SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Trening na mase po przerwie i po cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam przerwe chciałbym znów zacząć trening na siłowni na mase tylko nie wiem którym planem aktualnie przedtem trenowałem ponad 2 miesiące planem podanym ponizej i był to cykl na nitro2+cm3 trec akutalnie będe robił cykl storm+shock trening dzielony 3x /tydzien ilość serii rozgrzewkowych 2s następny 3s długosc przerw: 1min zakres powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-08-26 12:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenniajcie ! za pomoc lecą sogi ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] myślę że czas ją zmienic. Wiek:18 Wzrost:179 Waga:70kg Wyciskanie płasko:100kg Dieta: Staram się utrzymywac Staż:Około 2 lat przerwami(kontuzje) Suple:Nie dawno skończyłem cykl na nitro II (efekty bardzo dobre), może za jakiś czas jak będzie kasa to pomyślę o cell pumpie lub cm3 Nie zwracajcie uwagi na to e w moim planie nie ma nóg ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-02-28 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi dziennie a dawkowanie kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema! Panowie jak poleciec z tematem (mono + tcm)?????? rano ~0700 siłka wieczorem 1800 karate pn-pt w koło wojtek ostatni cykl daaawno temu, receptorki czyste, cykl na fulla dawki tez :) pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-05-30 16:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA MASA!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    [...] na silke juz okolo 4 lat z duzymi przerwami ale przez ostatnie dwa lata chodzilem systematycznie. Waze 90kg i mam w lapie 47cm na klate wyciskam 170kg. Mam juz za soba kilka cykli: bralem ome , mete, deke, winstrol i eq. Mialem ponad pol roku przerwy po moim ostatnim cyklu deki i winka i od tatmej pory lece na suplach. Obecnie biore [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2005-09-06 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem ostatnio zawuażyłem ze co jak zaczne jakis cykl na poczatku np kilkanascie dni utrzymuje sie bol glowy jak by mialo czache rozsadzic Moje cisnienie ciagle wynosi tak 135-80 140-70 Cykl Meta Prolo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-09-03 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie mojego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od poniedziałku zaczynam KOLEJNY cykl na masę lecz tym razem planuje go udoskonalić. Napisze w tym poście jaki trening planuje wykonywać a Was prosiłbym o poprawienie wszystkich małych błędów i niepoprawności. :) Może najpierw chciałbym przedstawić Wam jak dobrałem partie oraz dni w które trenuje a więc, Klatka + Triceps Barki + Nogi Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-06-09 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po EPi

    Temat
    Doping

    Witam, poprzedni cykl na epi w górnej granicy dawki 30mg konczylem po 7 tyg. w 7mym tyg odczulem spadek libido dosc wyrazny. odblok zrobilem na Cynku zenszeniu i tribulonie z treca. poszło szybko i sprawnie w ciagu 10 dni bylo juz 100%. Chcialbym sie dowiedziec jak zapobiedz spadkowi libido juz w trakcie cyklu. gdzies przeczytalem kiedys zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-04-30 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzały?

    Temat
    Doping

    Mam Wielką prośbe wytłumaczy mi ktos od podstaw jak robi sie strzały planuje zrobic sobie cykl na propie Bede bardzo wdzieczny za dokładne wytłummaczenie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2007-03-19 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownie i posiłki ale nie za bardzo to wszystko idzie ze sobą w parze. Wiec do rzeczy. Zakupiłem deca 300 + teścia 300. Zastanawiam się nad dawkowaniem, to mój pierwszy cykl sterydowy. Trenuje 3 lata, do tej pory na sucho (odrzywki). Mam 86kg, wagi, wzrost 175. W łapie 43, talia 87. Nie jestem do końca pewny jak powinienem stosować te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-12-01 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zacząć 2 cykl. Na 1 cykl mialem tylko mono z Vitalmaxa. Efekty były zadowalające. Myślę czy nie brać drugi raz tego samego mono i coś dorzucic? Macie jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-03-16 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOT BLOOD + TESTOPUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 2 tygodnie temu skończyłem cykl CM3 TREC-a. Teraz rozpoczynam cykl na HOT BLOOD oraz TESTOPUMP SCITEC-a Szybkie pytanie! Co sądzicie o tych 2 produktach firmy SCITEC w połączeniu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-05-25 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Temat
    Doping

    Cykl na mecie ma 5 tyg. i wyglada tak 12221. 56 tabsów. Jakby wygladał cykl w tej samej ilości tabletek skrócony do 4 tyg. ? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2007-03-01 07:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kilka miechow temu bralem pierwszy cykl na mono. Dodam ze w 1 miech poszlo mi 3 cm w ramianiu ;p. taraz koncze cykl na bialku, cm3 i bcaa. I powiem ze w ramianiu poszlo mi tylko 0,5cm, a w klatce 7cm. Sila tez niezle poszla, ale myslalem ze bedzie lepiej. Teraz planuje za jakies 3 tyg wziasc cell pump i mono ( bo zdaje mi sie ze lepiej na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2009-04-28 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po chorobie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spadek masy o 5kg ,znaczny spadek siły. Przed chorobą trenowałem systemem "porusz" wszystkie partie mięśni, byłem na etapie budowania siły. Także musiałem w połowie przerwać cykl na Nitro. Moje pytanie brzmi czy jest sens ciągnąc cykl (zarówno treningowy jak i kreatynowy) czy też lepiej zacząć treningi od wytrzymałościowego a kreatynę odstawić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-01-16 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Masa 800-1000pln

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje za 2 tyg ruszyc z jakims grubszym cyklem kreatynowym na mase. Cel to 3-4kg dobrej jakosciowo masy bo wiadomo lato sie zbliza :wink: Fundusze ok 800pln. Ostatni cykl na krecie jakies 2 miesiace temu zakonczony. Wstepnie ulozylem sobie taki cyklik: Super Pump 250 + Size ON mono PxS białko potreningowe Optimum Gold Standard Animal Flex [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-04-27 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Buzer NO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, koncze teraz cykl kreatynowy, chcialbym zrobic mini cykl na redukcje fatu i utrzymanie lub powiekszenie czystego miesnia, wczesniej bralem tylko "spalacz" olimpa tse, w ogole go nie czulem, zdecydowalem sie na scorcha, chcialbym cos do tego dolozyc i pomyslalem o czyms przedtreningowym... dokladnie o san v12 (wersja bez kreatyny), ew white [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-10-19 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode 500gr dexstro 1kg jak to rozpisac zeby bylo dobrze??chcialbym Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g wykorzystać później a zacznę od kreatyny olimpu potem zrobie cykle z tribulusow nastepnie zaczne brać cykl na Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g.co otym myślicie??robie mase moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-01-01 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny dylemat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje już pomału cykl na jesień więc żeby wiedzieć na co zbierać kasę już dziś zakładam temat.Jak narazie zakupiłem już ... * 8kg GainBolic * 3kg WPC Ostrowia * Maxvit & ZMA I teraz dokładnie co z czym połączyć bądź z czym zrobić jeden pełny cykl do wyboru mamy takie oto stacki - Vault / Storm / Horse Power / Xp / XPe / XPn / Nitrobolon II / KA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-06-16 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo wiecej TLUSZCZ: w normie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: i tu pytanie 4x tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to 1 cykl sterydowy 11.POZIOM BF% nieznany 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2008-10-28 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Słuchajcie na wstepie chce powiedziec ze nie pisze po to by ktos mnie negowal tylko poprostu wytlumaczyl to i owo. Zaczynamy Rozpoczolem cykl na testosteronie enanthate 250mg. Mam tych zastrzykow 6 jeden co 5 dni. wszystko gra zrobilem juz jeden i dopiero teraz wiem ze powinienem zbadac krew lecz tego nie zrobilem i jestem trochce w czarnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-09-30 17:22:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)