SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • oma, deka, meta troche mocno jak dla ciebie tymabrdziej ze staz saa masz maly (tylko 1 cykl) proponowal bym ci odlozyc deke i omo na inny cykl bo na 1 cykl (powazny) troche za mocno zjedz mete solo 1-6 20/25 mg ed po tym cyklu zrob odblok, zrob przerwe i zrobisz 2 cykl z omo, no i moze dodasz deke ale to sie zobaczy co ty na to Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-11-01 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedzialek push ciezko wyciskanie lezac sztanga poziomo 4x6x80kg wyciskanie skos gora sztangielki 10x20kg, 8x25kg, 8x30kg, 6x35kg przysiad tylni 5x6x80kg wyciskanie jednonoz na suwnicy 4x10x100lbs wyciskanie siedzac maszyna smitha 8x50kg, 8x55kg, 8x60kg wyciskanie francuskie 3x8x30kg + unoszenie kolan do klatki 4x10xcc + unoszenie łydek [...]

    Odpowiedzi: 1416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę/sile do poprawy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie da się tych celów robić na raz albo jedno albo drogie. 1 cykl siła+przerwa regeneracyjna+2 drugi cykl redukcja Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-04-23 00:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna ile potrzeba??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym na Twoim miejscu 3 cykle 6-cio tygodniowe(biorąc po 10g dziennie to wyjdzie 420g) a przerwy min 2 miechy.(im dłuższa przerwa tym lepiej Cie kopnie następny cykl) Ja z początku tak robiłem,że brałem krete 4 tyg i 4 tyg przerwy i pierwszy ,drugi cykl trzeci były bardzo satysfakcjonujące, aczkolwiek z cyklu na cykl coraz słabsze kopnięcie,4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2006-01-18 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanio też nie dawkując 3X tydz. możemy to potraktować jako zabakwę, nie jako konkretny supel na cykl. a tyle kasy za zabawkę

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporą redykcję (20kg), teraz osiągnąłem satysfakcjonującą wagę i ilość tłuszczu i lecę z masą... Ks29: Chyba nie przeczytałeś dokł postu, ja nie pytam się co na pierwszy cykl, zapytałem jak dawkować powyższe środki ma pierwszy poważny cykl. Jeszcze jedno pytanko: Co lepsze na odblok clomid czy nolwa i ile tego po tym co wezmę... Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2010-01-21 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem ale niepotrzebnie moze tak wyjechalem ale ostatnio przegladajac forum co chwila temat od jakiegos typa 34 w lapie 60 kg wagi i pytanie co na 1 cykl. Wiec jesli cie urazilem to sory. Tak jak chlopcy pisza 1-8 prop 100mg e2d starczy chyba ze chcesz cos dorzucic to moze byc metka ale nie wiem czy jest sens za o tej porze bo skonczysz cykl a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2010-01-21 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to do pracy u kogos sie po prostu nie nadaje. Niestety dzieki polskim urzedom jestem w tej chwili bezrobotnym. Jednak koncze cykl i zaczynam dzialac jak cos to dla uzytkownikow sfd bedzie 10% znizki trening zajmuje mi rowno godzine jesli sam cwicze. Natomiast jak jade razem z kolega to 1.20h co do regeneracji to po to stosuje bcaa aby [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśle jeszcze o tym mietku, najpierw muszę się trochę na siłce rozkręcić, bo przerwa była kilkumiesięczna. Też chciałem na pierwszy cykl prolongatum, ale gdzieś czytałem że na pierwszy cykl najlepiej coś bardziej anabolicznego niż androgennego, stąd ten pomysł na mietka. Koleszka Anapolon przywiózł z Turcji i myślałem że se może go walne na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2009-10-30 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. zmieszaj z mlekiem lepszy efekt 2. skoro pierwszy cykl to proponuje mono np. z vitax maxa, cena za 500g to ok. 45zł i wystarczy to spokojnie na jeden cykl 3. ja omege biore dwie dziennie ale mozesz brac od 2-4 (przynajmniej tak poleca trec) 4. 1-2 kapsulki bedzie ok:) 5. mono bierz zamiast cp na pierwszy cykl i proponuje brac rano 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2006-10-15 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność cykli

    Post
    Doping

    Jesli cykl jest zbyt krótki to wiadomo że mięsień nie zdąży się zbudowac. kto ci powiedział że pierwszy cykl ma być tylko 8 tygodni? 1 środek na 1 cykl spokojnie wystarczy bo organizm jest "dziewiczy" i bardzo dobrze zareaguje na 1 środek tak samo piepiej na 1 kontakt dac środki krótko działające jak metka,prop i zobaczyć jak organizm reaguje w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-10-13 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] i dowiem się kiedy mam test sprawnościowy;-) Obli, jeśli przeczytasz jeszcze mi zostały 3 treningi do odrobienia i już będę miała zaliczone każdy po 3 razy, będzie następny cykl czy może dodać sobie po jeszcze jednym treningu? gdyż z tego co czuję to te pierwsze treningi to było takie zapoznanie, patrząc na progres, który jestem w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] się odzwyczaił %-) 23 sierpnia 2012 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/407f28584bbe410dac411c0f0b31f51c.png ____________________________________________________ Zaczynam też drugi cykl, moja klata będzie miała swoje tzw. 5min %-) O to trening (by Obliques - dziękuję :-D ) DAY 1 1.Skos 45` 6x 7/5/3/7/5/3 waveloading 2min 2.push press 6x j.w. [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjecia "po mecie" i "po omie" dalem zeby pokazac faktycznie byl towar zmarnowany i jak juz mowilem popieram to co mowisz na temat dwoch pierwszych cykli ale cykl z prolo i mety zdecydowanie nie byl zmarnowany. Cykl wakacyjny faktycznie dla wiekoszsci moze wydac sie dziwny, no coz ... mowisz ze sporo spadlem ? [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2014-05-29 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawde masz problemy z cenami. Popieprzyles. Trzeba obciac jedno zero. Uwazasz ze 3600 za cykl kreatyny, hmb i glutaminy jest ok?? chyba w kosmosie. I na dodatek wszystko o polowe tansze niz u nas, to nawet liczac wszystko po 2 opakowania na cykl wychodzi okolo 500zl, plus bialkowa odzywka. Zreszta prosty rachunek. Skoro odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2001-08-24 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Witam Zastanawiam się nad zakupem Size On i nasuwa mi się pewna wątpliwość- czy jedna pucha starczy na cały cykl? Z tego co czytałem to w Size On są 24 porcje.Przy treningu 5x w tygodniu(4 siłownie + raz boks) starczy to raptem na ok 5 tyg a chciałbym pociągnąć to z 8. Czy w tej sytuacji nie lepsze byłoby Recona Size z Fitness Authority? [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Zacznij popijac size on pod koniec treningu. A na dni nie treningowe daj sobie jakas pojedyncza forme 5g na czczo. I SP i SO pij w dni treningowe tylko. Ja zaczynam taki cykl od poniedzialku

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w następnym tygodniu będę miał aptecznego enana i HCG. Androlog da mi też clomid. Exe mam że starego cyklu jeszcze. Bez tamoxa sobie poradzę? Chce lecieć cykl 9 miesięcy. I teraz pytanie, lepiej 200e5d czy 100e4d żeby utrzymać testa ciut powyżej widełek ? Poprzedni cykl biłem 200e5d i test całkowity trzymał się na poziomie 1300. Z butów i tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2022-12-09 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 3 i nagle mu od***alo zaczol wp*****lac po 9 tak wbil 20 prolongatum i zjadl 300 metki najlepsze ze cwiczyl w domu za pomoca 2 hantelkow jeszcze zanim skonczyl ten cykl jusz zaplanowal nastepny i kupil srodki 20tabs anapolonu i 2 filoe po 5ml 1ml/250mg enen z eap odrazu po skonczeniu prolongalum zaczol brac anapolon 50mg ed i enen z eap [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2006-11-03 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)