[...] Czuć moc i rezerwy, w środę nieco ciężej, wchodzimy na wyższy szczebel 6 serii po 5 powt. 65 kg. Niby ciężej, bo co to dla mnie! Skos niby powinno być ciężej - a roz***ałem system, progress piękny. Triceps? również dobrze. Zaraz zaczynam dietę układać bo to jednak klucz sukcesu jest, a chcę jeszcze więcej i jeszcze więcej! No k...a takiej [...]
[...] opornych grup miesniowych,zdobycie czystej masy,wlaczenie treningu dzwonnika do splitu tworzy pomost między zaletami splitu i fbw.Można ten sposób trenowania właczyc w każdy system treningowy jako dodatkowy trening w dodatkowy dzień. Dzieki przerwom między treningami osiagamy większe o ok 30% obciazenie mięsni i pewność,że wszystkie włókna dały z [...]
hahaha Scorpion 3 treningi wiesz czego KMWTW haha A kto Ci za to wszystko płaci bo chyba z wypłaty na jedzenie Ci nie starcza Zmieniony przez - vexen w dniu 2011-06-12 22:02:55
Moje "Cycki" zostawiły na blacie zniżkę 40% na seans sauna 1h+ solar system 8min %-) chyba jej podp.erdolę:D i się pokiszę 15-10-5 min Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-10 15:11:33
[...] jest w porządku lekami nie za wiele zdziałasz. Twoim problemem jest libido - ok a jak erekcje ? jak z szybkością ich osiągania ? czasem trwania ? Nie warto pchać w swój system hormonalny "chemie" w postaci leków jeśli Twoje wyniki są w porządku. Nawet jeśli podczas przyjmowania jakiś specyfików poczujesz się lepiej pamiętaj ,że one nie są [...]
[...] reductase --> 5 alpha reductase forms neurosteroids --> neurosteroids modulate/stimulate neurotransmitters. Take away 5 alpha = no neurosteroids and the neurotransmitter system is not stimulated, therefore cognitive sides / zombie state whatever u want to call it. Basically 5 alpha gene is underperforming, not working properly. Zmieniony [...]
[...] jak dla mnie szału nie robi i czuję, że od czołówki dostanie łomot. Ale zwycięstwo zasłużone. No i akcją w której prężył muskuły w momencie gdy przeciwnik zakładał mu dżwignię rozwalił mi system. - Magomedov też bez szału jak dla mnie mimo, że większość się podnieca. Choć jego wyjście z balachy zrobiło na mnie wrażenie, nie powiem, że nie :-D
[...] plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie troche mu uciekal brzuch bo go rozluznial ale jakby na to patrzec to taki coleman czy kilku innych powinni byc daleko w tyle.mega zawodnik.jak dla mnie wygral te zawody.zniszczyl system,masa symetria i ogolnie przygotowaniem. Podpisuję się rękami i nogami. ;-)
[...] plan, poprawić w tym nowym błędy i napisać ilość serii, ale mysle że 2 serie na większość ćw wystarczy, tylko na nielicznych zastosowałbym 3 serie, aha, mój plan musi mieć system ABA a nie samo A gdyż nie lubie monotonność a trening 3 x w tyg tego samego jest troszke nudnawy, a jak wszyscy dobrze wiemy sport to przyjemność, jeszce raz z góry [...]