SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Pierwszy poważny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od października planuję mój pierwszy sesnowyny cykl. Mam 20 lat 172cm wzrostu 70kg Przygodę z siłownią zacząłem 3 lata temu, ale sensownie, z dietą itd. jakieś 6 miesiący. Mój cel to czysta masa mięśniowa Do tej pory uzupełniałem tylko dietę białkiem od gaspariego i mutantmassem Dietę jak najbardziej mam ale tym zajmę się w innym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-07-29 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:? -udo:? -talia: waska 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jakas jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka srodki glownie uzywane omka metka prolka deka prop wino tabsy i iniekcje 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jak najlepsza masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-06-24 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop wino

    Temat
    Doping

    1-6 tren 50mg e2d 1-8 prop 100mg ed 3-9 wino 30mg ed jak uwazacie nada sie na 3 cykl? tren nie za krotko Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 180 jakos Obwód klatki : 120~ Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 93 Obwód uda : nog nie cwicze kontuzja Obwód łydki : nog nie cwicze kontuzja Staż na siłowni : grubo ponad dwa lata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-06-19 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odległościach czasowych i nie jem byle czego. (np. nie spożywam kawy, herbaty, słodyczy, czekolady, coli, czipsów nic z tych rzeczy, zamiast ziemniaków jem ryż) Zacząłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy warto dorzucić tutaj HMB. Kreatynę dawkuję zgodnie z instrukcją i popijam ją sokiem. Ćwiczę 1,5h po głównym posiłku. Trening: PN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-11-08 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta red do oceny, a raczej poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,3/2,5/0,8 Zszedłem dużo od marca bo aż 12 kg, głównie z ud i pośladków. Jednak mam problem żeby zgubić brzuch, a obwód ramienia stanął na 36,5cm już od 1,5 miesiąca, wcześniej spadał, teraz nie rośnie już. W temacie o dopingu napisałem, że chciałbym rozpocząć 1 cykl sterydowy, ale poradzono mi pokombinować z dietą. Macie jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-07-12 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu (po cyklu, między cyklami)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przez dwa cykle ćwiczyłem w taki sposób: Pon Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej - 4x10 Wyciskanie hantli na skośnej - 4x10 Rozpiętki na płaskiej - 4x10 Biceps uginanie ramion sztangą 4x12,10,8,6 Uginanie ramion hantlem chwyt młotkowym 3x8 Hantle na kolanach 3x12 Wto Nogi przysiady ze sztangą 5x12 przysiady wykroczne 4x10 wspięcia 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-02-04 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2018-01-26 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl co sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Wraz z zakończeniem wakacji czyli dokladnie po wypłacie zamierzam rozpoczać nowy cykl. Wszystkie dane omnie znajdzie w profilu staram się go uzupełniać jak najcześciej. Czekam na wasze opinie i porady dotyczące zestawu, który mam zamiar zamówić. Creatin Monohydrate (Vitalmax) 2x Olimp Dextro Juice (1000g) + Olimp Dextro Juice (1000g) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-08-01 10:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan+deca

    Temat
    Doping

    1 WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: kuleje, na cyklu poprawie mocno -białko: bardzo duzo -węglowodany:malo -tłuszcz: prawie wogle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, omo, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-02-03 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak robić po 3 miesiącach splitu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zostawił ten split który mam w profilu a zaczął od nowa na FBW. Co o tym myślicie?? Co mogę zrobić aby robiąc masę pozbyć się fatu bo trochę jego jest. Obecnie kończę 1-szy cykl kreatynowy, co dalej?? Wszystkie wskazówki jak sobą dalej pokierować będą jak najbardziej mile widziane. A i wymiary również znajdują się w profilu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-01-24 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym prosic o rozpisanie cyklu dostępne środki : - trenbolone ace 2x 10ml 100mg/ml (atom labs) - testosterone prop 2x10ml 100mg/ml (atpm labs) - clenburerol 40 -proviron 25 -turanabol 10mg 200tab dodam iz to bedzie moj pierwszy cykl takiej serii wczesniej tylko turanabol 300tab.i vinko 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-01-11 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 112cm -udo: 54cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: Dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za duzo nie dobrze konczacych sie cykli ;) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i bf w dol 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test anabol hcg clomid i arimidex. 3 miesiace temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2015-11-29 01:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Temat
    Trec

    Czy to dobry pomysł żeby w przerwach między 6-cio tygodniowymi cyklami NII+CM3, zapodać sobie AAKG na 4 tygodnie? Co po 4 tyg? Kolejny cykl NII+CM3? A może coś innego polecicie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2009-10-22 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+ bold, porada.

    Temat
    Doping

    Siemanko, szykuje się do cyklu i potrzebuje porady aby to mialo rece i nogi. Poleci cypek + bold 500mg/week planuje tak leciec 6 miesiecy i przejsc w propa z masterem i teraz pytanie czy schodzic z bolda czy ciagnac dalej z propem i masterem. Na masterze myslalem zeby poleciec z 2 miechy. Pytanie jeszcze jak z odblokiem, co ile ( i ile) zapodawac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-08-21 08:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Podjąłem decyzję że swój pierwszy cykl będę zaczynał za rok w wieku 19 lat (enan lub cypio). Ten rok daje sobie na dokładne przestudiowanie co i jak. Chciałbym się jak najlepiej do tego cyklu przygotować dlatego mam dwa nurtujące mnie pytania: 1. Niestety już teraz mam włosy w miejscach w których ich być nie powinno - na plecach i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2017-02-20 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta i cykl

    Temat
    Doping

    [...] kardio. Schudłam 20 kg i nie chce chudnąć więcej, chce mieć trochę widocznych mięśni. Próbowałam juz odżywek białkowych i różnych innych a teraz chciałabym spróbować ze stanozolem. Co o tym myślicie? jaki cykl powinnam zastosować? Czy połączyć stanozol z czymś jeszcze czy sam dla dziewczyny wystarczy? Czy po stanozolu potrzebuje odblok?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-08-13 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. cwicze i trenuje boks ,chcialbym sie dowiedziec jaki cykl bedzie dla mnie lepszy z deka czy tesciem mieszane z winkiem.. glownie to chodzi mi o rozrost masy i rzezbe (staz na silce 1,5roku) .. ktora mieszanke polecacie i ile czego wziasc? po 15 tego i tego?.. jakbyscie jeszcze podali jaki sprzeta brac (nazwy) to juz w ogole bede wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-03-11 07:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!Z GÓRY DZIEKUJĘ !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych wspomagaczy.Pomóżcie dobrać coś na masę.Dziekuje z góry. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 lat Waga: 73 kg Wzrost: 185 cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tylko witaminy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna,pływanie,bieganie stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-07-28 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Hyper Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadek i wątpie abym znalazł podobny... otóż: Dostałem 140 tabletek Hyper Fusion z Hi Teca od ziomka który zaprzestał brać... brakuje 100 którą on już zjadł wiec na cykl mi nie wystarczy... moje pytanie brzmi jak mogę połączyć to z mono aby Hyper Fusion sie nie zmarnował i żebym ja poczuł że go brałem, oczywiście do wszystkiego jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-08-30 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre rozwiązanie z takimi suplami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300 g i xpanda energized. jestem po miesiecznej przerwie prosze o porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : gain boli, nitrobolon,dibencozide,mono z olimpa cretyna z ryboza , l-glutamina Uprawiane inne sporty: piłka reczna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-01-06 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)