szybkie

https://cdn.streamable.com/video/mp4-mobile/pbk7.mp4 Taaa, w ogóle w szatni tez sobie "ot tak uderzył". Zgadzam się z zabstylem, szybkie KO= no contest. Dla mnie Cain z JDS pierwsza walka to ni chvja nie lucky, tylko normalny cios który wszedł aż miło.

[...] Miodka wtedy gautan bedzie zadowolony. Zobaczylem jeszcze raz walke z Mendesem. Conor tez juz wygladal na zmeczonego pod koniec tej 2 rundy. Faktycznie jak RDA nie dostanie szybkie K.O w 1 rundzie to powinien spokojnie go wypunktowac do konca. Ciekawia mnie tez statystyki ciosow, Conor strasznie duzo zebral. Duzy plus za szczene oczywiscie, ale [...]

Ja chętnie bym zawalczył, nawet jakbym miał dostać szybkie KO przecież po takiej walce tak jak Mendes 0,5 mln dolarów podstawy(+dodatki,sponsorzy itp.) i jesteś ustawiony do końca życia.

[...] ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg mnie jest duzo gorszy od conora i wzrost i zasieg nie da mu wygranej, ale juz nie takie upsety byly. Diaz nawet nie bedzie myslal o klinczu i obaleniu do [...]

[...] ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg mnie jest duzo gorszy od conora i wzrost i zasieg nie da mu wygranej, ale juz nie takie upsety byly. Diaz nawet nie bedzie myslal o klinczu i obaleniu do [...]

[...] brzuch na wyciągu spięcia stojąc i skłony w mocnym koncie ujemnym z obciążeniem 10 kg. Trening był w czwartek a brzuch dziś boli jak obity. Tak, na barki 3 ćwiczenia. Było szybkie tempo i mało czasu. Ale mimo tego trening uważam za bardzo udany. Od poniedziałku wprowadzam zmianę w ćwiczeniach. Będzie większe urozmaicenie. Więcej ćwiczeń [...]

[...] dropset przedramie: uginanie nachwytem 3serie po20,15,15 zwijanie drązka wycig górny 3x20 brzuch: spiecia na maszynie siedzac + allahy + spiecia lezac na ławce --- 3 takie szybkie obwodówki po 15 powtorzen i generalnie jakies foto sprzed 2 dni chyba, w ciągu dnia wyglądam tak, z rana lepiej :-D [...]

[...] klata po treningu była wielka, zrobiłem fotki, ale niestety w ogóle tego nie oddają, co do samych ćwiczeń: skos w dół robiłem z trochę większym chłopem i narzucił strasznie szybkie tempo, przez co nie wyrabiałem z regeneracją między seriami. Trochę mnie to zniszczyło, wiec drugie ćwiczenie na małych ciężarach, brama na dobicie, pięknie. Uginanie [...]

[...] pod kątem prostym między udami i łydkami, by odciążyć kręgosłup. Biorąc prysznic polewam kilka minut zimną wodą odcinek lędźwiowy i piersiowy. Dodatkowo tak jak pisałem wcześniej chcę robić sobie szybkie spacery po śniegu w celu zwiększenia wydolności. Trochę lepsza kondycja przyda mi się, tym bardziej, że ostatnio dużo siedzę przed komputerem.

szkoda ze olimpiada w tym roku bo juz sie nie zalapiesz %-) 12 km/h chod zapomnij , osobiscie sam robie aero w formie chodu na bieżni to 8 km/h to juz jest szybkie tempo 12 km/h to dla mnie niemożliwe chyba ze jako trucht czy bieg

ileż ja bym dał za tak szybkie spacery, przewrotna prędkość. Musisz uważać na zakrętach - na prawdę.

mam pytanie szybkie, nie wiedzialem gdzie wklepac, mianowicie bede mial wszystko z alchemii, propa, bolda i cypio, dobry wybor? propa jedynie moge miec z alphy ale drozszy o 80zł

Szybkie małe pytanko: Jaki prop teraz pewny? Na pewno mogę mieć PMP i Phenom, o co jeszcze pytać? Farmak z aptek na ta chwile godnie się spisuje.

[...] To że ktoś robi szybko to nie oznacza, że nie kontroluje ruchu to co mówisz to powszechnie występujący mit. Jeśli nie wiesz to celem treningu siłowego jest jak najszybsze podniesienie jak największego ciężaru (w jego wypadku ciężaru ciała). Czy to gimnastyka czy podnoszenie ciężarów sekwencje ruchów powinny być szybkie Dynamika=Siła.

Marbo mam prośbę uaktywnijcie mój rabat bo muszę zrobić u was szybkie zakupy :P

mct glownie okolo treningowo sie nadaje, jako szybkie zrodlo energii, nic poza tym

Takie szybkie pytanie, jaka arginine polecacie, miedzy AAKG XPLODE olimpu czy AAKG1250 w kapsulkach olimpu ? czy brac co taniej wychodzi (xplode) ? Drugie pytanie, jakie bialko polecacie ? zbieram teraz na optimum whey gold, czy to dobry wybor ? co myslicie o odpowiednikach od FA i jakie kupic ? izolat? czy mieszanka ? mi to obojetne kiedy pije [...]

Szybkie pytanko do Was panowie ;) Nie za bardzo moge dzisiaj zjeść posiłek przedtreningowy, daltego zastepuję go gainerem UNS Mass Attacker 2. Zawsze posiłek przedtreningowy jem 90 minut przed treningiem, a szeja ile przed treningiem wypic ? tak samo 90 minut, czy może razem z przed treningówką 30-60 minut przed ? ;)

rozumiem rozumiem :) nie nie mam brakow w sumie zadnych bo bialka dosyc duzo wpierdzielam. Ok jeszcze jedno szybkie pytanie czy jak juz osiagne pozadany rezultat storm+shock therapy z bcaa na sucha mase wejdzie? shock therapy oczywiscie przed treningiem i bcaa na regen.

Witam, szybkie pytanie od dawkowanie BCAA Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 w myśl zasady 1g (czystego BCAA) /10 kg masy ciała ile brać BCAA Ostrovitu ? ile tam jest czystego BCAA (jak to obliczyć) ? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - DMZ w dniu 2014-08-04 00:19:25