[...] wykonywałem 3 treningi tygodniowo). Na bieżąco będę wpisywał relacje z treningów. Co do suplementacji to od 5 - 6 dni stosowałem resztki CM3 Powder, a teraz zaczynam cykl na nowym mixie form kreatyny CREA9XTREME http://imageshack.us/a/img253/7303/img0713x.jpg http://imageshack.us/a/img9/2/img0728lk.jpg Suplementacja wygląda bardzo [...]
[...] to mozna strzelac, ciekawe jak to bedzie moral z tego taki, ze cwicze tym zestawem powolutku i czekam na poprawe wynikow. nie ma sie co spieszyc w koncu to redukcja, a nie cykl na sile. jak zaczne robic kiedys moze mase(za 2 lata) to wtedy zajme sie sila o. ale bary i tak mam strasznie slabe. bolek, a polecilbys mi robic 12,10,8,6 na [...]
[...] dietowanie bez żadnej wiedzy właściwie w temacie namieszałam mocno w organiźmie i teraz broni się przed schudnięciem. Mam pytanie: czy lepiej przeczekać i dalej ciągnąć cykl redukcyjny (zaplanowałam cykl na 8 tyg. od 2 kwietnia do 2 czerwca, ponieważ 15 czerwca mam wyjazd na wakacje i nie będę w stanie pilnować michy więc chce wyjść z [...]
[...] po treningu siłowym? czy to raczej przeszkodzi mi w budowaniu masy, jeżeli ostatnio miałem z tym spore problemy? ogólnie nastawiam się na wrzesień, żeby zrobic 8tygodniowy cykl na monohydracie, ale pisaliście u mnie w dzienniku, że mogę się znów podlac, jeżeli dobrze nie wyczuję swojego organizmu, kreatyna by tego nie spotęgowała?" Tak, aero na [...]
[...] aby patrzec na wrzesień ale też do tego na zaangazownie. Albo zaangażowanie jako osobne podium czy cos w tym stylu;-) bierz jakieś podstawy;-) cos mówiłeś że planujesz cykl na kretynie to można kreatyne, do tego białeczko do uzupełnienia braków w diecie, ewentualnie bcaa bo chyba masz czasem długie i ciezkie treningi więc się może przydac. [...]
ale mam 4miechy wiec na silce jeszcze przypakuje hehe:P ej mam pytanie jak skoncze cykl na krecie ktory trwal 1,5miecha to ile przerwy zrobic zeby nastepny cykl zrobic pasiloby tak zdazyc jeszcze drugi cykl zrobic chce na nitrobolonie2 i zdazyc przed operacja jeszcze skonczyc ten cykl
Witam ponownie, od ok 5 tygodni zgonie z Pana wskazówkami stosuje kreatyne xplode olimpu,zjadlem juz jedna puche i niedawno zaczalem druga. Chce zrobic cykl ok 8 tygodniowy, jednak za okolo tydzien mam zamiar wyjechac w koncu na urlop i nie bede raczej tam cwiczyl ani mogl brac suplementow. Jak Pan uwaza przerwac cykl na tydzien i powrocic po tym [...]
Witam!! Mam pare pytan dotyczących diety i cyklu. Cel redukcja trudnego fatu i pare kilo+ czystego mięcha. Siłownie robię 3x w tyg, czasem zdarzy mi się biegać ok 1h stałym tempem (ok 12KM). Pracuję fizycznie i dość duzo także zadko moge sobie pozwolic na wiecej cwiczen. Planuję cykl na Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren [...]
Probowalem czegos takiego kilka kilkanascie lat temu jak mialem 20 lat przyznam ze odziwo w moim przypadku to dzialalo.Bylem dosc spasiony ale zaczelem cykl kreatynowy,rano najczesciej nic nie jadlem(poza kreatyna),po szkole od razu na silownie i 1 posilek byl dopiero w okolicy 16 godz. Czasami juz od 14 burczalo w brzuchu ale dalo sie wytrzymac. [...]
[...] - chwyt młotkowy: 10x 7kg, 10x 7kg Po raz pierwszy zrobiłam ćwiczenie 2b tak jak miało być - nie rozbudowując niepotrzebnie kapturów:-} Na mojej siłowni jest kilku dźwigających naprawdę wielkie ciężary facetów i jedna kobitka i teraz mają cykl na masę. Ćwiczą i krzyczą!. Są inspiracją\-) Zmieniony przez - beatta w dniu 2014-10-14 23:34:51
StvStifler proponuje Tobie 2 opakowania EPI , będzie to cykl idealny dla ciebie pod względem jakości zdobytej masy i dosyć łatwo będziesz mógł ją utrzymać ;) mięśnie będą bardzo dobrej jakości ( ale też dieta jest ważna ) , co do odbloku na EPI nie jest potrzebna ani nolva ani clomid , EPI bardzo słabo blokuje , bez problemu odblokujesz się [...]
Przeczytalem wszystkie strony i troche taki mętlik w głowie konkretnie chodzi o pierwszy cykl na PH. Cykl ukierunkowany na masę. Myślałem nad M Drol + Epithin-E bo Don polecał takie połączenie i efekty widać że za***..iste ale mówicie że M Drol jest za silny jak na pierwszy cykl z PH - i tu pytanie do Dona bo śmiga w tym temacie... czy da rade [...]
[...] produktów. Białko, kofeinę, kreatynę i teraz stack i szczerze mówiąc, jest to jedna z nielicznych firm z których wszystkie produkty póki co działały wyraźnie i mi pasują. Gdyby przypadkiem wpadła jakaś dodatkowa kasa chciałbym w przyszłości zrobić cykl na samych produktach tej firmy. Szczerze polecam. Ino wersja robiona w US, a nie jewropa.
[...] 15:51:40 Suplementacja Glukoza czy dekstroza do kreatyny 2003-08-10 15:09:50 Suplementacja Zestawik do mietka 2003-08-10 14:53:24 Doping ile deki i co do tego na 2 cykl 2003-08-09 13:42:55 Doping Biniu&Kanarek 2 2003-08-07 21:46:41 Alternatywna droga 15 lat 2003-08-07 18:39:41 Suplementacja Jakie brac pdzywki zeby szybko [...]
Witam. Jako ze jestem w temacie bo sam skonczylem 5 dni temu cykl na metce i bardzo mnie ciekawilo jak wyjde w stosunku do Ciebie. Bo akurat zalozyles temat jak ja mialem zaczynac cykl. Ja sam z siebie bylem bylem w miare zadowolony po cyklu ale teraz jak czytam twoje rezlutaty to jestem zadowolony:) Byl to moj pierwszy cykl na "czyms" [...]
Próbowałem w ostanich miesiącach różnych form kreatyn,również tych które kiedys na mnie działały(najlepsze było mono Treca +6kg na cyklu) i nic.Przerwy między cyklami miałem po 2-3 m.Zastanawiam się czy to jakość supli z Allegro czy organizm przyzwyczaił sie juz do tych wynalazków.teraz zrobiłem cykl na Size On.Po tygodniu rozchorowałem sie i [...]
pierwszy cykl sama meta 6 tyg, oczywiscie polska :), drugi cykl po dwoch latach dopiero omka z metą , 20 strzalow E3D, metka 5 tabl ED 8 tyg. Po ty,m cyklu juz mialem akcje z tradzikiem i poczatki oslabienia wlosow, w wieku 35 lat mialem juz placka, sam proces zaczal sie duzo wczesniej. Ale nie zapominaj ze ja jechalem bez odbloku zadnego, [...]
Zrobiłem jeden cykl na Pro-SD, efekty raczej średnie tylko +4kg, ale ubicie miazga. Napewno zrobię na nim jeszcze jeden cykl, tylko zaopatrzę się DHEA. Blok był mocny ale 10 tab cloma + DAA z treca dało radę :)
po malych konsultacjach beda zmiany w cyklach, na 1 cyklon 4puchy creapump extreme w polaczeniu z jakims spalaczem i wystartuje tym w maju lub czerwcu ; wczesniej 40dniowy cykl na xp ener. i ok.6-7tyg. na estrze kreatyny dzis mialem badania, m.in. pierwszy raz od bardzo dawna ekg serca (ostatnio z 10-11lat temu); troche mnie baba zgięła jak [...]
WPC_fan/Blog/Redukcja
