SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • mam goscia co troche go ponioslo jak widac w temacie, malo tego to jego pierwszy cykl, dawki po 1ml, i nie wiem co dla niego na odblokowanie ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-11-23 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem tu nowy. w kwietniu bede mial 17 lat a cwicze od wrzesnia z kilkoma przerwami-choroby typu grypka. mam w rece 31 cm i na raz wyciskam 70 kg. chce zaczac pierwszy cykl z metanabolem. nie wiem ile tego wziac i jaki czy polski czy ruski. bede mial do tego witaminy duzo bialka i oslonki na watrobe. po cyklu oczywiscie kreatyna i clomid. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2003-03-29 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "wspomagaczy" nie przytyje nawet 100g przez pol roku, dlatego chce od razu massa i carbo, a wiem ze jezeli sie robi na sile to trzeba najpierw maksimum wyciagnac na sucho a potem suple dorzucac? mam racje? chcialem zaznaczyc ze robilem juz cykl kreatyna + super gain 4100, ale powracam do cwiczen po rocznej przerwie...czekam na opinie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2004-03-28 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a robienie kondycji/+ odżywki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Proszę o odpowiedź ekspertów na moje pytanie:) Zaczynam właśnie cykl treningowy,chciałbym zrobić masę mięśniową,jednocześnie schudnąć z 4 kg.Mam 18 lat,trenuję z przerwami ponad 2 lata:) Co do treningu chciałem się dowiedzieć jak połączyć treningi na masę oraz bieganie 5 dni w tygodniu po pół godziny wieczorem. Do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2006-05-21 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój plan jest dobry??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15x4 wyciag w siadzie odciaganie do tyłu 15x4 barki szrugsy 15x4 unoszenie hantelek bokiem 15x4 podciaganie sztangi wzdłuz tułowia 15x4 sobota,niedziela regenaracja do tego robie cykl "6 weidera" prosze o skomentowanie mojego plany ułozyłem go z mysla o rzezbie,cwiczyłem z tym planem juz 5 tygodni a przedtem ok4 miesiace na domowej siłce.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-03-08 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa endo na hst+hiit

    Temat
    Trening w domu

    [...] i w dni wolne od treningow na silowni robilbym hiit czyli tez co drugi dzien ale nie 3 razy w tyg. moj taki cykl treningowy wynosilby dokladnie35 dni - 18 treningow na silce i 17 np na rowerku stacjonarnym. co o takim czyms sadzicie??? to dobre roziwazanie zeby na stale robic takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2008-12-15 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym wam zadać pytanie. Chce się dowiedzieć, czy podczas cyklu na mecie gdyby zaczeły swędzieć sutki i by się przerwało cykl to by dalej się gino nie rozwijała?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-09-20 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Enan HCG

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałem chciałem zasięgnąć porady. Zacząłem cykl 1-15 tyg enan 250mg c4d , jestem po 3 strzale. HCG od 6tygodnia 250iu każdy wtorek i sobota przez 10 tygodni. Potem na sam koniec 500 iu EOD tez do konca flakonu. Co o tym sądzicie? Martwi mnie brak powiększonego libido. Pewność siebie tez jakoś nie wzrosła. Może za wcześnie? We wtorek robie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2020-03-29 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Cześć, planuje 8 lub 12 tygodni cyklu na testosteronie enantate, będzie to mój pierwszy cykl. Chciałem się dokładnie dowiedzieć jak się potem odblokować, kiedy co i w jakich dawkach zacząć brać Dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2023-01-30 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo,mono, BCAA---dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    YO!. kupiłem sobie na next cykl taki stuff: Aminostar Vitargo 1000g LEMON Trec BCAA GForce 225g LEMON Vitalmax Cre Mono 300g ( nie LEMON ) I mam prosbe by ktos mi rozpisał jak dawkowac ww suple. Czas trwania cyklu planuje na około od 4-6 tyg z góry dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2009-07-16 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze skuteczne HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam Chcialbym abyscie wpisali wasze najskuteczniejsze -w oparciu o efekty rozpiski hst. Domyslam sie ze wiekszosc bedzie tymi ktore robiliscie na poczatku-wiadomo na poczatku najlepsze efekty ale i tak wpiszcie, mozecie dodac po 2 nawet. Tylko zaznaczcie czy mieliscie przy tym cykl kreatynowy czy nie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2006-09-17 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :( co nie tak

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka stosuje odzywki dobra diete i nie moge przytyc siła poszla a waga w miejscu na dodatek wydaje mi sie ze obwody spadly cykl to CP 2x co jest nie tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-05-24 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Temat
    Doping

    [...] turanabol jako pojedynczy srodek (300tab) teraz łykam clomid , wszystko elegancko szło siła, masa , mięsień stał sie twardszy bardziej wyrazisty , lecz jak skończyłem "cykl" 31 lipca to do dnia dzisiejszego spadło mi z wagi juz 3kg (11dni) zaznacze , że jem tyle samo kalorii co na turce, pytanie : Czy po zejściu ze srodku przewaznie tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-08-12 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema,czy 665gr cell pumpa wystarczy na cykl?czy moge wziąśc do tego mass xxl?i jak to mam brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-04-19 11:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje w tym miesiacu kupic jakies suple... ostatnio byl jablczan kreatyny , teraz mam jakies 250 zl na cykl co byscie polecili ? dane w profilu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-07-16 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8/6/4/2 -podciąganie sztangi wzdłuz tułowia 8/8/6/6 -unoszenie sztangielek w bok 4x10 -nogi-przysiady ze sztangą 8/6/4/2 -wspiecia na palce ze sztangą na plecach 8/8/6/6 cykl tego treningu trwa do 4 tyg max do 6 tyg I teraz moje pytanie chciałem zacząć biegać, trochę spalic tkankę tłuszczową czy przy tym planie jest to realne ? biegac w dni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-05-09 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x w tygodniu chcialbym kupić jakieś odżywki i nie wiem co. Ankieta na dole. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel cyklu: wytrzymałość, masa stosowane już wcześniej suplementy : trochę białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-09-25 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat activlab PILNE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w jakich porach dawkować tą kreatynę teraz właśnie zamówiłem...Co o nie powiecie jest dobra? JAk na drugi cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-08 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie polecili na pierwszy cykl jakie saa i jakie ilosci. O prpozycje prosze ekspertów z tego dzialu. od razu dodaje ze nie jestem poczatkujący.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-04-12 22:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. :) Mam zamiar w tym tygodniu zacząć cykl kreatyny. Chcę zakupić Vitalmax - AAKG 3000 MEGA CAPSULES 120 tabs. Mam zamiar podzielić to na 2 cykle 4 tygodniowe z odstępem 3-4 tygodniu. I teraz moje pytanie: 1. Czy 1,7g/kg białka i 4,8g/kg węglowodanów wystarczy aby maksymalnie zwiększyć działanie kreatyny? Oczywiście pomijając picie 3l wody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-03-07 18:13:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)