Dziekuje za bardzo szybkie odpowiedzi:) ;-) i jeszcze ostatnia nuertujaca mnie kwestia. Jak widac ci pacjenci co mi doradzali nie znaja sie tak rewelacyjnie jak sami o sobie mysla he he. Jeden koleszka mi mowil, zeby przyladowac 5x5000 bo beda mega spadki a 3x5000 to absolut minimum;D hehe tak sama z ta kreta 2tygodnie po strzale.. Tez mi sie [...]
..poza tym ponad 50% mówiących że na załatwienie środków do PCT przyjdzie pora lata potem jak kot z pęcherzem i prosi o szybkie załatwienie clomu lub nolvy " bo kumpel miał załatwić ale mnie wyj.ebał.."
[...] się fajnie zmęczyć nie tlukac w worek jak dzikus. Chyba w przypadku treningu na worku jako cardio po treningu chodzi o to aby zaangażować dużą liczbę mięśni, wyprowadzać szybkie ciosy i ruszać się dużo na nogach a nie o to by napierdzielac jak dzik na oślep. Ale mniejsza. Trenowałem sporty uderzane, nigdy nie biłem się z kolegami na lace [...]
[...] . (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
[...] chyba na 3 (glowy sobie nie dam uciac,ze 3,moze i 4). Grunt ze kolo byl taki kozak,ogolnie nikt go nie lubil bo sie popisywal. Nr. walki i co dalej. 1.skakal jak malpka i szybkie skonczyl przeciwnika -jakies 2 minutki 2.Znowu skakal jak malpka - skonczyl kolesia tez gdzies tak w 2 minutki 3.Tu juz czol ze para mu sie konczy.Meczyl sie z 7 [...]
[...] miedzy seriami sa dlugie w rep range beda mniejsze ciezary szybsze tepo powtorzen oraz mniejsze przerwymiedzy seriami tygodnie shock beda bardzo intensywne,ciezary srednie,szybkie tempo powtorzen a przerwy miedzy seriami tyle ile bedzie potrzebowal organizm(do uspokojenia pracy serca) kazdy kolejny tydz w poszczegolnych fazach bedzie coraz [...]
[...] mniejszej szkodliwosci krotkich cykli, bo sam tak kiedys robiłem dopóki mi żona nie zabroniła Ale po prostu tygodniowy odblok po którym wraca normalna produkcja hormonalna mozna włożyć miedzy bajki. Zresztą polecam posty podwieszone Marka.c ktory to zawodowo opisał jak dużo zachodu kosztuje nas szybkie przywrocenie produkcji hormonalnej.
[...] zrobisz w krotkim czasie i i duzo spadnie, miesnia prawie nie zrobisz, bo prawda jest taka ze robi sie rocznie kilka kilo nawet na koksie, czysta fizjologia organizmu. Dwa szybkie skoki wagi tylp 10kg na omce to duze obciazenie dla serca, ukladu krwionosnego, nerowego i krazenia, nie wspominajac o stawach. Wymieniac mozna tysiace przykladow i [...]
ja też obstawiam za szybko wyjętą igłe i może za szybkie wtłaczanie. Wszystko powoli,delikatnie,bez szarpania strzykawą
Następnym razem takie szybkie pytania tutaj: http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html A między tymi treningami-jakaś przerwa by się przydała-nawet jeżeli partie nie kolidują ze sobą.
[...] nie umiejący zasłonić się prostym blokiem... za to opanuje szybko najbardziej skuteczną i porażającą skutecznością (obok jeszcze bardziej morderczego bas-3) kravkę. Mega szybkie obezwładnianie chwytem za krtań itd. itd... Niech opanuje dobrze podstawy walki, potem może włączyć te zabójcze techniki. Na jego etapie (totalny żółtodziub) będzie [...]
[...] Saida jaki TY masz sposób na ataki wyższych lub cięższych na Osoto gari ? Tak będę robił właśnie na pół przysiadzie jakby poruszał się, ale to może być już nie takie sprawne i szybkie jak w normalnej wyprostowanej pozycji . Jakie dokładnie polecacie ćwiczenia na włąśnie odcinek lędźwiowy ? Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2013-07-25 18:40:14
[...] zasadami: 1)rozgrzewka ma byc taka jak do rekordu, nie zeby sie zmeczyc czy spompowac a tak by wiecej podniesc! 2)zrob serie podstawowego cwiczenia tak by stymulowac wlokna szybkie, ktore maja najwiekszy potencjal wzrostu, tak z 2-8powt. 3)zmniejsz ciezar na 80% ciezaru z glownej serii. Wykonaj pare powt wiecej, zostaw sobie zapas 2 powt. Nie [...]
[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
[...] po treningu to ww czyli bedzie 1 : owsiane mleko jaja oliwa 2 : owsiane białko mleko oliwa - tu musi tak zostac bo pije w formie szejka w szkole 3 : piers makaron durum warzywka trening 5 : białko ??? 4 : piers b.ryz 5 : twaróg edid : oczywiscie wielke dzieki za szybkie odpowiedzi sog Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2009-09-03 22:28:48
libido czuc jak leci w dół przy 50/50 wiem sam po sobie, szybkie podobicie testa nie pociaglo libido up, blok byl wiekszy wiem ze niektore sprawy siedza tylko w necie, psychika odgrywa najwazniejsza role, ale mietka faja to nie mit przy dece
Wszystko ok... okazało się że to jednak nie było uczulenie tylko jakas infekcja... a szybkie bicia serca było od leku przeciwbólowego! POZDRO ;]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
