SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • 2 cykl.

    Temat
    Doping

    Mam zamiar zacząć 2 cykl.Potrzebuję, żeby ktoś to obejrzał i doradził.Dzięki. 1-6 Meta 30mg ED 1-6 Deka 200mg E6D 1-6 Enan 200mg E4D 6-10 Deka 200mg E5D 6-12 Enan 200mg E3D. Płeć: Mężczyzna Wiek: 38 Waga: 94 Wzrost: 175 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 94 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 7miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-05-31 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2012-09-24 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu 8x200 deki + meta i mam male pytanko. Cykl wyglada tak: 1 200 D + odzywka bialkowa 2 200 D + odzywka bialkowa 3 200 D + odzywka bialkowa 4 200 D + 1-1-2-2-2-2-2 M + odzywka bialkowa 5 200 D + 2-2-3-3-3-3-3 M + odzywka bialkowa 6 200 D + 3-4-4-4-4-4-4 M <- jestem dzis na ostatniej 4 7 200 D + 3-3-3-3-3-3-2 M + odzywka bialkowa 8 200 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-09-15 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie zbic wage do 111 kg(w 2 miesiace) potem niestety sie zlamalem i przestalem sie odchudzac przytylem znow do 119 kg . (dodam tylko ze bralem wtedy thermo speed'a, 1 cykl) Obecnie odchudam sie 3 dzien czyli od poniedzialku obecnie biore Venoma . Moj dzien wyglada tak 5-30 wstaje Od 6-00 do 14-00 jestem w pracy Pierwszy posilek mam o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2008-12-31 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TERAZ CHCĘ WRÓCIĆ PO 4 MIESIĘCZNEJ PRZERWIE NA SIŁOWNIE I PO JAKIŚ 2 MIESIĄCACH WYSTARTOWAĆ Z W/W CYKLEM. 2. JAKIE FIRMY POLECACIE? do wyboru co do boldenonu to mam alchemia bądź atomic (10ml = 2000mg), cypionate firmy alchemii (10ml = 2000mg). trenbolon mam z flor medico. 3. Jak uniknąć agresji i humorków na cyklu, co brać, jak i kiedy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-12-02 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Temat
    Trening w domu

    witam, korzystam z chwilowego relaxu urlopowego i mozliwosci korzystania z forum, wrzucam plan do mojego 1 hst Kiedys probowalem trenowac tym planem, ale musialem przerwac cykl po zaledwie 4 treningach, teraz po powrocie do ćwiczeń we wrzesniu zamierzam wykonac cały 8 tyg plan jestem w trakcie SD, maxy ustalę na podstawie doswiadczenia/notatek [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2008-08-13 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 4 dniowy %)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 9 miechów Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Na cykl pojdzie kreta i jakieś białko;f Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-04-02 14:17:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-04-02 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatodrol = od blok i osłonki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar wziąść na pierwszy cykl Omke to mó pierwszy cykl co ile strzał i co na odblok.....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2015-12-29 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuje 16tyg cykl. 4-5 tygodni poswiecilbym na redukcje a reszte na mase. Czy cos takiego ma sens? Pytam bo zawsze robiłem cykl w danym celu np masa przes caly okres trwania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2020-10-11 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od miesiaca uczeszczam na silownie, niedlugo (za 2-3 tygodnie) zechce zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy. Dlatego chcialbym aby specjalisci zerkneli najpierw na moja diete, zebym potem sie nie dziwil, ze nic nie wchodzi ;) Wiek: 20 Wzrost: 190cm Waga: 74kg (jeszcze w czerwcu bylo 69 :P) Pzemiana materii: szyyyyyyybka Silownia: 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2005-11-18 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + susta

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: przede mna pierwszy cykl. zdecydowalem sie na dece + suste, zamierzam to ciagnac 12-13 tyg. jak byscie to rozpisali i co sadzicie o tym polaczeniu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-10-14 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzkur543 Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż= 6 miesięcy Dieta: 3236kcal W: 437g B:177 T:84 Suplenty i odżywki: Napalm Pre-contest,białko wpc80, carbo, kreatyna monohydrat Wymiary: Wzrost: 168 Waga:65 -kark 36 -klata 88 -obręcz barkowa 110 -ramię 33 -przedramię 31 Talia - 75 Pas - 74 -biodro 90 -udo 53 -łydka 37,5 % fat kalkulator = 10,4 % % fat obliczone suwmiarką :) = 17 Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-03-26 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli + FBW + HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam dostęp do własnej siłowni, lasu, piję dużo wody. 7. dnia odpoczynek od ćwiczeń, w zależności od samopoczucia 5. dzień też może służyć jako odpoczynek, dopiero zacząłem cykl, więc wszystko się okaże. Jeżeli o czymś zapomniałem, dopiszę na dniach. PS Czytałem wiele forum jako gość, wcześniej posiadałem konto na sfd, lecz zapomniałem hasła i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-08-06 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,0-6,0) , a wyszedł 10,9, ale tutaj pytanie czy nie za nisko wyszedł? Badania robiłem z 3 tyg temu. Czy to znaczy że leci fake czy jakieś słabsze stężenie? Dodam, że na cykl wszedłem od razu po skrajnej redukcji naturalnej gdzie miałem mocno zaniżony test z 1,5 miecha przed końcem, a właśnie te ostatnie 1,5 miecha dały najwięcej w kość z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2016-05-12 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II - REAKTYWACJA !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie. Zapewne wielu z Was zwątpiło już w start Edycji II Cykliczności. A JEDNAK Niestety w moim życiu zaszło sporo zmian. Niestety, gdyż zaważyło to na mojej nieobecności na SFD. Jednak są i dobre strony. Zmieniłem czasopismo i jak pewnie niektórzu już wiedzą - pisze teraz dla "Kulturystyki i Fitness". W najbliższym czasie rusza także projekt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2004-11-03 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie przewidzialem ze sytuacja w zyciu tak diametralnie sie zmieni podczas tych kilku tygodni. Proszę o pomoc. 1. Niski estrogen jak podbić? 2. Czy po 4 tygodniach cyklu konieczny jest odblok ? Czy wystarczy trzymać miche, brac dobry booster cynk i witaminy? Jak jest konieczny to jak to zrobić ? 3. Czy ból jąder a wlasciwie najądrzy ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2021-09-04 04:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód klatki brak Obwód uda brak Obwód talii brak brak Staż na siłowni brak Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Testosteron prolongatum Opisz swój plan treningowy brak Cel cyklu brak Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia brak Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2023-01-06 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale poki co nie udzielalem sie .. Nadszedl moment gdy chcialbym sie was poradzic co najlepiej byloby polaczyc , zeby efekt byl godny oczekiwanego .. Nie jest to moj pierwszy cykl z saa .. Mam juz za soba 2 cykle .. Kwota ktora chce na to przeznaczyc to 1.5 tys zl .. Zakupilem juz kilka odzywek ktore bede bral podczas cyklu .. Sa to: mass xxl 4.8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-10-03 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mogę wspomóc dietę i trening?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna, sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-04-08 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl trwał 30 dni. Badania były robione kilka dni przed rozpoczęciem i kilka dni po zakończeniu. Przez ten czas brałem DAA (Scitec D-test) oraz po 10 dniach od rozpoczęcia cyklu dorzuciłem clomid. D-test dawkowałem według zaleceń producenta. Clomid 1 tab dziennie(50mg) przez 20 dni. Oto wyniki: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2012-06-09 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)