szybkie

Szybkie jedzenie :-) /SFD/2022/3/1/65564a0df37a4823be27112b0a7aba3e.jpg /SFD/2022/3/1/9ae34c9c3ea74ebfa0b337cece59644c.jpg /SFD/2022/3/1/f337f03e13a34a369b81f640fb3b29af.jpg

Mini cut miał trwać 14 dni ale nie ma sensu dzisiaj jest dzień 12 i to będzie ostatni dzień. Szybkie porównanie po prawej 23.04 po lewrj 29.04 :-) /SFD/2022/4/29/6bda9f3245e1434d942a087187460fbc.jpg

strefa gdzie my tych wszystkich chinoli pochowamy? przy ich teraźniejszej pozycji wątpię czy byśmy ich tak pochowali skurczybyki mają szybkie żółte rączki, i też głupimi strategami nie są gospodarczo rozwijają sie teraz najlepiej , wojskowo pewnie też źle nie mają mysle ze jak byśmy zlikwidowali USA, Rosję i Chiny to mogli byśmy z resztą [...]

witam xD jam jest nowy wiec prosze o wyrozumialosc xD powie mi ktoś (obeznany xD) coś dobrego na szybkie zgubienie sadła xD prosze o konkret nazwe oraz skutki uboczne :> typu (wali na psyche, pryszcze, wlosy etc.) nigdy nic nie bralem i nie wiem czy mam zamiar ale najpierw sie chce dowiedziec xD

[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trypie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.

[...] brzuch.Remont na razie lekki i wiecej czasu mi zajmuje segregacja rzeczy do wywalenia. W planach mam wywalanie dwoch ścianek wiec wtedy sie dopiero zacznie. Obiady raczej szybkie ryz mieso , pyra mieso, chleb, jaja, płatki. Waga nieznana . Cm bez wiekszych zmian. Idzie mi coś opornie z tym spadkiem wagi wiec wprowadziłam wiecej ruchu :( [...]

Remik jest z okolic lodzi, jak ktos chce szybkie wp******

Szybkie wchodzenie w kostium to plus. Fakt w Inzera rzeczywiście trzeba się trochę namęczyć. Masz te śmiszne geterki do zakładania kostium, folię czy na gołka wkładasz go tak szybko?

Panowie - szybkie pytanie - czy jest sens iść do labu po test/lh/fsh/e2 jeśli jeszcze jadę na clomie i tamoksie? Wyniki będą wiarygodne czy lepiej odczekać chwilę po odstawieniu sermów? Lecę już ok 40 dzień na clomie i tamoksie. Libido dalej kiepskie, chciałbym sprawdzić reakcję organizmu na próby odblokowania.

17/04 DT rano 30 min power walk, lekko pod gorke i 30 min szybkiego marszu- w terenie wieczorem trening rozgrzewka 10 min orbi HIM HAM, cw na barki z guma, cw na przykurcze by Mawashi 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 10x6,25kg/ 10x7,5kg/ 10x7,5kg 10x5kg/ 10x6,25kg/ 8x7,5kg 2. wypady dalekie (3x10/ na nogę , 60sek) 10x7,5kg/ 10x10kg/ [...]

[...] czasu bedzie moze jutro, a wczoraj bylo szorowanie kawa:-D skora super, tylko wanna troszke ucierpiala, ale na szczescie szybko mozna splukac 18/04 DNT dzisiaj rano 60 min. szybkiego marszu znalazlam kilka cwiczen na pupe i dzisiaj je zrobilam, nie wiem czy moge je wlaczyc na stale? orbi 10 min, cw z guma na barki, HIM HAM, cw na przykurcze by [...]

a takie szybkie pytanko razowy czy tam graham kupny mogę:-? Dzięki za słowa otuchy ale jeszcze trochę roboty mnie czeka 8-)

UU, to trzymam kciuki za szybkie wyzdrowienie Dzieciątka i duży siły dla WAs! Odnosnie przepukliny i szczeliny to zastanawiam się, czy Ty te zabiegi robisz prywatnie czy są takie refundowane?? Szkoda, że musisz się im poddać, widać jest zaawansowane. Powodzonka! Głód doskwiera -- jest dobrze%-), rozkręcasz metabolizm. Pij dużo wody. Piszesz, że [...]

Dobra, szybkie pytanie.. Jak czeko ? Jestem fanem czekolady, więc jedna paka czeko musi być, ale ciekaw jestem opini. Miałem brać 2x czeko, ale mnie przekonaliście do maliny %-)

hej szybkie pytanko, kupilem sobie na probe gaineratora olimpu 1kg smak czekoladowy, daje na 350 ml mleka 2,5 miarki ganeratora i pol miarki sciteca czeko (miarka od sciteca, okolo 30 g) i to co wychodzi jest na maxa siurowe, nie wspominam juz o tym jak rozrobie samego gaineratora. czy ktos ma porownanie gainerator vs sfd MA jesli chodzi o smak? [...]

[...] tyg) i boks (tez 2), piatek mam wolny, wykorzystuje go wiec albo na sparingi, a gdy nie ma chetnych () to jestem na silowni i pracuje nad wytrzymaloscia, dynamika (duzo powtorzen, szybkie tempo ich wykonania) od stycznia wpisze silownie normalnie do harmonogramu treningowego, tylko musze jakies suple kupic, bo sie przetrenuje Pozdrawiam, g4bb3r

[...] więc wszyscy uzależnieni jak zebrali się w jednym miejscu i czasie...było wesoło-więc zamknęłam się na sali fitness i zrobiłam sobie trening siłowo-wytrzymałościowy: 5min szybkie tempo na rowerku (nie mam liczników-nie wiem jak zalecany dystans zrobić-więc tak na oko 5 min jade) 25 przysiady 25 Bear Complex 10kg 4xobwód: 25 pompki -damskie, [...]

[...] treningu-presja wyzwala więcej mocy!!!! obwód: 30-20-10 push press ok15kg -nie dawałam rady robić jednym ciągiem-co 10 powt.chwila przerwy sit ups przysiady burpess (damskie) swing 8kg 23min +20min szybkie aero na rowerku jeszcze tak mokra jak dziś nie byłam nigdy-super uczucie wyjść po takim treningu już z siłowni, po prysznicu i odsapnięciu

Peepek: kupiłęś pajączki ?? o irminia fajna pajaki. tylko strasznie narwiste, szybkie i płochliwe.. musinus podobnie.. ostry wariat juz mam L8-ke heh

[...] okres powracania do jako takiej formy. Jestem zadowolony z osiągniętych efektów i teraz szukam takiego "złotego środka", który pozwoli mi na stałe,niekoniecznie szybkie postępy z zachowaniem zdroworozsądkowego trybu życia.Nie zależy mi na plażowej formie bo wiek juz nie ten i priorytety inne. Podejście takie jak zaprezentowane w [...]