SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] Wysłano 23 sierpnia 2013 13:11 Deca z Dose, jedna pewnie z nielicznych pewnych teraz deczek. Wysłano 24 sierpnia 2013 12:12 Witam, jestem od wczoraj na dece i enanie z Dose (cykl ruszył)..... Co do działania ? hmm... wypowiem się wkrótce Wysłano 22 min. temu bierz Dose jak masz dose to sie nie zawiedziesz, mnie nikt nie mógł do tego labu [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie tej kreatyny z xpandem xtreme pump to dobre rozwiązanie? czy może do xpanda zwykłe mono bądź jabłczan? Mój drugi cykl. Pierwszy po roku ćwiczeń, drugi po półtorej roku. Pierwszy był na jabłczanie z olimpa i byłem rozczarowany.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 16:32:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kupilem na nastepny cykl . Czy w srodku jest miarka?? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2011-05-11 21:23:39

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-VENOM-X, to nie jest moj pierwszy cykl. - Aha, niedoczytalem widocznie. Masz specyficzny sposób wypowiadania się, przynajmniej na tym forum. - Jesli to komplement - dziekuje. Rozumiem, że koks to tylko dodatek ale nie rób ze mnie człowieku idioty. - moje motto zyciowe "nie rob nic, co juz zostalo zrobione". Bo jeżeli planuję cykl z [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kasia dowiedzialam sie...ktos nie umie liczyc bo Jarek mowi ze bral 130kgx4 P.S Zalezy kiedy zamierzasz wrocic...na razie jeszcze mnie zauwazaja ale planuje za 3tygodnie jeszcze jeden cykl wiec kto wie

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    a teraz na siedzaco odczuwam zarowno tego rdl'a jak i te 1300kcal...boli mnie tylek i zaczynaja mnie dopadac coraz wieksze zapasci z niedocukrzenia w sumie juz po raz drugi w 4tygdoniu cyklu sie przekonuje dlaczego cykl trwa tylko 4 tygodnie

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo brzydal w Polsce, cykne jakies w bikini na urlopie to dodam wymiary jutro bo dzis zapomnialam sie zmierzyc...wybaczcie, nie mierzylam sie dawno bo tylko mnie to dolowalo... fald nie sprawdzalam nigdy konsystencja ciala, no to tak z cyklu na cykl sie poprawia, dalej mi sie wszystko troszke trzesie ale juz nie tak dramatycznie jak dawniej

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty po cyklu

    Post
    Doping

    Dobrze jest:-)). W pelni raczej cykl wykorzystales i byles do niego w pelni przygotowany (znaczy przecwiczyles te ~3 lata na sucho, na dobrym jedzeniu i suplach i wiekszosc naturalnych mozliwosci wyviagnales z siebie, chociaz patrzac na 1 zdjecia przed cyklem mogles od lepszego startu zaczac:-))). Teraz nie spiesz sie, rob poki co normalne cykle z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11633 Data: 2012-01-20 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem ostatni tydzien cyklu, nie będę się rozpisywał, wiadomo - 8 serii pompek, 4 rozpiątek i 9 serii na biceps. W łapie całkiem niezły progres - 4 serie na 2x15kg - cały cykl męczyłem się z tym ciężarem, teraz czułem się nawet pewnie trzymając ten ciężar. Z kolei pompki heh - na plus cała seria 15 powtórzeń dokładnych z nogami wyżej (na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2013-07-15 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Doping

    [...] zapasu azotu i zwiekszone wykorzystanie tlenu przez mięśnie Jeżeli ktoś jest fest przeziębiony polecam ~150mg cynku czyli jakieś 10tabs zincas'u forte Stosowany takze jako cykl wzmacniajacy "Cykl wzmacniający powinien trwać najlepiej 6tygodni. Nie należy się spodziewać po nim jakiegoś błyskawicznego przyrostu masy lub siły. Jest to cykl [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2005-10-16 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodowania już zdecydowanie. Teraz się regenerujesz 4 tygodnie na przyzwoitej (!!!) kaloryczności i off od treningów na min. tydzień. A ja muszę tu jakiś plan na kolejny cykl uknuć, tak co by te kości przykryć %-) Daj mi jeszcze tylko (może być na priv) fotę tyłem w pozycji neutralnej. Gratulacje :-) I idź do okulisty %-);-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wszystko po prostu wróci do stanu przed chorobą, która mogła mnie odwodnić, stąd tamte zeszłotygodniowe spadki. ;-) No ale tak czy siak, ja jakoś nie widzę zmian w tym cyklu. Tzn. w sylwetce, bo inne plusy widzę. Mocno ustabilizowałam to co wypracowałam i jem dużo jak na swój wzrost bez tragicznych konsekwencji, co mnie cieszy. Albo i nie [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail , prosze odpowiedz na moje pytanie zadane na poprzedniej stronie. Jeżeli wyrbałbym Cykl 1 i zmienił dietę na redukcyjną czy spalałbym jednocześnie tłusz i przygotowywał sie do przejścia na Cykl 2 (tzn. po kompletnym wykonaniu cyklu 1) ? pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2003-08-01 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wysłano 23 sierpnia 2013 13:11 Deca z Dose, jedna pewnie z nielicznych pewnych teraz deczek. Wysłano 24 sierpnia 2013 12:12 Witam, jestem od wczoraj na dece i enanie z Dose (cykl ruszył)..... Co do działania ? hmm... wypowiem się wkrótce Wysłano 22 min. temu bierz Dose jak masz dose to sie nie zawiedziesz, mnie nikt nie mógł do tego labu [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się urwał. Bardzo dobry produkt ale trzeba dodac standardowo tescia lub provi bo samopoczucie czasami z dupy. Fajnie się rośnie na tym ,powoli ale dobrej jakości . Na cykl miałem 200tab zjadłem tylko 90 pare bo grypsko mnie złapało , do tego czasu przyszło 10mm w bicku a zostało 5 wiec spoko. 10 cm w bicku ? %-) jak wyglądał cykl ? [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 14:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nawet bardzo szybko zleciało. Rano cardio, 30 minut i albo mi się wydaje albo powoli schodzi ze mnie to odbicie. Żyły na nogach cały czas są i nawet bardziej widoczne. Pregi na 4rce też widać, dupa trochę gorzej i plecy , brzuch podobnie. Zobaczymy jakie zmiany przyjdą jak od następnego tygodnia wejdę już w ten właściwy cykl przygotowań.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Według tej metody każde ćwiczenie wykonujemy dokładnie raz, po czym od razu przechodzimy do następnego. Gdy wykonamy wszystkie 6 ćwiczeń po jednym razie, to mamy jednen cykl. Wygląda to więc tak: 1 ćwiczenie po 1 raz każdą nogą 2 ćwiczenie 1 raz 3 ćwiczenie po 1 raz każdą nogą 4 ćwiczenie 1 raz 5 ćwiczenie 6 zmian nóg 6 ćwiczenie 1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli na 50dniowy cykl ile musialbym miec tej masakry? dodam tylko ze w hiszpani pojawila sie firma olimp w sklepie gdzie robie zakupy. i masakra 2 kosztuje 64euro za pudlo. tragedia!!! musialbym 100ponad wydac na 2 opakowania 40 saszetek. plus dodatki do tego. drogi cykl. ale jak juz cos to kupie w PL.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jestem mile zaskoczony dzialaniem tego mixu testowalem 4 opakowania na cykl czyli 2 saszetki na dzien cykl trwal 6 tygodni z wszystkich dostepnych smakow jablko podeszlo mi najlepiej co prawda stosowalem to z 50 mg oxandrolonu ed t3 i clenem to efekt jest pioronujacy przytylem 8 kg!! i stracilem 3,5% bf lapka 2,5 cm do przodu ;D dieta byla [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)