większe

juz mialem pisac odpowiedz a tu patrze michail jej udzielil, a tak prawde mowiac odkad zaczalem robic wznowy bokiem przed wyciskaniami to zauwazylem ze podczas wycisku zaczalem brac wieksze ciezary, nie wiem czy ma to jakis zwiazek ale...

Moja propozycja to każda grupa 2 razy w tygodniu. Na mniejsze partie 2 a na wieksze 2-3 ćwiczenia. Najbardziej oporne grupy oczywiscie na początku treningu. Ilość powtórzeń w przedziale 15-6 (wyjatek łydki i przedramiona - nawet po 25 powtórzeń jeżeli bedzie trzeba) ale tu trzeba już samemu pokombinować co najlepiej działa. Obowiązkowo zwiekszć [...]

My chodzimy raz w tygodniu na takie wieksze, market mamy pare krokow od domu to mozna podzwigac torby

[...] Kopenhaską, ale tym razem już bez treningu i udało mi się zejść do 79kg. Jednak przyszły święta no i zostało 82kg. Wiadomo, że gdybym się bardziej przyłożył efekty byłyby większe i myślę że o wiele szybciej mógłbym to osiągnąć, ale mimo wszystko jestem z siebie zadowolony^^ I co Wy na to? :D Ciąg dalszy nastąpi.. Zmieniony przez - wojtas85ps w [...]

dobre filmiki fotki jedzonka tez ja naszczescie mam 200m od bloku markecik to sobie zakupy 'wieksze' robie raz na tydzien i gra gitara

urwalo... 2lata temu- to stwierdzil, ze policystyczny obraz jajnikow ujawnia sie od wiekszego obciazenia niz zwykle, a jak zaczelam mu tlumaczyc ze przeciez to nie od razu i co to progres, to ze On ma wieksze doswiadczenie i pracowal w klinice gdzie pierwszy raz opisali policystyczne jajniki, i masz babo placek;-)

Kendra, eee tam. ja nie mam i zaluje, bo chcialabym wieksze:)

Nie, już bardzo rzadko cokolwiek się dzieje. Problemy z jelitami to na pewno białe pieczywo większe ilości orzechów. Żołądek - cebula i oczywiście kawa Każde mięso zawsze dodatkowo jeszcze duszę po smażeniu. Byle jeszcze się nie denerwować, bo silny stres jest zabójstwem (melisa ) i już przez to miałam niedowagę. Mam refluks i zespół jelita [...]

tunrrida co do orzechow jak to pare sztuk to ok, ale wieksze ilosci powinnas moczyc przez noc w wdzie z sola i wysuszyc w piekarniku na 50stopni z owiewem i dopiero takie nie beda podrazniac. A trening spokojnie oczywiscie, trzymaj powolne dodawania w MC i przysiadzie nigdzie ci sie nie spieszy Nie rob twistera to niepotrzebne ci cwiczenie, rob [...]

Trening dodam jutro. Jak go dzis zrobie. Mam strasznie nieproporcjonalnie zbudowana sylwetke, bo mam wielki tyłek i uda, i jak jem i ćwiczę, to coraz większe są niestety i w spodnie zaraz sie nie zmieszcze. wiem, że zmienia sie jakość ciała, ale też chyba pogłębia dysproporcja. Tak troche panikuje :/ i chyba musze zioła kupić żeby uregulować [...]

ok. zmierzę sie z tym przy najbliższej okazji. A to nie będzie mnie "dobijało", w sensie nie beda mi sie od tego wieksze buły na udach robiły? obawiam sie ze przy mojej budowie ciała zrobie sie jeszcze bardziej płaska przy jeszzce bardziej masywnych nogach . Pytam jak laik, nie wiem jak to działa :D

Ruda, jesli to zly pomysł ja się dostosuję, masz w tym temacie dużo większe doświadczenie ode mnie, jak dopiero "poszukuję" :D

Odnośnie HMB mhmm jak ci aksy nei szkoda choć jeśli masz zamiar brać rpzez 3 miechy dawki większe niż sugerowany i do tego nic innego (nie mówię tu o prozdrowotnych itepe) to będzie to ciekawe jakiej firmy mono masz ??

Może będą z czasem większe pojemności tego One Point Four, bo widziałem na slowackiej stronie małą pojemności cone , czyli trafia się w Europie. Nowa grafika na pewno na plus stara to wygląda jak dzieło przedszkolaków z młodszej grupy.

Kilka razy w miesiącu dorabiam w ochronie jednego z dworców i chodzę z taką gasniczka taką jak napisałem, nie jeden policjant mi zazdrościł. U nich wiadomo centralizacja i tylko służbowe. W USA mają pod tym względem większe urozmaicenie, każdy szeryf kupuje swoim ludziom co chce ...

[...] sabre ma lepsze zarówno chmury jak i strumienie ale z foxem tez jest ok. Ja kupuje zazwyczaj w blue city albo wysyłkowo jak nie ma stacjonarnie. Ogolnie w aucie wożę gaśnice sabre Cone a przy sobie jak już biorę to foxy większe. U mnie w szafce w przedpokoju jest spory arsenał wiec biorę to na co mam w danym momencie ochotę jak wychodzę z domu.

Czyli z tymi na bazie wody był problem...Jak pryskałem testowo i w boju Foxem 1.4 2oz oczywiście a później testowo White 3oz,fakt że po terminie ale 1.4 mimo mniejszej pojemności miał dużo większe ciśnienie od większego White. Posir Crossfire inhaluje jak piszesz.Marcin44 pisał to samo.

Sabre i Defense Technologies (gazy First Defense) to jednak firmy dużo większe niż Fox. Tam już stosują HPLC, do tego mają wprowadzone systemy ISO, trzeba przyznać, że Fox przy nich wypada dosyć blado pod tym względem.

[...] mówię tutaj o ofercie sensownych producentów. Sabre i Def. Tech. rzeczywiście ofertę mają zbliżoną ale to dwie zupełnie inne firmy, zresztą z tego co wiem chyba właśnie największe w USA, sporo większe niż Fox. Szczerze mówiąc to jeśli chodzi o wiedzę teoretyczną na temat gazów to temat już dosyć mocno wyczerpałem, z wiedzą praktyczną już gorzej [...]

Mierzey gdyby większe stężenie niż 1,4 % MC nic nie dawało to gasniczki na niedźwiedzie nie miałyby 2 % , pomyśl o tym .:-);-) W realu liczy się też szybkość ekspozycji, jeśli na kogoś wypryskasz jakiś gaz 50 ml 0,33 MC to da Ci podobny efekt jak strzał sekundowy z Sabre, ale jeśli nie pryskasz pijaka który przewraca [...]