Wiec cykl ma trwac 3 mc kazdy miesiac pojade na innej kombinacji zeby lamac stagnacje, ma to wygladac mniej wiecej tak : 1-5 aga ed 1-4antek 50-100-150-100 4-9 susta albo oma 2ed 4-9 meta 45mg ed z taperem pod koniec 10-13 prop ed 10-13 wino zambon ed i tu nie wiem czy nie dorzucic trenu na podtrzymanie antka niechce skonczyc na trenie z propem [...]
Witam, ćwiczę od roku ale przez ten czas zrobiłem 10kg suchej masy, mam 22 lata, waże 77kg, wzrost 176cm. Planuje poraz pierwszy cykl ph i proszę o radę co wybrać a myśle o jednym z: - m-drol - d-zine - M1,4ADD OD COMPETITIVE EDGE LABS Zależy mi na masie, jak najmniej uwodnionej i do utrzymania. W planach mam kupić do tego wszystkie z [...]
[...] ( przód lub tył): http://www.fotka.pl/albumy/fabiradoslaw/1,Ja/42094985,,1266516799?authkey=a562911286c571e802260a1b169bf61f#foto Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : hmb,kreatyna 1250,mono,xpand xtreme pump, bcaa Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : hmb [...]
Witam, Na wstępie mam 20lat (rocznik 96)w planach mam start na debiutach kulturystycznych 2018 kat. juniorzy Aktualnie jestem na off od połowy stycznia poszło na 1cyklu 43strzały enanu 10deki 200taps tury i 100taps mety ( wiem za dużo srodków jak na pierwszy cykl , ale tak mi rozpisał pewien mistrz polski w kulturystyce....) Więc wolę się was [...]
[...] na forum ale ja sie nie moglem doszukac. Pytanie jakie mnie nurtuje to: Nigdy nie bralem wczesniej sterydow, cwicze juz ok. 1,5 roku z przerwami i chcialbym zafundowac sobie cykl deci. Pytanko jest takie: w ile deki powinienem sie zaopatrzyc na pierwszy raz, ile powinien trwac cykl,ile tygodniowo powinien wstrzykiwac i jaka jest mniej wiecej cena [...]
Siemka, planowałem zrobić pierwszy cykl z 100 metaxu polskiego i 17 strzałów propa, jednak zamiast tego teścia dostałem testanat 10% (17 amp). Nie mam opcji wymiany krwa i nie wiem co z tym fantem zrobić. Czy mogę wziąć testanat na pierwszy raz w życiu? Jak wygląda odblok na tym soczku i co o nim sądzicie? Dodać do tego metkę, czy zostawić ją na [...]
Cześć! Na początek, krótka informacja czego chcę i jak jest.. Jestem w trakcie cyklu 2xClout i sporo dodatków. Dobra iść idzie ale nie czuję się tak dobrze jak na SAA (nie czuję tego zła ). Głupotę zrobiłem, że przeszedłem raz na ciemną stronę mocy i teraz nie odczuwam już tego co bym chciał odczuć. Dietę trzymam trening i regeneracja też [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:57 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:ok.180 g -węglowodany:340 -tłuszcz: oliwa w salatce heh 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol raz 8. TRENING:w tym momencie powrot do splitu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
witam z gory diekuje za pomoc.Przeczytale juz chyba wszytskie temay na tym forum dotyczace cykli...Prosze osoby doswiadczone w pomocy dobrniu odpowiednich uzywek na moj 1 cykl i pomoc w ropisaniu treningu oraz diety(wiem z dla kazdego pwinna byc indywidualna ale prosze o rozpisanie standardowej poniewaz duzo pracuje w zroznicowanyc godzinach)WIM [...]
Witam wszystkich serdecznie.Od razu zaznaczę,iż fakt,że dopiero się zarejestrowałem nie oznacza,że jestem sezonowcem ;).Przechodząc do meritum... Chcę zapodać sobie cykl 8tygodniowy z udziałem Prop-a.Stuff ma być z najwyższej półki i tylko apteka.Jak narazie moim faworytem jest TESTOVIS.Wbijać mam zamiar e2d,po 100mg. No i teraz kilka moich [...]
[...] Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 3g/kmc Ilość spożywanych węglowodanów: 2,5/kmc Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5/kmc Opis przebytych cykli sterydowych: 1. cykl 100 metki. 2. 45 test prolo+metka Razak 100tab Trening: 4 razy w tygoniu Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: kilka [...]
witam mam pytanko chce zaczac cykl prpa i metki mam 30mlpropa i 100tab metanabolu i zastanawiam sie jak to dawkowac?? jesli chodzi o propa to bede bral 1ml/100mg co dwa dni ale mam problem z metanabolem .prosil bym o rozpisane cyklu!! z gory dzieki.poz Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 193 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 [...]
[...] lepiej sprzedało, a ja i tak nie kupuje poprzez opinnie jednej osoby, pozdro! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel cyklu: 4miesiące wzrost czystej masy mięśniowej i 2mies na zbijaniu tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : hard mass, cm3, bcaa, białko Uprawiane inne sporty: - [...]
2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy prawie 1 rok 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. 6) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, MassXXL, Nitrobolon II Powder, 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: MassXXL i Nitrobolon 10) informacje na temat diety [...]
Witam! Niedługo zaczynam 1. cykl mono kreatyna i AAKG + witaminki, bialko. Ostatnio przez lekko ponad 2 miesiące robiłem trening FBW. I nasunelo mi sie pytanie: na cykl kreatynowy warto kontynuować ten trening, czy lepiej przerzucić się na splita, żeby te mięśnie maksymalnie "napompować" ? Chce uzyskać jak najlepsze efekty i nie zmarnować [...]
[...] z oddychaniem podczas trebningu i jeżeli możecie zapodajcie parę przydatnych wskazówek jak np coś o technice albo coś tędy możwe coś o odżywianiu. Aha czytałem troche o tych cyklach ale mało skumałem. To hodzi o to np że cykl ACT trwa 6 tygodni itd. ?? o co tu chodzi. Rozumiem że po ACT mam sobie wytyczyć inny cel w moim przypadku to masa wtedy [...]
[...] bedzie dobrze 1-8 deca 500mg ew {strzal niedz i czwart po 250mg} 1-8 prolo 500mg e4d 1-4 metka 20mg {ale jeszcze nie wiem czy ja bede bral} doradzcie czy dobre dawki a i cykl nie moze dluzej niz 8 tygodni trwac Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 85 Obwód uda: - [...]
[...] chcę się jej pozbyć. Górna partia brzucha w miarę wyrzeźbiona. Suplementowałem się dotychczas MASS XXL oraz Shock therapy, od niedawna creatine magna power. Kończę pierwszy cykl. Zastanawiam się nad TITAN MASS trec-a. Podobno skuteczne. Przyrosty jako takie są, ale niestety nie takie jak u kolegów. Błagam, powiedzcie jaki robię błąd, i pomóżcie [...]
Witam! N wiosne moj cykl z deczką wyglądał tak 100 200 300 400 400 300 200 100, teraz na zime zastanawiam się czy nie zmienic go wydłużając o jeden tydzień ale z tą samą ilością deczki mianowicie 100 200 300x4 200x2 100, ewentualnie zacząć od 100 cały cykl po 200 i skończyć na 100? Zastanawiam sie również nad dodaniem sustanonu ale tylko na próbe [...]
Witam na pierwszy cykl kupiłem sobie Malay Tiger Stano-X10 tabletki 10mg chciałby sie dowiedzieć jak najlepiej rozpisać cykl jak długo ile tabletek dziennie i co na odblokowanie :) Może jeszcze coś polecicie do tego stanazolu chciałbym zrzucić pare kilo dietkę juz mam, na stawy sobie kupiłem Animal Flex, trening tez mam już rozpisany, oczywiście [...]
Pierwsza kuracja PH - pomoc
