SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • LOT 040 działa elegancko - sprawdzone. Szkoda że mam słabą wątrobę - w trzecim tygodniu wątróbka powiedziała że tak nie może być. I cykl się skończył. NO ale 5 kilo i 1,5 cm w kablu poszło ;). Także kuruję flaki bo zostało mi sporo z lotu 39 i 40. Mam nadzieję że na wiosenny cykl mi nie wysadzi wątroby. Polecam też Turanabol, nie ryje tak wątroby [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***PODSUMOWANIE CYKLU*** CEL TESTU -Zwiększenie masy mięśniowej. -Poprawa definicji mięśni. Dane po cyklu: waga 92kg (+3kg) ramię 42cm (+1cm) udo 67cm (+2cm) łydka 42cm (+1cm) pas 93cm BEZ ZMIAN barki ~130-131cm (+2-3cm) Resztę widać na zdjęciach. Zadanie wykonane w 100%. *********************************** SUPLEMENTY Olimp Knockout [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 13:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i49.tinypic.com/fa8vfb.gif Ostatni trening 10, pozostało 4tyg piątek + sprawdzenie maxów nowych ćwiczeń i kolejny cykl ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 Placek owsiany płatki owsiane 100g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) trochę wiórek kokosowych (ok. 10g) dżem 40g posiłek ok 13:00 filet 130g warzywa – pomidor [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobry pomysł, szkoda że wczesniej na to nie wpadłem, zostało mi 2 tyg cyklu to narazie nie kupuję, bo bedzie trzeba obciąc trochę kcal na SD;-) ale na kolejny cykl sobie wprowadze, bo obecnie wychodzi mi ok 100ml oliwy w ciągu dnia %-)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Komentarz: No słabo po raz kolejny, nie mam diety rozpisanej wezmę się za to w piątkowy wieczór (muszę uzupełnić jakoś brak gain bolica). Chyba nawet rozpiszę już dietę pod cykl masowy, dla poszczególnej wagi jaką będę osiągał (ze zwiększoną kalorycznością). Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2009-12-19 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] miażdżycy. Wiadomo, jest holestil, jest lecytyna zawsze trochę obniżą podniesiony LDL i poprawią poziom osłonowego HDL. Częstym błędem jest odrzucanie tego rodzaju leków po cyklu - a to czas, kiedy można unormować poziom rozszalałego holesterolu choć naturalnie pod warunkiem, że nie osiągnął zbyt dużych wartości. Przyznam, że jako wegetarianin [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2002-10-26 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SIŁA ABSOLUTNA"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nigdy nie stosowałem tak wielu ruchów w progresji, ale zastanawia mnie dlaczego na koniec jest "tylko" 80%!? W treningach procentowych np. 80% to początek cyklu treningowego w którym najpierw dokłada sie ruchy, następnie zwiększa ciężar a kończy cykl atakiem na nowy, poprawiony rekord. Czy może będzie kontynuacja tego treningu? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2003-09-09 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3 tygodnie!! a co juz chcesz na next cykl wlazic ty koksie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gray na Ambroziaka mozesz czekac do wiosny i nie przyjdzie A ja ci mowie jak mnie ustawil cykl Ambroziak z Szukala :) Tekstu tego nie rozumiem "A takie cos by bylo gdybys kupil to a tamto mnie nie obchodza" A tak na marginesie to nie mam w cale dobrych checi, tylko poluje na sogi , a ty dales sie na to nabrac JESZCZE TU WROCE Zonk [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SŁAWEK KEATYNE MONO BRAŁEM JUZ KILKA RAZY. NATOMIAST CO DO CITRO I PIRO TO BEDZIE MOJ DEBIUT. MOWISZ POPRAWIC MASE I RZEŹBE. JEST TYLKO JEDEN PROBLEM BO NA RAZIE NIE MA CO POPRAWIAC BO MIAŁEM ROK PRZERWY I ZNÓW ZACZYNAM. A CO TY NA TAKI CYKL????? W DNI TRENINGU RANO - 5G CITRO, PO TREN. 5G MONO + 3G RYBOZY,WIECZÓR-5G PIRO + 3G RYBOZY (CZY TĄ [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] całego treningu - nie pomiędzy siłowymi a aerobowymi. Karnityna jest też tutaj bardzo dobrym dodatkiem, tylko jak skończysz ten zapas, który masz, lub będziesz robił kolejny cykl kreatynowy, to lepiej przestaw się na jej formę acetylowaną - ALC. Acetylokarnityna jest nieco lepsza do robienia masy. Ale w tej chwili się tym nie przejmuj - zużyj tą, [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez znaczenia. Imo do mostka nadaje się zarówno mix, jak i enan czy cypio. Robiłem też mostek na propie 100 mg e3d i było też bdb. Po prostu po cyklu nr1 daj most na dawce mix/enan/cypio 200/250 mg ew, a potem zaczynasz cykla (ja zaczynam nast cykl w dniu, w którym wypada nast strzał mostka). Możesz też, jak niedługa będzie przerwa zrobić most na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2012-12-29 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem edytuj posty. Strasznie sie zle cb czyta, bardzo to wszystko chaotyczne, co troche inne info. Narwany jestes i kiepsko to wrozy zarowno na przebieg cyklu, jak i merytoryczna wspolprace :/ "Martwic o "odbloki" to sie zaczniesz jak sie jakis termin tego PCT skrystalizuje." chodzilo mi o to ze planujesz cykl-mostek-cykl i nie ma co sobie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2018-12-06 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu zaraz koniec) dieta bez zmian...a wiec naszlo mnie znowu czyzby mietek z tamtej paczki to nie walek czasem byl...no od pon zaczal sie moj 6tyg i ostatni mego pierwszego cyklu i mam takie pytanie czy jest sens przedluzyc cykl do 7tyg i zobaczyc czy ten mietek z drugiego opakowania nie klepnie lepiej nizeli ten z pierwszego??? Bo jak na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2012-07-24 02:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ale przeciez 'taki' cykl redukcyjny nie trwa 12tyg...tylko 4tyg po ktorych wchodzi sie na bilans zerowy na 2-3tyg i ewentualnie jak komus brak wrazen to mozna pozniej znowu go powtorzyc...a pojecie 'malej kalorycznosci' jest raczej kwestia bardzo indywidualna...skoro ja na tym robie progres silowy to widac moja dolna granica jest jeszcze nizej [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : umieranie po weselu lekkie - jednak mój brzuch nie toleruje takich dawek kalorii /cukru i skonczylo się to rewolucją %-) Planuję zacząć już od nowego tygodnia taki cykl mojego treningu, że będę zawsze zaczynać od środy, tak żeby dni NT były w piątek oraz poniedziałek i wtorek. Wrzucam dodatkowo pomiary z trzech tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: słabe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: brak danych -przysiad:brak danych Witam jestem teraz w trakcie cyklu dokładnie 4 tydzień + 4 kg prop + ten 3 razy tydzień 1ml/1ml idzie ok lecz jak to każdy chyba z nas ma zawsze mało... cykl miał wyglądać 1-7 tren + prop 1ml/1ml x3 w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2013-06-21 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na pierwsze 3 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2006-02-24 01:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, właśnie wcinam obiadek, jak zwykle :D:D:D Mintaj + warzywka . Do suplementacji dorzucam Kolagen Activ plus z Olimpu. Obecny cykl prowadzę do 21-23. grudnia, coś w tym stylu :) W tych dniach podam wyniki + wrzucę zdjęcia. Od nowego roku zacznę ponownie- dietka, trening siłka 3 x w tyg. + suple. Z supli: *ClenBurexin + Dyma + TSE (taka mała [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienes przestac koksowac na conajmniej rok ,narazie jestes ostro zblokowany ,nawet jak bys zjadl 1000 metki to odczujesz ten cykl slabiej od pierwszych 400 metki . Jak nigdy nie miales stycznosci z tym koksem to max 8 strzalow ,biorąc pod uwage to ze juz waliles metke. A co do tych 60 tabsow mety to mowilismy o tej ilosci ale na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2003-01-27 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)