SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • ANIMAK SNAK ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce kupić sobie paczke batonów animal snak i jesc je po każdym treningu czy jest t dobre jako szybkie uzupełnienie glikogenu oczywiście po tym kurak+ryź. Co sądzicie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-04-30 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rep timing 2-1-2

    Temat
    Trening dla początkujących

    szybkie pytanie czy rep timin 2-1-2 oznacza, ze np. w wycsikaniu sztanga opuszczam ciezar przez 2 sekundy, przytzrymuje na dole 1 sek , i podnosze 2 sek ? a na gorze mam nie przytrzymywac wcale, tylko od razu w dol kolejny raz ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-09-16 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ap vs WE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szybkie pytanie: Który pak uwazacie za lepszy Animal Pak z Universala czy Wining Edge z Vitalife? Jak patrze na ceny to Ap wychodzi taniej a jednak Universal to dosc droga firma a tu Vitalife przebija swoim pakiem cene tego z universala.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2007-09-23 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc,mam pytanie moge robic taki plan sily klatki: klatka prosta,skos na dol,skos do gory 6-4-2 albo 8-6-4-2 ktory lepszy ?! szybkie pytanie ,szybka odpowiedz dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-06-05 21:37:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak mam schudnąć▼

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce schudnąć a nie mogę wstydzę się przebierać na wf gdy widzę ze moje koleżanki są odemnie chudsze.Bardzo proszę abyś dał/a mi szybkie sposoby schudnięcia nie jestem zbyt bogata aby kupować różne rzeczy.Proszę abyś dał/a mi szybko odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2010-11-30 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam pytanie,jak robic trening na mase na klatke, moge robic 12-10-8-8 na lawke prosta,skosem w gore i w dol do tego rozpietki 12-10-8-8 ?! szybkie pytanie szybka odpowiedziec,napiszcie konkretnie,dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-06-05 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx Amped vs BSN No-Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szybkie pytanie. Który suplement daje lepsze efekty? (Ogólnie jest lepszy) ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-09-05 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sniadanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukam jakis szybkich i fajnych przepisow na sniadanie, jak wyszukac tych przepisow w dziale kuchnia co maja najwiecej wyswietlen? Mozecie polecic jakies sniadanka smaczne i szybkie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-08-17 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy znacie jakieś domowe sposoby na trądzik i wągry :(????? np.maseczki ,preparaty itp.próbowałam już wielu rzeczy ale nic nie pomagało,a ja chcę jak najszybciej się go pozbyć prosze o szybkie i skuteczne odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-01-08 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening jest wskazany w czasie redukcji?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam do Panstwa takie szybkie pytanko: Jaki trening jest wrecz wskazany w czasie robienia redukcji? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-12-18 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam szybkie pytanie nt. ważności soku. Odkopałem w szafie flakon NPP z którego w listopadzie wziąłem 2 shoty i zapodziałem go w szafie na 5 miesięcy. Jak myślicie, mogę go używać czy mogło dostać się tam powietrze i nie warto próbować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-04-06 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szybkie pytanko o aminki. Różnica między amino 5600 a amino ultra 200 tab ta sama cena ilość tabsow to samo tylko na porcje 2 tab a tam 4 . Dostępne u was w sklepie które zabrać czy to bez różnicy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-03-20 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ma ktoś moze na sprzedaz worki 15kg białka ostrowii? Bardzo prosze o szybkie oferty ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-11-11 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwicze 3 razy w tygodniu fbw na silowni i po kazdym treningu robie szybkie rozciaganie calego ciala (ok. 5 minut) i czy bedzie miało sens robic dodatkowe rozciaganie 2 razy w tygodniu calego ciala (okolo 30 minut) czy nie? oczywiście w celu polepszenia mobilności itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2017-03-13 09:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski treningowe TREC, długość????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, szybkie pytanie - szybka odpowiedź. Potrzebuję informacji o długości pasków do wzmocnienia nadgarstkow. Jesli ktoś z Was ma takie to prosiłbym o zmierzenie i podanie długości. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-06-13 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc zeby przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 36 lat od jakiegos czasu mam duzo problemow malo jadam bardzo schudlam.probuje sie odzywiac regularnie ale nie daje to zadnych efektow,jestem nadal bardzo chuda cialo zrobilo sie wiotkie.prosze o dobra rade na szybkie przybranie na wadze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-23 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyper fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka :) mam do was takie szybkie pytanko. Kupilem ostatnio stacka kreatynowego hyper fusion z firmy hi-tec i chcialem sie zapytac czy podczas stosowanie go moge uprawiac aeroby tak 3 razy w tygodniu ?? z gory thx za odp :)) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-06-08 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam dla was krotkie szybkie pytanko;p Jesli mozecie to napiszcie ktore cwiczenia rozwijaja gorne czesci klatki a ktore te dolne ...?? Bo mam problem z dobrym wyrobieniem sobie tej gornej czesci klaty !;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-02-05 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie będę sie długo rozpisywał i robił ankiety bo to szybkie konkretne pytanie dostalem na urodziny cm3 360 tab nitrobolon 150 tab jak połączyć to w cykl bo jakos w necie widze tylko ze cm3 z nitro II jest łączone a to jest zwykle nitro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-02-28 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czapka "S"

    Temat
    Targowisko

    Ma ktos do sprzedania czapke "baseballówke" z logo supermana, lub wie gdzie w polsce lub przez internet mozna nabys takie cudo:) ??? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-07-11 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)