SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wrzucam kolejny plan z prośbą o poprawę. Plan na masę, na pierwszy mój cykl kreatynowy. NICK:Regis88 PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78,5kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- 32cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:- 40,5cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2011-02-05 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczacy dalszej fazy treningow. Pod koniec kwietnia jade do Polski,do dziewczyny i rodziny no i byl bym w Polsce ok 2 tygodni. I nie wiem czy jak zaczne teraz jakis cykl na mase lub na sile czy bedzie to mialo jakis wiekszy sens. Poniewaz potem jak wroce z PL chcial bym znowu redukowac no i rzezbic. No i jest tez sprawa maxow. Chcial [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy Storm a może Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byle przerwy między cyklami, bo cykle były krótkie. na początku brałem cm3 ale odsprzedałem połowę kumplowi. potem mono treca jako 1 cykl, nitro jako 2 cykl ( na jednej puszce - dlatego krótki ), 3 cykl to Mono i Xplode z czego xplode tylko do połowy. Nadal uważasz ze to tak dużo? xpe mnie nie ruszył zbytnio, nie wiem czy akurat na taka saszetkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-02-16 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie enana poniewaz chcialem zrobic krotszy cykl...ot tyle :) pozatym chcialem robaczyc jak na mnie zadziala polaczenie meta+test enan, to byl trzeci cykl. na pierwszy wrzucilem 70 tab metki (poszlo jakies 5 kg w plusie ) drugi cykl 8 tyg X 300 mg tes enana(poszlo 8 kg, ), no a teraz chcialem sprawdzic pozaczenie tych srodkow...no i nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-01-04 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w marcu był pierwszy cykl na propku, i od tamtego czasu On więc roznie można to nazywać bLinG:)(2 mostki po drodze) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-11-02 09:43:30

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 09:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak za***isty cykl - na zniszczenie stawow i sciegien. a co do wynikow to byly lepsze... Przyjdz tu za 3 miesiace to sie zdziwisz. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-11-27 19:33:25

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deliver mam pytanie byles zadowolony ze swojego drugiego cyklu z prolo samego?? Efekty byly dobre?? Bo sam sie teraz nad takim zastanawiam a bedzie to moj drugi cykl na ssa! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna, ale Ten cykl na poczatku nazywal sie silowy. Pozniej zmienilem nazwe pod publike Jestem trojboista, kocham ten sport i to sie teraz tylko liczy. Wyniki w MC I w przysiadzie niepoprawione, z powodu przetrenowania prostownikow i choroby w koncowce, ale mysle ze praca nad nimi sie nie zmarnowala i przy lepszej regeneracji i rozlozeniu sil w [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i jej działanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Creafusion to bardzo dobry stack . Na cykl w zaleznosci od tego czy bedziesz bral dodatkowo mono czy nie potrzeba 1-2 opakowania. Przykladowe dawkowanie 10g creafusion rano 5g mono po treningu lub w dni bez treningowe 5g w porze o ktorej bylby trening badz samo creafusion 10g rano 10g po treningu Citrynian i pirogronian kreatyny dzialaja troche [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2004-05-16 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem na pierwszy cykl. Na mnie super zadziałało. Dawkowanie - 2 na czczo ,4 po treningu i 2 na noc. Wyciskanie na płaskiej z 63/75,5 masa poszła 4 kg ,ale brałem razem z GB 6000.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam zamierzam zrobic cykl na boldenone(malay) 100mg/1ml i do tego winstrol (malay) 50mg/1ml. Mialem juz jeden cykl tylko na 100 mety. I mam pytanie ile mam wziasc boldka i winka na dobry cykl i w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-11-11 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Ja zakończyłem cykl na meso ponad m-c temu i efekty bardzo dobre.. zero problemów z zasypianiem, wręcz przeciwnie, bardzo ospały byłem i zmęczony zawsze po treningu, że spać mogłem ciągle :E Co do problemów z apetytem, też takowego nie było problemu. Beta Alanina działa na organizm tak, że pobudza, więc stąd te wszystkie Wasze "dolegliwości" :P [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    rozpisujcie sie na temat tez odzyweczki bo mam zamiar zrobic cykl na 2 puszkach 1600g n.o.k.o. i zobaczyc co to potrafi:]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, xpand , cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to wrzucam %-) czekam na opinie/sugestie/krytykę obecna waga ~72kg zbita z 80kg staż z dietą i planem treningowym - 1 rok 1x cykl na mono Obecnie zaczynam cykl i zobaczymy jak będzie ;p Foty umieszczam abym potem sobie porównał w odległej przyszłości ^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d8b8519ad134275a37f1d524e28dddc.JPG [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-02-22 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) ,do 6-ciu posiłków zjadam tyle kury lub wolowiny 100-200g czyli 1 kg na dzień, mój błąd nie 1,5kg Marian17- wcześniej zadales pytanie co planuje wrzucić na następny cykl ,na następny cykl po zrobieniu miesięcznej przerwy planuje wrzucić Nitrix+ cm3+saw lub no preload i może ryboza do tego Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-25 [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 18:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziś coś mnie przeziebienie chyciło :/ wiec aero odpuściłem, 2 dni sie pokuruje w domu, mam nadzieje ze przejdzie mi i bede mógł dokończyć cykl, na poprawe humoru zaraz wpdanie cheat-meal w postaci pizzy zamiast przedostatniego posiłku :-D w niedziele sprawdze jak postępy redukcyjne

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I chce zrobic ten cykl tak jak radziles, powoli przygotowywuje wsszystko, wlasnie te hormony zrobilem, i ta prl wysoka, i sie zastanawiam czy tescia laczyc z dostinexem mozna smialo czy najpierw zbic prl a pozniej cykl na oddblokwoanie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2014-10-15 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie , 666 trenuje już 7 rok wiec siła rzeczy jadłem i brałem co badź :) chodzi mi tylko o konkretny cykl na tych zabawkach dopadła mnie stagnacja i mam nadzieje ze coś by po takim combo ruszyło :-) Mógłbyś rozpisać przykładowy cykl na tym chodzi mi o czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2012-06-23 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa Moc Muscle Testa?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie , 666 trenuje już 7 rok wiec siła rzeczy jadłem i brałem co badź :) chodzi mi tylko o konkretny cykl na tych zabawkach dopadła mnie stagnacja i mam nadzieje ze coś by po takim combo ruszyło :-) Mógłbyś rozpisać przykładowy cykl na tym chodzi mi o czas trwania kiedy i co dawkować np. rano hyper vol po III posiłku ok godziny 12 muscle test i po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2012-06-23 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanie odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    1.Zrób normalny cykl zacznij od 15. 2.Przecież jeżeli zrobiłeś cykl hst to już znasz swoje maksy. Możesz do nich dodać (w zależności od ćwiczenia) 2-5kg np. Ja kończyłem swego czasu cykl na 92kg na 5 w wyciskaniu w skosie sztangi a na następnym cyklu na 96kg. Zmieniony przez - NattyDread w dniu 2013-04-30 13:52:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-04-30 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)