cykl na

Ankieta: 1) 16% 2) 19 3) 76kg/173cm 4) 6 miesiecy non stop 5) redukcja tłuszczu (glownie klata, potem brzuch, nogi) przy jednoczesnym nabieraniu masy i wygladu 6) cykl na mono, potem na jabłczanie/hmb/białku 7) brak. 8) jabłczan i ta reszta ;p 9) + - 25dni 10) +- 200/300/70 11) mam juz zakupione białko/bcaa/mono/xpand 12) najwazniejsza sprawa - [...]

mial miesiac przerwy po krecie jak juz sie decyduje na nitro to II ma lepszy sklad ,poza tym nitro I tez ma i jablko i ester chcesz zrobic cykl na XP to albo walnij teraz zamista nitro albo odczekaj jescze ze 2 tyg i wal XP, lub pucha XP i nitro II

[...] za mocno0 mnie ***nelo , chodzi mi o mase wiec odstawilem miche i odrazu poczulem kichy, jak nie jesz to Ci zadne oslonki nie pomogą. WIECEJ WPIEPRZAĆ MUSISZ !! na drugim cyklu juz zbilansowana dietka caly czas ale mimo wszystko m-drol juz nie ten sam, pewnie sie uodpornilem troche bo w miedzy czasie udalo mis ie zrobic cykl na dymathizinie, [...]

Dieta byla dopieta na ostatni guzik ale co z tego jak po miesiacu przerwalem bo zaczolem srac z krwia, inna droga to juz moj drugi cykl na m-drolu i wogole mnie nie zblokowalo ale na razie odstawilem wszystko zeby troche organizm sie uspokoil

HMB sobie daruj. Lepiej dieta, albo jakies bialeczko czy gainer zamiast tego. W zaleznosci od tego, ile cykli z kretka masz za soba polecalbym albo leciec na samym mono albo wymieszac go z CP. Jesli cykli masz niewiele to zrob sobie cykl na tych 300g vitalmaxa a efekty bede i tak na pewno nie zle. A jesli juz wiele razy brales mono to mozesz teraz [...]

[...] sobie jakiś gainer albo bulk albo białko(w zależności czego Ci trzeba). Jednakże w tym sporcie bardzo ważna jest dieta, regeneracja i trening, suple sa na samym końcu. Poładuj jeszcze z rok i mozesz zrobić sobie jakiś cykl na kreatynie... Narazie dieta, dieta, trening, regeneracja i ewentualnie jakies witaminy, carbo, gainer, białko bcaa... Pzdr

Ile masz kasy, czego Ci brakuje białka czy WW, HMB odpuść( działania raczej nie odczujesz), Tribulus nic nie da w Twoim wieku, kup ZMA apteczne. Hmm patrząc na to co chcesz kupić stawiam, że masz do dyspozycji 250-400zł... Napisz dokładnie, bo może warto zrobić cykl na Xpandach...

Białko powinno być uzupełnieniem diety-cały czas jeśli są braki. Które produkty są na teraz? Czy chodzi o cykl na kwiecień? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-05 13:51:59

"własnie z tymi efektami to mizernie...zdecydowałem sie na kredke bo nie miałem zadnych przyrostów...ale z nią rowniez nie jest za dobrze" Więc się skup na diecie i treningu! Bo jeżeli to twoj pierwszy cykl na mono i nie widzisz efektów, to sorry...

ale co w tym dziwnego/strasznego? poza kilkoma nietrafionymi składnikami to normalny, rozbudowany cykl na suplementach, uzupełniony o odżywki podałeś. Nie jeden tu ma taki za sobą. Przykład pierwszy z brzega - moja tegoroczna redukcja, czy nawet zimowa masa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-05 22:27:43

no spoko, ja nie podważam Twojego zdania, bo to bedzie moj pierwszy cykl na KA, ale zawsze odsylacie do tego postu a tam jest taka dawka. poczekam na innych

chcialem zrobic 1 cykl na samym KA i 2 na samym CP, mam 2 male puchy. to moze teraz polaczyc KA + mala pucha CP a potem cos dokupie do tej drugiej, moze byc?

troche wczesnie na takie bajery jak no-s czy inne na twoim miejscu zrobilbym cykl na mono lub TCM Ewentualnie 2 male puchy cp.

[...] tak jak napisales. Mozesz zaczac od 1-2 intensywnych dni biegowych, a6w i ogolnorozwojowki, a jak to na Ciebie podziala, zostawiam juz Twemu organizmowi. Po trzecie, jako ze postaram sie wyczerpac temat do konca - cykl na mase, jak sama nazwa wskazuje cechuje sie przybraniem masy. Masy miesniowej wytworzonej z masy tluszczowej podczas treningow.

Co do dawkowania kreatynki - 2 x dziennie po 5 gram, niezależnie, czy jest to dzień treningu, czy odpoczynku. Dobre kreatynki - Ultimate, ProLab. Nie zgodzę się, że HiTec jest zły. Robiłem 1 cykl na tej kreatynie i efekty były bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Mnie tez wczoraj cos naszło na czekolade dwie kostki białej posmakowałem. Biedługo idzie cykl na SAA wiec znow bedzie picie Coli zawsze mnie ciagnie do cukrów z napojow... Zmieniony przez - Eucalyptus w dniu 2008-04-30 21:31:17

zamierzałem brać 5miligramową mete a zakupiłem 10miligramową i ułożyłem cykl na 5miligramową mete i teraz musze łamać te 10mg na pół 1112222 3333333 3333333 2222111

wiem ze oba by sie przydaly ale chodzi o kase: ) kreatyna jest w przedtreningowce a jak bym dodal jeszcze 5g to nie bylo by za duzo? oczywiscie chce zbudowac mase miesniowa ale teraz jest za pozno I planowalem zrobic cykl na krecie po wakacjach bo yeraz chce spalic troche tluszczu na wakacje

i nie smiejcie sie ...bo napsialem ze mam prolona z iranu iu czy cykl na nim oprzec i tylko na nim jechac czy ten decaplex dokupic?mam rowniez clomid na odblok

w takim ukladzie musze zakupic blender :) Zeby nie zakladac nowego tematu. Mniej wiecej za 2 tyg, koncze cykl na tcm i aakg, robic przerwe po tym? Na nastepny chce wjechac z NO XPLODE + bialko pewnie, co Remik polecil + cos jeszcze dozuce ( tylko wlasnie co ? ) Cel: SILA! Prosze o pomoc :-)