SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • spróbuj ketotifen Nie sprawdzi się. Witam, mam takie szybkie pytanie jak zmniejszyć sajdy na clenie, typu drżenie rąk, "otępienie", dziwne samopoczucie. Obiło mi się o uszy że tauryna pomaga coś? Czego i ile wrzucić żeby zmniejszyć te sajdy, proszę podpowiedzcie. Spróbuj Signopam od 1/4tbl (2,5mg), ewentualnie dalej pół daweczki / 5mg. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2017-06-19 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwytacze na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konczac walke poprzed uderzenia : Hmm.. dosc bokserow juz zycie stracilo. Pozatym krawedz kraweznika nie jest mila rzecza. Inna sprawa jezeli zaatakujemy korpus. Bez dech. Silny bol od strony nerek. Watroba daje o sobie znac. Szybkie KO i przeciwnik na ogul nie zrobi sobie krzywdy upadajac. Nie jestem specjalista od uderzania wiec nie bede ciagnal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2002-12-06 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwytacze na ulicy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] okładanie pięściami , które jeszcze pobudza do walki i utwierdza , że ma do czynienia ze "zwykłym" człowiekiem , który dramatycznie usiłuje się bronić. Natomiast szybkie , zaskakujące duszenie ( porządne przyduszenie do granicy utraty świadomości ) i odpuszczenie połączone ze zdecydowaną postawą psychiczną daje takiemu dużo do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2002-12-09 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skąpo ubranym paniom noszącym numery kolejnych rund. Pomysł przyjęty zostaje oklaskami. Piąta runda to nareszcie ciosy Kliczki, jakich się wszyscy spodziewaliśmy - szybkie, soczyste dwa kolejne prawe proste w ostatnich 30 sekundach walki wstrząsają głową Brocka, ale "Bokserski Bankier" kończy rundę w dobrym zdrowiu. W nagrodę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trenig

    Post
    Sztuki Walki

    Np. Szybkość -> Worek, gruszka, piłka -> na WWW -> Małe obciążenie, więcej powtórzeń, szybkie serie - siłowo -> Walka z cieniem, z obciążnikami w rękach (0.5 - 1.5 kg max.) -> 10 sekund uderzania na tarczę rękoma, uderzenia proste; 10 sekund pompki, 10 sekund uderzania na tarczę, 10 sekund pompki ... do minuty - potem minuta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2004-08-25 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Szybkie pytanko, 1. czy male dawki testosteronu tj 150mg/tyg maja takie same szanse na skutki uboczne jak duże dawki? Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 8/24/2020 10:55:40 AM

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2020-08-24 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Szybkie pytanko, 1. czy male dawki testosteronu tj 150mg/tyg maja takie same szanse na skutki uboczne jak duże dawki? Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 8/24/2020 10:55:40 AM Od którego momentu zaczynają się duże dawki to bardzo względne pojęcie. Ile chcesz dać?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2020-08-24 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy w tygodni i tyle... - trening siłowy (całego ciała, cwiczenia złozone, męczące ogolnie ciało, a nie jeden mięsien) - aeroby (biegi, rower, basen, fitness, tance, szybkie marsze - HIIT jak juz będziesz miał chociaz troche kondycji - spinning na rowerze - cos jak aeroby, z tym ze spinning to wiekszy hardcore (wg mnie bieganie w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2010-04-23 00:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niska kaloryczność. To prawda, że ogórek zielony nie ma żadnych wartości odżywczych? Czy jako zieleninę mogę stosować np. sałatę masłową z dressingiem Vinegret (łatwe, szybkie)? Na dniach przygotuję sobie zapasy i obczaję na początek potrawkę z tuńczyka, papryki i cebuli w sosie pomidorowym. Zacznę też jeść więcej mięsa. Człowiek jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2010-05-04 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie, powtórzę- napisałem to opierając się na doświadczeniu u "dietetyków" tu nie ma być zdrowo, tu chłopak ma widzieć szybkie efekty, i na co idzie ta kasa "ucierarać" nowe schematy możesz na sobie, rewolucjonisto dieta poniżej 2000 kcal dla osoby odchudzającej się... a nie NA POCZĄTEK, dla: "mam na imię Kamil i jestem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2011-03-27 01:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambroziak,podziel się wiedzą;-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w wyszukiwaniu badań. Tempo ich przenikania do krążenia ogólnego i tkanki mięśniowej przyrównywane jest jednak do tempa przenikania glukozy, więc znakiem tego - musi być szybkie. Jeżeli więc poleca się uzupełnianie węgli podczas ćwiczeń, to czemu nie polecać BCAA? Wszystko zależy od czasu trwania treningu. Na pewno warto korzystać z nich - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2009-12-13 09:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zielony w sprawach supli ale duzo czytałem i to dzięki wam posiadam już jakąś wiedze choć nie jest jeszcze ona tak duza jak co niektórych. Co do modów to bez zastrzeżeń szybkie i konkretne odpowiedzi ( to samo sie tyczy znawców, speców, ekspertów ....) Duzo mnie nauczyliście więc niewiem jak inni ale ja bym wolał żeby zostało tak jak jest. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2006-01-20 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w posiłku sprawia że się on wolniej trawi, a to czego właśnie potrzeba z rana to szybkie uderzenie makroskładników, jak nie możesz wcisnąć 200g to weź 100 i zjedz z porcją gejnera, dorzuć wpc jeśli w gejnerze jest mało białka, ale najlepiej by było jakbyś się przemęczył i wcisnął w siebie te 200g, albo chociaż 150g W sumie możesz też zjeść [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2011-07-14 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle że w walce bez jakichkolwiek ochraniaczy w postaci rękawic to samo nazwijmy to "szybkie pchnięcie" kogoś o dużej masie może spowodować mocne obrażenia. Nie ma co przeginać ani w tą ani w tą stronę.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10340 Data: 2009-06-19 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gaz? :>

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tak tylko na marginesie wtrącę, że choćbyś kupiła najlepszy gaz/żel, to możesz mieć niezłe problemy z użyciem go w czasie nagle pojawiającego się zagrożenia. Szybkie wyjmowanie gazu powinnaś mieć opanowane do perfekcji a wtedy BYĆ MOŻE zdążysz z niego skorzystać. Piesek obronny będzie na pewno lepszy, przede wszystkim jako "element [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2005-03-10 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę ze proste i szybkie, moze nie spiernicze tego :-) tylko w foremki muszę zainwestować, jakie masz te foremki wielkie, bo jak będę robił to małą porcje mi się nie opłaca, pewnie dla większej ilosci osób zrobie albo papierkowe kupie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2016-10-15 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu w sylwestra a trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pije nie sam ... Przerwe zrobilem i czekolade zajadam od sasiadki starej babci dostalem co roku daje czekolade w sylwka . Dzisiaj na wszystko sobie pozwole bede jadl do 12 potem 3 szybkie i KO

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2012-12-31 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cormier ma fajne i szybkie kombinacje jest naprawde dobry , łape złamał chyba w pierwszej rundzie bo było widac w powtórkach jak na łokiec Barnetta kilka razy trafił

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2012-05-20 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólny rozwój

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam abs szybkie efekty i czuć że to działa w trakcie treningu.Szybko robi dobrą rzeźbę "sześciopaka"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-05-14 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ile ty byś chciał urosnąć w pół roku? 7cm to bardzo dużo :) A poza tym takie szybkie rośnięcie też chyba nie jest zbyt zdrowe, rozstępy itp...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10476 Data: 2009-02-04 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)