w leżeniu 16. Unoszenie nóg w leżeniu na skośnej ławce fafik: jesli trenujesz już około 6 tyg to dobry moment na zmiane planu po prostu zacznij od razu od 2 serii po 8p i pocwicz tak ze 2 miechy bedziesz miał solidne przygotowanie ,by potem wrzucic od października cykl na mase np taki jak polecał Mawashi Pozdrawiam Kilop

Dokoncz cykl na crafusion i dopiero pozniej wez eca.Chyba ze Ci sie bardzo spieszy, ale najlepiej zrobic jak najwiecej masy, a pozniejsze ewentualne spadki nie beda az tak bolesne ;) W crafusion nie ma typowych skladnikow na spalanie tkanki tluszczowej. Za spalanie tluszczu wez sie po cyklu, zakupujac do tego odpowiednia suplementy wraz ze [...]

[...] się co do efektywności dwóch pewnych staków- udowadnialeś że jednak jeden z nich jest dużo lepszy... ja bym powiedział tak- około rok czasu, bo tyle potrzeba na około 6 cykli treningu bez kreatyny może dac lepsze wyniki niż cykl na najlepszym staku w kotkim przedziale czasu- to jest oczywiste, nie można więc porownywac 6 cykli na mono z [...]

Nogi bardzo ładnie prezentują. 6miesiecy ciagnąłeś cykl na mono ? ;o

[...] dlaczego w rejestracji płaciłem za lek sterydowy. na razie jest oki ale jeszcze trochę go odczuwam a na początku lipca zamierzam wrócić na siłkę i planuje coś wrzucić na ochronę stawów właśnie myślałem nad deka. A przed kontuzja zamierzałem wrzucić sobie cykl na wycinkę z propa i wina i już po winie.Napisz jak sobie poradziłeś z problem stawu

spojrz na to czy git? cos z npp chce ;) skromny cykl na wakacje prop z balcana moze byc? prop testovis , npp alchemia , wino balcan lub scantel git? 1-9 150/eod prop 1-7 150/eod npp 1-8 30/ed wino to jest moja kwestia Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-01-05 11:39:28 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-01-05 11:42:13 Zmieniony przez - [...]

Jest to mój 1 cykl na SAA dlatego spodziewalem sie jakis gwałtownych przyrostów masy gdzie kazdy zaczyna puchnac w 2 tyg i buzia sie zaokrągla- za duzo oczekuje od Mety i mam sie wstrzymać w takim razie z efektami dalej jesc mete cwiczyc i odzywiac sie i czekac co przyniesie ?:)

Wizualnie się nie poprawił za bardzo, a może to był cykl na siłe ? i przeskoczył kilkadziesiąt kg na sztangach ?

Ile juz idzie ten cykl na krotkich estrach?skoro zamieniasz krotki test na dlugi to mozesz i tren a zmienic na tren e

[...] Ale jak juz ruszamy takei tematy to ja o sobie napisze trenuje około 12 miesięcy z tego siłownia 8 miesięcy , 4 razy w tygodniu , czasem jakieś białko i witaminki jeden cykl na krecie , mam 17 lat wzrostu 185 cm waze 67 kg (wiem mało) bic 33 cm a na rekord mam 105 kg ale średnio 95 kg zawsze pojdzie . ale teraz niestety przerwa bo we wtorek [...]

No to dzieki dietke sobie ulozymy jakos a mam jeszcze ejdno pytanie ale to juz o mnie chodzi.Koncze teraz cykl na mono i zastanawiam sie nad kupnem Hyper Shocka wiec nie wiem czy warto.Bo chce zaczac brac od razu bez przerwy a wiec staki odpadaja moze jaka azotowka czekam na propozycje;)

powinneś brać więcej cypio wezględem deki (np 300 do 250) i cypio powinneś brać o min tydzień dłużej niż deke -- wejdziesz łatwiej w odblok cykl na 17 tyg jak na II raz do długo skrócił bym do 12 go góra do 14 w którym tygodniu jesteś a jak upierasz się ładować tak długo to najwcześniej po 8 tyg cypio przełączył bym na ome Zmieniony przez - 8x8 [...]

yhm...to mnie w czymś utwierdza :P bo mój znajomy ma podobnie jak ja duże problemy z przybieraniem na masie i też zachwala sobie swój pierwszy cykl na krecie z nasyceniem ^^

Ok ok ja rozumiem, to jest mój pierwszy cykl na masę więc bądzcie wyrozumiali. Dobrze, ze mam wokół siebie takich Specjalistów.

ogolnie ciezko widze ten cykl na xpandzie, Twoja budowa przypomina mi mix ekto i endomorfika dorzucilbym sporo wiecej kcal niz obecnie jesz, np. z +1000 na plus, a moze i wiecej, do tego lekki termogenik i aeroby po treningu silowym lub interwalowy trening (hiit) w dni wolne te 2 'zabiegi' pozwola zapobiec obrastaniu w tłuszcz xppadn obecnie nie [...]

[...] jedna kwestia. Doradźcie mi jak dawkowac clout z kreatyna. Gdybym stosował clout'a tak jak zaleca producent to starczylo by go na 4 tygodnie. No i tak, planuje rozciagnac cykl na 6 tygodni. Czy lepiej zrobic to w ten sposob: 1) 2 tygodnie kreatyna (10g w DT i 5g w DNT) + 4 następne tygodnie kreatyna w mniejszych ilościach wraz z clout'em [...]

no tak nie mam diety. nie jem czego popadnie,staram sie w miare dobrze odzywiac,bez wyliczania. a jaki staz mialem jak zacząłem cykle? hmmm...trudno powiedziec,bo cwiczylem tak z rok,nie regularnie i bez zadnego pojecia o treningach,mozna powiedziec,ze rekreacyjnie,no i zadnych efektow nie bylo widac. i po roku takich byle jakich cwiczen zacząłem [...]

Ja jestem mały... Ale nie chce być wielki, ostatnio zmienił mi się troche światopogląd na to wszystko. Ale już mam dopięty cykl na ostatni guzik po wakacjach Zaczynam się bardziej skupiać na dobrej jakości. A poza tym wróciłem do sportów walki po ok dwuletniej przerwie.

najpierw zrob sobie cykl na mono i jak dobijesz do 40 w lapie i podbijesz wage to wtedy zajrzyj do nas, bo na razie mozesz jeszcze wiele wyciagnac naturalnie