SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie na profesjonalną siłke i jade z kokosem;p Ułożyłem diete i powiem, że mam +1,5 kg odkąd chodze na siłke(moze wam to sie wydawac mało, ale dla mnie jest to pewien sukces) w kwietniu planuje cykl na kreatynie, a potem czerwiec to lekka redukcja, byle by zdąrzyc do wakacji;D Na początek wkleje kilka zdjęć, a potem opowiem coś o treningu;D Pzdr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2008-03-19 09:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia snu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, ostatnio skończyłem cykl na masę, przed świętami, nie biorę żadnych odżywek, i mam taki problem, chodzi o to że ostatnio nie mogę usnąć, kładę się i leże kilka godz(1-2), bardzo mnie to wkurza, o co chodzi????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2008-12-26 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z posilkiem potreningowym!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zrobieniu kilku kg masy,po czym wznowci treningi od kwietnia.. jest koncowka marca,przybylo kilka kg,ale chcialbym jeszzce podbic wage o 4-5 kg,zwlaszcza,ze przede mna cykl na kreatynie. tak wiec priorytetem jest silownia,muay-thai tylko jako dodatek,raz w tygodniu(wt lub czw,czyli dzien wolny od silki),ale! treningi bede mial o godzinie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-03-25 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od przyszlego ttyogdnia zaczynam cykl na takim zestawie suplementów; -Olimp Gold Omega 3 -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) -VPX NO Shotgun MHF-1 588g -Ultimate Horse Power - 1000 g -Olimp Whey Protein Complex 2200g -ActivLab IsoActive z Żeń Szeniem -Olimp VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-11-08 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 76kg, endomorfik, dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem "nowy" na forum. Obecnie wracam do treningów po prawie 3letniej przerwie. Po 2 miesięcznym treningu ogólnorozwojowym zacząłem cykl na masę. Mam problem z przybraniem suchej masy, dość szybko obrastam tłuszczem. Obecnie mam problem z "oponką". Oto moja dieta: 6.30 80g płatków kukurydzianych+200ml mleka+ 10g suszonej żurawiny+10g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-03-04 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping problemy

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanie zacząłem cykl na PHENOM TESTOSTERONE MIX 400mg : Priopinate 75mg Phenylpriopiomate 75mg Cypionate 100mg Enanthate 150mg bije 1ml co 4 dzień ... problem w tym iż dupsko boli aż się siedzieć nie da i co strzał coraz większa temperatura ciała i do tego złe samopoczucie leżę tylko w lozku siły nawet wstać nie mam .. (dupako [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-02-06 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i jego smak:-(((

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Parę dni temu zacząłem cykl na HP + Xtreme NO2 z SNI. Mam pytanie do osób, które już stosowały HP, jak zabić ten smak??? Przecież tego nie da się pić!!! Normalnie czuję się jakbym pił czysty aspartam rozpuszczony w smalcu!!! Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-06-21 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie kończę cykl na prolo 12 tyg 200mg e5d dodam,że miałem 2 lata przerwy,także efekt jest. Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku posiadam clomid,choragon bo pregnylu nie ma w aptekach i zastanawiam się nad tamoksyfen bo sutki zaczęły swędzieć,ale może ktoś ma lepszy pomysł niż te specyfiki które posiadam. choragon mam w dawkach 500 oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-04-06 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy, że planuje sobie cykl na okres jednego roku. Mam dwie opcje: A) masować ostro przez 8 miesięcy i potem 4 miesiące porządnej redukcji B) przez cały rok masować, ale tak, aby łapać masę mięśniową bez "zalewania się" (aeroby itp.) Co mi da lepsze efekty po roku? Interesuje mnie tylko ostateczny efekt, a nie to jak będę wyglądał po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-05-19 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym porady fachowców :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie kończe swój pierwszy cykl na mono :) i nie wiem co zaczac w drugim cyklu.Myslalem o jakims aminokwasie BCAA albo l-glutamina ale takze o HMB.Dodam ze moim glownym celem jest siła oraz rzeżba.Więc jeśli możecie pomozcie i z gory dziekuje :) Pozdro P.S-dietka tez jest :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-11-16 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosz ^ Siłka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i licze ze ktos bardziej obeznany w sprawie suplementacji wyrazi swoj poglad na ten temat.Cwicze bowiem juz od 0.6 roku na silce a ostatnio zrobilem sobie taki potezny cykl na mase.Wszystko by bylo fajnie gdyby nie to ze silka to mialobyc tylko uzupelnienie mojego rozwoju fizycznego albowiem osobicie gram w koszykowke.Juz w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-02-18 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie c odo kreatyny 1250 Olimpu?? jest to w miare pewny suplement???Gdybyscie mogli opiszcie jej plusy i minusy:D robil juz tos cykl na niej?? pozdr!!:"D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2008-09-06 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na Epi.

    Temat
    Doping

    Witam,planuje zrobić wkrótce cykl na Epi z dragona. 200kaps po 10mg 1-7 40mg ed Dawka podzielona na 3 porcje przy największych posiłkach. Na wątrobe Essentiale forte,jak dokładnie dawkować? 1kaps na każdą porcje? W ostatnim tygodniu planuje dać Storma+jakiś booster testa(jestem przy założeniu,że epi nie blokuje)Możecie polecić mi jakiś dobry [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2013-08-12 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + ? Co po cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Niedlugo bede zaczynal cykl na nitrobolonie + dieta oczywiscie Mam pytanko, co mozna ewentualnie do tego dodac, aha i co zazucic po cyklu z nitro zeby nie odnotowac wielkich spadkow ? no i to raczej nie bedzie zaden booster bo kasy juz nie mam Moze jakies mono ? Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-04-03 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na winstrol desmy na jakies 2 miesiące, winko ma mi posłużyć jako środek który podtrzyma i zapobiegnie drastycznym spadkom siły po zakończeniu omki. jak widzicie taki cykl, na ile miesiecy go rozplanowac zeby był najbardziej efektywny i jak z tym hcg? szczerze mowiac jeszcze nigdy nie mialem z nim do czynienia, rozpisze mi ktos jakas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-10-26 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczace xpand'a!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o to ze biore kreatynke mono + tribulon + zma-jem to przez tydzien....i chodzi o to czy mógłbym dorzucic teraz do tego xpand??Bo niewiem czy beda jakies efekty??...dodam ze z jakies 2 miechy temu jadłem nitro II zrobiłem se miecha przerwy...i zaczełem nowy cykl na tym co napisałem powyzej Zmieniony przez - parol504 w dniu 2008-05-11 13:08:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-05-11 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 500g+ carbo 3kg czy gainer 3kg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. mam 17 lat , 71kg wagi i chciałbym przybrać masy. Postanowiłem zrobić cykl na mono universala i do tego "coś". Treningi intensywne siłownia 3 razy w tygodniu+ 3 razy w tygodniu treningi MMA duży wysiłek! Do mono dołączyć Carbo 3kg activlaba czy gainer massupa od activlaba żeby lepiej masa szła?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-10-02 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do zestawu dorzucic aakg??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! planuje cykl na mase. Dieta jest, witaminy, omega, MZB. Białko w celu uzupełnienia diety. Zakupiłem starego shocka i nowego storma. Storma bede bral 2razy dziennie, a shocka tylko przed treningiem. Zastanawiam się czy dorzucić do całości małe opakowanie AAKG treca i brać np. 3 kapsułki przed i 3 po treningu, tylko w dni treningowe??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-02-13 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuje cykl na sustanonie i boldenonie. Mam już 40ml boldka i prawie 50 susty (będę to bil razem co 3 lub 4 dni po 250mg), wpadło mi do tego w gratisie 19ml npp 100mg. Jak to połączyć (co dokupić?) żeby wszystko miało rece i nogi? Drugie pytanie- w którym momencie dać trochę hcg podczas cyklu i jakie wtedy dawki? Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-12-27 15:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl.

    Temat
    Trening w domu

    Mam dylemat czy zacząć ćwiczyć fbw A/b, czy dalej samym A. Ponieważ chcę zacząć trzeci cykl na masę - dodam, że przy ćwiczeniu samym A są efekty.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-05-23 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)