[...] jescze jest do zrzucenia ale sporo zmalalem, mam teraz bcaa MC, troche bialka koncentrat serwatki, tauryne, carbo, i to co zawsze czyli witaminy, omega3, domowe zma kasy mam albo na jablczan kreatyny MC albo na thermo speed, i sie zastanawiam, mozna zrobic np cykl na jablczanie i jednoczesnie budowac mase i zrzucac z brzucha ? pomozcie wybrac
Witam was potrzebuje waszej pomocy a nie zbędnego gadania... A mianowicie nie wiem co mam wziąć na cykl na masse czy winko i tesc czy meta i tesc może co innego... proszę o pomoc i przepraszam że zaśmiecam forum.
Siemka jestem właśnie na cyklu 1-10 deka 1-11 enan 1-5 meta główny cel masa, gdy go skoncze po jakichs 4 miechach planuję zaczac koleny cykl na rzezbę z jakich śrdoków i w jakich dawkach skorzystać?
co sadzicie o takim cyklu? pytam w imieniu kolegi ktory kiedys nabył tego muscle testa miał go brac ale wkoncu nie zaczoł i została cała paka teraz dokupił winko i chce zaczac troche dłuzszy cykl. na poczatek winko po skonczeniu od razu chce przejsc na MT. po cyklowo clomid. co o tym myslicie czy branie tych 2 produktow sie wyklucza czy nie bedzie [...]
witam własnie skonczyłem cykl na: winko w tabsach 10mg BD- 200 szt. + 30sztrzałów propa farmak - narazie jest ok gestosc i siła poszła pieknie wino 40mg ed i tescia 2ed - łącznie przez 7 tyg myslałem zeby porzeciągnąc jeszcze dalej propa + do tego clen, co wy na to -doradzcie bo mam zamiar pociąć sie troche przed "summerem" czy walic juz [...]
Witam. Mam pytanko. Kończę za jakieś dwa tygodnie cykl na kreatynie(mono) i chciałbym się dowiedzieć czy mogę od razu wskoczyć na metkę, czy zrobić jakąś przerwę?? Wiem, że powinienem to zrobić odwrotnie ale nie miałem wcześniej dostępu... z góry dzięki za odp ;)
[...] masy (przez pierwszy rok treningu, masa skoczyło z 58 do 68, a potem mimo diety stoję mniej więcej w miejscu). Z tego powodu postanowiłem spróbowac mój pierwszy cykl na kreatynę. Interesuje mnie : Mono Vitalmaxa (5 g na czczo rano i przed treningiem w dni nt i 5g na czczo rano w dnt) Carboplus - 0,5g/1kg ciała po treningu Tauryna [...]
Chce zaczac kolejny cykl na redukcje i mam problem czy Venom 3.0 czy Venom special tactics poniewaz mam zamiar wyprobowac ta firme. Sklad malo co mi mowi... take jakby ktos mogl pomodz. I jeszcze moze co dorzucic do planu na redukcje z supli, sam vanom (jeden z dwoch) czy warto jeszcze jakies BCAA , karnityne itp. itd.?
hejo lada dzien planuje cykl na malym cp 445gr. moje pytanie brzmi czy w pierwszej fazie cyklu moge laczyc cp z mono (poniewaz zostalo mi ponad 150gr) a w drugiej fazie cyklu cp laczyc z jablczanem tcm ? a moze pierw laczyc z jablczanem a pozniej z mono ? co o tym sadzicie. czekam na odp, nagradzam sogami. dzieki z gory
[...] kg Wzrost - 183 cm Biceps - 29 cm Wyciskanie na ławce - 62 kg Martwy ciąg - 85 kg Wiek-16 lat Staram się jesc dużo i zdrowo, lecz mam szybką przemianę materi i przybieranie masy zabardzo nie przychodzi ... Może ma ktos jakas dobra dietke lub plan treningowy ? Mam zamiar w ferie zaczac cykl na mono co otym sadzicie ? Proszę o pomoc z góry dzięki !
posiadam: tribulus terrestris 60 capsów HMB 60 tablet Super energy Treca 120 capsów i magnez MagVit b6 mleczan i czy jest sens zaczac cykl na mono ciagnac go z 3 tygodnie i wejsc na stak s+s albo Clouta? Czy raczej robic oddzielne cykle?
Witam! Potrzebuje dobrego cyklu na suplach co poradzicie ? Ćwicze juz jakies 3 lata z malymi przerwami i prosił bym o jakiś dobry cykl na mase poniewaz mialem teraz przerwe wakacyjna 2 miesiące bo wyjechalem za granice do roboty. Mam 18 lat waga 85 kg wzrost 180cm w łapie 37cm troche mi spadlo ;/.
Witam! Zaczalem wlasnie cykl na dece i metce. Mam pytanie ile min mam brac mety zeby byly efekty? 15mg czy 20? Nie chce brac wiecej bo szkoda mi watroby. Na tescia sie nie zdecydowalem bo mial bym problemy zeby sie kluc tak czesto i do tego regularnie. Oczywiscie oslinki, witaminki, odblokowanie itd mam jak trzeba :)
Witam! Od poniedziałku zaczynam cykl na mono. W dni treningowe będę brał 5g. + 30 g. carbo + 10 g. glukozy (ekonomiczniej). Jaka jest szybkość wchłanialności kreatyny? Jaki czas przed teningiem muszę wziąść tą porcję, żeby już na pierwszej serii mieć już dobrą pompę i wykorzystać maxymalnie energię, którą ona daje? 15 min. - 30 ?
Witam.Otóż planuje za około 2 tygodnie cykl na masę.Ciekawi mnie jakie będe wasze porady. meta 1-4 40ed cypio 1-9 200 e3d to jest w miarę standardowo npp 9-15 100 e3d wino 15-20 30 ed I co sądzicie o takim cyklu.Czy da radę tak zrobić,czakam na porady speców.Z góry dzięki i pozdro.
Witam! Kolega planuje cykl na teściu propie solo. Nie wiem, czy opłaca się dawa ankiete. 22 lata przebyte cykle - 0 dieta jest, planowana na cyklu: 2.5g b, 5 w, 1g t. Teraz dawkowanie.250mg e2d?
Chce zacząć cykl na 100 mety i 17strzałow propa(tylko tyle jest) po 100mg 1-4=30mg meta 5-5-10mg meta i tu do was pytanie o dawkowanie propa ( tylko 17stzałow mam do dyspozycji)niewiem czy wchodzić ze stężeniem propa czy zchodzić zeby starczyl na 6tyg, czyli brać: 1-2=40mg 3-6=100mg czy 1-4=100mg 5-6=40mg
Czesc wczoraj rozpoczełem cykl na tej właśnie kreatynce przed treningiem wziolem 4g i po tez 4 na treningu wypiłem 1,5 litra wody, i tu własnie jest problem bo na treningu byłem z 5 razy w kiblu po treningu tez z 5 ciagle mi sie sikac chce. Dzisiaj rano na czczo wziołem 4 g i juz 3 razy w kiblu byłem Co o tym sądzicie .:::CRX RuLeZ:::. [...]
[...] testowalem ostatnio diete CC (z podzialami na ilosc ww zaleznie od treningu) - pas zostal na tym samym poziomie zlapalem 3kg przez ostatnie 2 miechy ale chce teraz zrobic cykl na: - clout + hp (8tyg) + No booster + inne badziewia (zma,animale itp..) chce zrobic 4 dni na silowni + 2x w tygodniu Hiit 20min albo rower 40-60min w DNT i zwiekszyc [...]
Witam mam kilka pytań, za pomoć z góry dziekuje :) 1. Jak stosować diete di nitro 1 (podobno nie mozna przez 30 minut po spozyciu nitro wypić białka i jeść produktów zawierających tłuszcz)?? 2. Czy lepiej połączyć nitro 1 z XP i XP E czy lepiej cykl na nitro 1 a poźniej na XP i XP E? 3. Jak powinna wyglądać regeneracja po cyklu?
