[...] m i Marion Jones, potrójna mistrzyni olimpijska, obwieścili o narodzinach w sobotę ich syna, który miał przyjść na świat w lipcu. „Wiedziałem, że będziemy mieć szybkie dziecko, ale nie sądziłem, że do tego stopnia”, zażartował Tim Montgomery, uczestniczący w niedzielę w Glasgow (Szkocja) w trójmeczu lekkoatletycznym [...]
Nie traktują ani Zimnocha ani kibiców poważnie dając mu takiego przeciwnika. Binkowski wstał od kielicha i wsiadł w samolot do Polski. Szybkie KO i po zabawie http://www.youtube.com/watch?v=nnN7GMjMhCg http://www.youtube.com/watch?v=np4zGYYVjt4 http://www.youtube.com/watch?list=PLmLsq4x064FRa-YM2zRs8bO15ebKXTYJI&v=1LgQDlOp2d8 [...]
[...] stał i łapał oddech, a kolejne jego walki mają być 10-cio rundowe. To tylko gdybanie ale jakby Szpilce dać Malujde czy kompletnie nieprzygotowanego Binkowskiego to by były szybkie nokauty. Taka jest różnica między Szpilką a Zimnochem. Krzysiek Głowacki po ostatniej słabszej walce chyba wraca na właściwe tory, chociaż po walce z takim [...]
[...] robiłeś. I jeśli o fazę negatywna nikt nie każde ci opuszczać ciężaru nie wiadomo ile ma to być płynny ruch około 2 sekundy z kontrolą nad ciężarem. Następuje zatrzymanie i szybkie pchnięcie ciężaru d w górę. Radzę poczytać o technikach wyciskania w dziale "wyciskanie dwubój i trójbój siłowy" tam masz wszystko wyjaśnione. Jak nie to na [...]
[...] to jeszcze jedna z najwiekszych Jushin Liger-jeden z moim ulubionych wrestlerów:)) są to zawodnicy niscy ale dobrze zbudowani, którzy potrafią walczyć - ich walki są szybkie i dynamiczne i z chęcią wracam do nich, bo jest to popis prawdziwego wrestlingu:) wiadomo teraz są starsi ale dalej walczą i to na wysokich obrotach:) co do [...]
[...] mnie do tych kettli inspiruje. Jakbym miała taką Kelly w domu, to by mi w bikini po domku zapierniczała cały czas, a ja bym się napawała. Dieta... myślę, ze wyeliminowanie gotowców i piwa na wstępie dużo da. Jem emocjonalnie. Jestem w psychicznej doopie i się napycham. Nie mam siły i chęci na gotowanie - szybkie dania lub gotowce wchodzą w grę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jest. Jestem sceptyczny co do splita, bo już dawno zauważyłem że częsty trening (nawet lekki, codzienny) zawsze przynosił mi szybkie efekty (w przeciwieństwie do rzadkiego i ciężkiego). Ale spróbuję, poprzednio jak robiłem splita to miałem dużo gorszą dietę (za mało jadłem) i technikę. Najwyżej za miesiąc zmienię a na razie będę ćwiczył planem [...]
Nie licz na szybkie efekty. Z rozciąganiem to jest tak, że trzeba trochę poczekać. To naturalne, że jak się rozciągasz, to dopiero po jakimś czasie masz nagły 'skok' w zakresach, tzn że zmian nie widać z dnia na dzień, tylko np. raz na tydzień, albo i rzadziej (z dnia na dzień to się w ogóle bardzo zmienia, bo naturalnie każdy z nas budzi się [...]
[...] tam sie zastanawial po czym tak sie zaczal Lesnar zataczac. No wiec dostal za***sicie mocnego sierpa/haka, nawet jak sie robi stopklatke to nie widac tego bo bylo to tak szybkie, ze jest zamach a pozniej juz reka Caina po trafieniu pod Lesnarem, a pozniej on sie toczy. A no i w ogole Cain apropo zebral tez od Lesnara kilka niezlych cepow, [...]
[...] zauważyć, po oglądnięciu walki w lepszej jakości, że Brock zaczyna tańczyć po krótkim, prowadzonym tuż przy ciele haku Caina" Mowisz o tym lewym haku? Mysle, ze po prostu sie poslizgnal. Co do sily ciosu Caina to nie wiem w czym problem. Pojedynczego silnego ciosu nie ma, ale ma zabojcze gnp i szybkie rece w stojce, ktore trafiaja do celu.
[...] spuchniecie kondycyjne brodatego,zawsze zachwycał przy swojej masie swoim cardio.Brock narzucił ostre tempo w walce od początku,któremu sam nie podołał,poza tym Cain robi szybkie postępy i to co pokazał w walce,miło mnie zaskoczyło,choć zakład przegrałem i piwo kumplowi muszę niestety postawić.Mam nadzieję,że Lesnar się nie załamie i jeszcze [...]
[...] jak bys miał czas to przeczytaj go i cos odpisz! z góry dziekuje!! jesli chodzi o ciebie Cino_KF to DZIEKUJE ci że udzieliłeś mi jakiejkolwiek informacji! szkoda że nie robi juz dalej takich postepów jak kiedys(domniewam na tej podstawie co wywnioskowałes po zobaczenia go) gdyz dobry był z niego zawodnik! robił szybkie postepy-ale jak wielu!
Ze stawami nie ma żartów, nie regenerują się tak jak mieśnie, oraz tak szybko się nie wzmacniają, problemy ze stawami pojawiają się u osób robiących bardzo szybkie postępy siłowo przy zaniedbywanej technice ćwiczeń. Bardzo wielu z Was niszczy stawy nadgarstka choćby ćwicząc klatke piersiową a trzymaj nie prosty lecz zgięty nadgarstek. Z tego co [...]
Plan przeładowany. Zajrzyj do mojego arta, albo poszukaj jakiś gotowców. W tego typu planie nieodpowiednia objętość treningowa to przetrenowanie, bardzo szybkie.
[...] - Radomski - Sobolewski - Krzynówek ---------------Jeleń -------------------------- z Niemcami nie mozemy zagrac dwoma napastnikami, musimy zagescic srodek pola i liczyc na szybkie kontry.. duzo bedzie zalezalo od postawy defensywnej Radomskiego i Sobolewskiego, oraz od atakujacych- Smolarka, Krzynowka i Jelenia.. a Szymkowiak niech sie nie [...]
[...] wyskoku. Bardziej mi pasuje akcja jak gosc się cofa gdy atakujemy boksem lub go odpychamy itd i wtedy wyskakujesz w góre by wjechac kolanem. Ale każdy lubi co innego. Fronty są o tyle fajne że i defensywnie i ofensywnie świetnie się sprawdzają i rozbijają gościa. Są szybkie i nie wymagają dużo kombinowania. Można nimi fajnie gościa kontrolować.
[...] po 30 minut (na pasek) i już? 2. Dlaczego w WTF wogóle nie używa się rąk? Mogli im chociaż rękawice założyć,straszne 3 Kopnięcia w WTF są strasznie słabiutkie, napewno szybkie ale słabiutkie walczyłem kiedyś z jednym w WTF, niestety przegrałem 12 do jednego, ale on po tym jednym już się nie podniósł. 4 Po co wam tyle ochraniaczy? Boże [...]
Zelka07 to nie jest temat na takie pytanie. Tutaj są krótkie, szybkie pytania a Twój problem jest bardzo złożony i indywidualny. Załóż swój temat, wypełnij ankietę(regulamin działu), daj zdjęcia, wypiskę z miski i treningów.