[...] ogłaszam wszem i wobec swoją subiektywną opinię, że noopept nie dziala, czy w proszku oryginalny, czy nosource, czy w tabletkach z rosji. Bralem wszystkie mozliwe dawki, kombinacje przez pol roku skrzetnie zapisujac w zeszycie wyniki z testow (gra zuma, czasy reakcji, testy iq, szybkie czytanie i normalna orka na uczelnie do egzaminow) 5!
[...] którą kumam od a do z... od nawału informacji łeb mi sie przegrzał po godzinie i walnąłem kime na 30 min.takie akcje miałem tylko gdy zaczynałem mnemotechniki oraz szybkie czytanie rok temu na sucho ogólna zasada przeciazania łba jest taka jak z mięsniami.trenujesz miesnie to sie rozwijaja.przeciążasz musk to zwiększasz jego obroty.mam [...]
[...] chodzi o hokejowy model walki Oliwy przeciwnko Pudzianowi to nie widzę szans Oliwy ze względu na dysproporcje siły w klinczu i stawiam że Pudzian mocniej uderzałby niż te szybkie,nie tetechniczne hokejowe cepy..Oczywiście to moje zdanie- osobiscie mam nadzieje ze do takiej walki nigdy nie dojdzie bo dla Pudziana byloby to ostatczne [...]
szybkie pytanko: kolega sugeruje zebym zaczal od niskich dawek 125mg e4d i stopniowo zwiekszal do 250 mg zeby organizm nie zdazyl sie przystosowac, co uwazacie? + zeby bic 500 e4d hcg a nie co miesiac?
[...] wlasciwie, zadnego oleju. przyprawy jedynie (pieprz cayenne i chili). trenign zrobiony - dzisiaj nogi a po nogach 20 minut HIIT (rozgrzewka piec minut potem intervaly szybkie 20 sekund, wolne 1:40) Zignorujecie te 15 kalorii ktore dodaje fitness pal za 'exercise' bo to tylko doliczenie kalorii do ilosci krokow jakie zrobilam ze swoim [...]
[...] ;-) Aha, jeszcze mam drążek dospawany do trzepaka, przesrane w zime %-) Taka mordownia ma zayebistą zaletę - można skupić się na maxa. Nic Cię nie rozprasza. Treningi są szybkie i bardzo męczące - przykładowo plecy i biceps (razem ponad 21 serii) robię w 45-50 min. Przerwy max 60 sec. Ogień qrwa %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-19 [...]
Poniedziałek 29.04 Dzień zakończony na 2400 kcal z owsianką na śniadanie, piersią z kurczaka i sałatką na obiad w pracy i potem powtórka tego samego w domu, wieczorem szybkie kanapki i trochę daktyli. Poza wpadła tym nowa 'miłość' -wafle ryżowe z solonym karmelem. Niewinne 100kcal w opakowaniu, a jakie pyszne. [...]
jeszcze jedno szybkie pytanie, w WW ciezar zaokrąglamy w dolczy do góry np. zawodnik wazacy 82 kg jaki ciezar będzie dzwigal;-) ciężar zaokrąglamy identycznie jak na Pucharze w Kołobrzegu co 2,5 kg w dół , jeśli waga zawodnika jest 82 kg to sztanga będzie ważyła 80 kg, natomiast jeśli waga zawodnika będzie np. 82,7 kg to sztanga będzie ważyła [...]