Witam pytanie szybkie mam. Pracuję w systemie 2x2. 2 dni wolnego 2 dni pracy Warto robić 2 treningi jednego dnia rano np. klatę wieczorem nogi? Ma to sens czy tylko bez sensu się zajeżdżę ? Pozdrawiam
Witam, takie szybkie pytanko, czy witaminki w pluszu ktore sa dostepne m.in w biedroce, nie zaszkodza aczkolwiek pasuje je pic podczas treningu aerobowego? Zamiast czystej wody mineralnej?
Cześć, szybkie pytanie, czy mk 677 jest uznawane jako doping? szukałem na liście WADA mk-677 i ibutamoren ale nie znalazłem ich na liście. Coś przeoczyłem, są tam pod inną nazwą? Z góry dzięki za odpowiedz.
Jak w temacie kupię obciązenie 60-100kg okolice Poznania, Poznan ew. Wielkopolskie. Może być toczone. Prosze o szybkie odpowiedzi napewno się dogadamy:) Moje gg: 812928
Witam prezydentów SFD. Takie szybkie pytanie jakieś dobre aminokwasy około treningowe. Coś w stylu poprawa wytrzymałości jakaś dobra regeneracja? Pozdrawiam....
Mam krotkie szybkie pytanie h-droll brac rano na czczo czy po sniadaniu, a moze przed treningiem? z Dawka 2 tabs na dzien 1 rano a 2 30 min przed treningiem?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam jedno szybkie pytanie: Czy to ćwiczenie https://www.youtube.com/watch?v=qook__hF2lo skupiające się na pracy pleców wpływa także na przyrost masy mięśniowej ud?
Witam Szybkie pytanie - czy odruch wymiotny/uczucie nudności przy zmianie żywienia to normalna sprawa? Mówię tu o bardzo drastycznej zmianie - z zapiekanki i piwa/coli na bułeczki z jajem i pomidorem rano.
Chłopaki szybkie pytanie. Jestem po cyklu deka prop W piatek przybiłem hcg 2500 i jaja wrocily do normalnej wielkosci - bic dalej hcg czy zaczynac clom ?
Witam. Mam szybkie pytanko... Moim celem jest masa i pytanie mam takie czy na drugie śniadanie mogę sobie zjeść 3 kanapeczki pełnoziarniste z masłem orzechowym ? z góry dzięki wielkie :)
szybkie pytanie bo zaraz lece spac :D czy przed snem musimy brac typowe bialko dlugowchlanialne czy bedzie tez dobra opcja WPC i do tego tluszcze aby sie wolniej wchlanialo? pozdrawiam