szybkie

Dostalem w pracy 10kg dorsza filet , znacie jakies dobre metody na szybkie przyrządzenie ale nie w piekarniku bo to wiem , tylko czy mozna jakos ugotowac ja zeby byla pyszna ? Zamiast kury bedzie teraz rybka :-D Pyszna to będzie klasycznie w panierce ;-) A zdrowo i na redukcję to albo piekarnik albo na parze. Jeszcze jest opcja żeby zrobić [...]

Szybkie pytanie jestem w trzecim tygodniu cyklu (zacząłem troszkę wcześniej) od kilku dni po przyjęciu dawki mam suchość w ustach. Czy to normalne? Robić coś z tym?

Mówi człowiek, który żarł turę solo licząc na mocne efekty i szybkie ._. boże, co za hipokryta. dzięki, zdrowie nie szwankuje ale zawsze się przyda. a ten tren to nie była rada, tylko sarkazm

[...] wagowej. Zreszta po co GSP? Sonnen w stojce niezle sobie radzil przez 2 aspekty. Szybko skracal dystans (nie cofal sie jak robila wiekszosc przeciwnikow Silvy) i mial szybkie rece. Mnie do glowy przychodzi tylko Belfort po tym co wczoraj zobaczylem. Chociaz nie wiemy do konca jak wyglada forma Vitora. Jest jeszcze Okami. Jednak najbardziej [...]

[...] wynik), największy szok tej walki to moment w którym sonnen usadził silve prostym w stójce nie ukrywam że liczę na belforta w następnej walce JDS da radę, koleś ma tak szybkie i techniczne łapska że każdemu sprawi ogromne problemy! ps. pietrrokov, ja pisałem już przed walką że jestem za sonnenem i nelsonem a co do jego dyspozycji w innych [...]

takie szybkie pytanko, czy oprocz jawnej reklamy powerpita i reklamy supli FA przez Pana Michala Karmowskiego beda jakies inne materialy dodawane?? ps: i zebym nie zostal zle zrozumiany, nie krytykuje powera ani tym bardziej Pana Michala (jednego z moich ulubionych PL kulturystow) jednakze w dziale TV zrobila sie duza monotematycznmosc.

[...] Caly trik polega na tym, ze najpierw wdajemy sie w wymiane na lapy i walimy (jak jeszcze zdolamy ustac) nagle kakato. Zupelnie nie spodziewaja sie takiego ataku. Trzeba byc dobrze rozciagnietym i miec bardzo szybkie nogi. Na ulice sie nie bardzo nadaje bo nie jestes rozgrzany i rozciagniety ale na sparingu z bokserami mozna sobie poprobowac.

[...] dla Mayweathera. Ma silniejszy cios, o czym świadczy chociażby jego rekord - 30 nokautów w 38 wygranych walkach. I podczas gdy "Pretty Boy" będzie liczył raczej na szybkie kombinacje, których duże natężenie będzie miało na celu zamęczenie Oscara, ten może się starać trafić przeciwnika pojedynczym, dewastującym uderzeniem, które może [...]

[...] ich nie zrozumiał !! On chyba delikatnie jest przyciśniety przez los czy znajomych i próbóje z tego jakoś wybrnąć :) Jest tak , że nie kazdy człowiek sie potrafi przyznać do swojego błedy czy nie wiedzy , ale majster si zasłania calą elita z USA i nawet Obama nie może go opanować !! Jeszcze taz pozdro tam szybkie i mocne i dziekuje za rady !!

Bardzo dziękuję za tak szybkie odpowiedzi, oczywiście tak zrobie i wroce. Jeszcze raz dziękuję

[...] Ci się jeszcze ładnie sam wciągnie. Daj sobie jeszcze troszkę czasu na ćwiczenia.Po cesarce brzuch musi się ładnie zagoić (mówię o wewnętrznych warstwach tkanek), bo zbyt szybkie forsowanie może przynieść tylko komplikacje. Tak jak dziewczyny piszą, jedz czysto i karm piersią dzieciątko, a zobaczysz fajne efekty. Piszę ze swojego [...]

[...] brakowało mi sił a jak wstawałem po brzuszkach to delikatnie kręciło mi się w głowie. Ale co spadło to moje, ciesze się z tego bo zupełnie inaczej się czuję! Czy jakieś szybkie porady jak to zmienić? Nie mam dużo czasu na siedzenie przy komputerze w najbliższych dniach ale jakby ktoś mi chociaż podał linki żeby było mi łatwiej to bym sobie [...]

chyba njie calkiem tak z praktyki po diecie wysokobialkowej - trening ciezki - zmeczenie szybkie, pot silnie amoniakalny swiadczacy o energetycznym wykorzystaniu bialek. po zastosowaniu supli odkwaszajacych - jest lepiej dieta wysokoweglowodanowa - inne odczucia , mniejsze zmeczenie , malo amoniaku w pocie... czym wiecej bialek tym wiecej [...]

nagotowalem zupy na 3 dni więc na razie to samo Kiedyś robiłem tak samo, a teraz z dnia na dzień przez brak czasu i się nie chce kombinować, proste szybkie byle makro się zgadzało, ale muszę też coś pomyśleć żeby chociaż z jeden dwa posiłki w ciągu dnia były ciekawsze :-)

nagotowalem zupy na 3 dni więc na razie to samo Kiedyś robiłem tak samo, a teraz z dnia na dzień przez brak czasu i się nie chce kombinować, proste szybkie byle makro się zgadzało, ale muszę też coś pomyśleć żeby chociaż z jeden dwa posiłki w ciągu dnia były ciekawsze :-) Kombinować też będę ,na dzisiaj jest plan stek z wołowiny jeszcze lub [...]

[...] tu usadzenie go przez słynnego overhanda grubaska było kwestią czasu struve-johnson tak jak mówiłem, struvowi wystarczyło że pociągnie garde, tu jeszcze w gre mógł wchodzić szybkie KO od johnsona, ale nie liczyłem że walka wyjdzie poza 1r. miocic-del rosario ciekawa walka z początku jednak widać że rosario po przerwie jest słabszy, 1r poza [...]

[...] W pierwszej rundzie chyba dostał z 5 lewych sierpowych na które nawet nie potrafił zareagować. JDS pewnie mógł go skończyć o wiele szybciej, ale po prostu odwlekał egzekucję. Gala ogólnie dla mnie świetna, bo lubię szybkie dobitne rozstrzygnięcia bez tarzania się 2 minutowego pod siatką z rywalami którzy nie mają pomysłu jak z tego wybrnąć.

[...] wielkie ryzyko zważając na fakt że walki w tej wadze nie są tak efektowne jak w tych lżejszych. Wczoraj jednak nic takiego nie miało miejsca, świetne walki, dobre nokauty, szybkie zakończenia no i rzeźnia Velasqueza :) Mir słabiutko, ale to było do przewidzenia, spodziewałem się że Junior zniszczy go w pierwszej rundzie, a zrobił to dopiero w [...]

Panowie takie szybkie pytanie gdzie można zobaczyc walki z tej gali i innych UFC online ?? Pozdro

[...] losy meczu. Kielczanie zupełnie nie radzili sobie w ataku ze szczelną obroną gości i doskonale grającym bramkarzem reprezentacji Chorwacji, Aliloviciem. Do tego rozbiły nas szybkie kontry i urozmaicona gra gości w ataku. Niestety, było w tym okresie widać różnicę klasy i doceniając siłę Węgrów, jestem jednak niemile zaskoczony tym że ta różnica [...]